Sobremesas congeladas saudáveis ​​que as crianças vão adorar.

Mirtilos congelados

Os mirtilos congelados, especialmente aqueles descongelados por um minuto, desenvolvem uma textura perfeita, ligeiramente cremosa, e são doces e ácidos ao mesmo tempo.

Fatias de melancia

Melancia gelada e crocante fica ainda mais refrescante quando congelada.

Bananas no palito cobertas com chocolate

Existe um motivo para essa sobremesa ser um clássico: a combinação de chocolate, banana e amendoim é uma das melhores. Congele as metades de banana até ficarem firmes (por algumas horas), mergulhe-as no chocolate derretido e, em seguida, passe-as no amendoim triturado. Guarde no congelador por até duas semanas.

Receita: Bananas no palito cobertas com chocolate

Sorvete de banana

Se você tiver bananas congeladas à mão, pode assar um bolo de banana ou fazer um smoothie cremoso. Mas se você ainda não experimentou fazer sorvete de banana, está perdendo uma delícia. Basta colocar as bananas no liquidificador e elas se transformarão magicamente em uma sobremesa cremosa, deliciosa e saudável.

Iogurte congelado caseiro

Para uma sobremesa simples, congele iogurtes de diferentes sabores em copos individuais. Coma-os raspando com uma colher, como se fossem gelados italianos, ou insira um palito de madeira através do papel alumínio antes de congelar e coma-os como sorvete.

Gelo de frutas com suco

Congele o suco favorito dos seus filhos para uma sobremesa refrescante e rica em vitaminas. Experimente misturar suco de abacaxi e leite de coco para um sorvete estilo piña colada, ou use algo tão simples quanto suco de laranja.

Prato de frutas congeladas

Não são apenas as frutas frescas que podem ser congeladas — as frutas em conserva também são ótimas. Experimente uma seleção de frutas frescas e em conserva congeladas.

Leite de frutas

Você provavelmente já viu como as frutas congeladas são indispensáveis ​​na cozinha! Experimente fazer um copo de leite com frutas, usando frutas vermelhas ou pêssegos.

Uva

Como você provavelmente já imaginou, as uvas também ficam incrivelmente deliciosas depois de congeladas. Qualquer tipo serve — vermelhas, verdes ou azuis —, mas use variedades sem sementes.




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