Arroz de lótus chinês

Complexidade: média
Porções: 8
Este prato para ocasiões especiais combina dois aperitivos populares de dim sum: arroz glutinoso cozido no vapor em folha de lótus e arroz glutinoso com linguiça chinesa. Linguiça chinesa seca e folhas de lótus secas podem ser compradas em mercados asiáticos ou online.
Valor nutricional por porção:
Calorias 376, gordura total 9 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 8 G., carboidratos 65 G., fibra 2 G., colesterol 7 mg, sódio 328 mg, açúcar 1 G.
Calorias 376, gordura total 9 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 8 G., carboidratos 65 G., fibra 2 G., colesterol 7 mg, sódio 328 mg, açúcar 1 G.
Ingredientes:
- 3 xícaras de arroz para sushi
- 1 folha grande de lótus seca
- 8 cogumelos shiitake secos
- 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 3 linguiças chinesas secas, cortadas em cubos
- 1 xícara de cebolinha picada
- 3 colheres de sopa de gengibre descascado e ralado
- 1 xícara de jicama picada (aproximadamente metade de uma jicama média)
- 3 colheres de sopa de molho de soja levemente salgado
- 3 colheres de sopa de molho inglês
- 2 colheres de chá de óleo de gergelim escuro
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
arroz de sushi, cogumelos shiitake, salsicha, raiz de gengibre, jicama, cebolinhas, óleo de gergelim
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem. Espalhe-o em uma assadeira com borda e deixe esfriar. Etapa 2
- Deixe a folha de lótus de molho em água morna numa assadeira até ficar maleável, por cerca de 1 hora. Deixe os cogumelos de molho numa tigela com 2 xícaras de água morna até amolecerem, por cerca de 30 minutos. Retire os cogumelos, reservando o líquido na tigela, e pique-os; descarte os talos. Etapa 3
- Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo alto. Cozinhe a linguiça, mexendo, até dourar, por cerca de 3 minutos. Adicione a cebolinha e o gengibre e cozinhe, mexendo, por 30 segundos. Tempere com sal e pimenta a gosto. Adicione o jicama e os cogumelos e cozinhe até amolecerem, por 2 a 3 minutos. Adicione o líquido dos cogumelos, o molho de soja e o molho inglês; cozinhe em fogo baixo, mexendo, até o líquido evaporar, por cerca de 4 minutos. Passo 4
- Em uma tigela grande, misture o arroz, o óleo de gergelim e a mistura de cogumelos e linguiça. Coloque uma folha de lótus no centro de uma forma de torta própria para micro-ondas. Distribua a mistura de arroz no centro e pressione firmemente. Dobre a folha para envolver o arroz e prenda com palitos de dente. Etapa 5
- Cubra a folha de lótus com um pano úmido. Envolva bem o prato em filme plástico e leve ao micro-ondas por cerca de 15 minutos. Retire o filme plástico, coloque o arroz e sirva.
Votos: 2
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receita / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Pratos principais / Cereais, leguminosas / Carne / Legumes e cogumelos / Food Network - receitas / culinária chinesaReceitas semelhantes
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