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Pizza mexicana de tortilla com carne moída e feijão.


Como fazer - Pizza Mexicana de Tortilha com Feijão Moído
Cozinha:mexicano,
Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Fazer uma pizza ao estilo mexicano é muito fácil. A base é uma tortilha de trigo pronta. Isso é prático quando você precisa fazer várias pizzas individuais. Cubra cada tortilha com feijão e chouriço moído frito e leve ao forno, polvilhando com mussarela ralada para que o queijo derreta e se misture à carne. Antes de servir, finalize cada porção com uma salada suculenta de rúcula, rabanete, ervas e jalapeños, acompanhada de fatias de abacate e creme azedo. O resultado é um cruzamento entre pizza e fajitas. Seja qual for o nome que você dê, este aperitivo é delicioso, suculento e bonito e, o mais importante, é rápido de preparar.

Valor nutricional por porção:
Calorias 630, gordura total 40 G., gorduras saturadas 13 G., proteínas 24 G., carboidratos 42 G., fibra 11 G., colesterol 70 mg, sódio 970 mg, açúcar 3 G.


Ingredientes:

  • 220 g de chouriço cru (remova a tripa e desfie a carne moída)
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 4 tortilhas de trigo, com 20 cm de diâmetro.
  • 1 lata (450 g) feijões refogados
  • 1 colher de sopa de mussarela ralada (cerca de 100 g)
  • 100 g de rúcula
  • 0,5 xícara de coentro fresco
  • 3 rabanetes, fatiados finamente
  • 1 pimenta jalapeño vermelha, fatiada finamente (remova as sementes para reduzir a picância)
  • Suco de 1 limão
  • Sal grosso
  • 1 abacate, em cubos
  • 1/3 de xícara de creme azedo
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Disponha as tortilhas em duas assadeiras e pincele-as com a mistura de óleo da tigela. Asse até ficarem crocantes e levemente douradas, por cerca de 5 minutos.
  • Etapa 2
  • Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo médio-alto. Adicione o chouriço e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, por cerca de 4 minutos. Com uma escumadeira, transfira o chouriço para um prato. Reserve apenas 1 colher de sopa da gordura derretida na frigideira; escorra o restante para uma tigela pequena; adicione a colher de sopa de azeite restante à frigideira (reserve a frigideira).
  • Etapa 3
  • Aqueça uma frigideira com 1 colher de sopa de gordura em fogo médio-alto. Adicione o feijão refogado, mexendo, e cozinhe por 2 minutos. Distribua o feijão sobre as tortilhas e polvilhe com chouriço e queijo. Leve ao forno até o queijo derreter, por cerca de 5 minutos.
  • Passo 4
  • Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a rúcula, o coentro, o rabanete, a pimenta jalapeño e o suco de limão; tempere com sal e misture bem. Cubra cada tortilla com alface, abacate e creme azedo.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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