Receitas   Saladas   Esquentar   Vegetais   

Salada morna de legumes assados ​​com molho vinagrete e bacon.


Como preparar - Salada morna de legumes assados ​​com vinagrete de bacon
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6


Esta vibrante salada de primavera é feita com batatas novas coloridas, aspargos tenros e alcachofras. Os vegetais são picados e assados ​​no forno, depois misturados ainda quentes com manjericão fresco em um vinagrete agridoce com bacon, infundindo a salada com uma gama de sabores.

Valor nutricional por porção:
Calorias 314, gordura total 20 G., gorduras saturadas 6 G., proteínas 10 G., carboidratos 27 G., fibra 6 G., colesterol 25 mg, sódio 622 mg, açúcar 7 G.


Ingredientes:


Salada
  • 450 g de aspargos, cortados na diagonal em pedaços de 1 cm (descasque o talo duro na base).
  • 450 g de batatas novas de cores variadas (cerca de 4 unidades), cortadas em cubos de 0,5 cm.
  • 1 xícara de corações de alcachofra picados grosseiramente
  • 1 cebola doce, cortada em cubos de 0,5 cm.
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Vinagrete de Bacon, receita abaixo
  • 2 colheres de sopa de manjericão fresco, fatiado finamente

Vinagrete de Bacon
  • 220 g de fatias grossas de bacon, cortadas em tiras de 0,5 cm de espessura.
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de mel
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 220°C. Em uma tigela grande, misture os aspargos, as batatas, as alcachofras e a cebola com azeite, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino até incorporar bem.
  • Etapa 2
  • Distribua os legumes uniformemente em duas assadeiras e agite-as para garantir uma camada homogênea. Asse os legumes, girando as assadeiras na metade do tempo, por 15 minutos.
  • Etapa 3
  • Transfira os legumes para uma tigela grande e misture com o vinagrete e o manjericão. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Passo 4
  • Vinagrete de Bacon:

    Rendimento: 1/3 de xícara

    Cozinhe o bacon em uma frigideira de 25 cm (10 pol.) em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante nas bordas, de 6 a 8 minutos. Transfira para um prato forrado com papel-toalha. Seque os pedaços de bacon com papel-toalha para remover o excesso de gordura. Não descarte a gordura da frigideira.

    Numa tigela pequena, misture o suco de limão, o mel e 3 colheres de sopa da gordura derretida da panela, juntamente com 0,5 colher de chá de sal e uma pitada de pimenta. Prove e ajuste o tempero, se necessário.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar