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Salada grega clássica "Horiatiki"


Como preparar a clássica salada grega Horiatiki
Cozinha:grego,
Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Salada grega clássica "Horiatiki" - receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 292, gordura total 25 G., proteínas 6 G., carboidratos 12 G.


Ingredientes:

  • 12 a 14 tomates pequenos e maduros, cortados em quartos.
  • 1 xícara de azeitonas sem caroço, cortadas ao meio
  • 5 pepinos persas
  • 1 pedaço (110 g) de queijo feta em salmoura
  • 1 cebola roxa pequena, cortada ao meio e fatiada finamente em meias rodelas.
  • Sal e pimenta-do-reino moída
  • 1/4 de xícara de vinagre de vinho tinto
  • Raspas e suco de 1 limão
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1/4 de xícara de azeite, mais um pouco
  • Folhas frescas de orégano para polvilhar (opcional)
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Deixe a cebola roxa de molho em uma tigela com água gelada e bastante sal por 15 minutos.

    Entretanto, em uma tigela grande, misture o vinagre, as raspas e o suco de limão, o mel, o orégano seco, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta. Adicione o azeite em fio, mexendo sempre, até emulsionar. Junte os tomates e as azeitonas e misture bem.
  • Etapa 2
  • Descasque os pepinos, deixando tiras da casca verde. Corte as extremidades, divida-os ao meio no sentido do comprimento e fatie-os transversalmente em rodelas de cerca de 1 cm de espessura. Coloque-os em uma tigela com os tomates. Escorra a cebola roxa, adicione-a à tigela e misture.

    Escorra a salmoura do queijo e corte-o horizontalmente em 4 retângulos iguais. Divida a salada entre os pratos. Cubra com queijo feta e orégano, regue com azeite e tempere com pimenta.

Votos: 12

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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