Massa à florentina com frango

Cozinha:europeu,
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente
Porções: 10
Massa, pedaços de frango frito, espinafre fresco e tomates-cereja doces se unem neste delicioso e leve prato de massa que certamente vai te conquistar também. O prato é vibrante e suculento, e o queijo parmesão ralado finamente adiciona um sabor especial. Ree Drummond recomenda ralar o parmesão com um descascador de legumes em vez de ralá-lo, para que você possa apreciar melhor cada mordida salgada.
Valor nutricional por porção:
Calorias 419, gordura total 12 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 36 G., carboidratos 38 G., fibra 3 G., colesterol 93 mg, sódio 630 mg, açúcar 3 G.
Calorias 419, gordura total 12 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 36 G., carboidratos 38 G., fibra 3 G., colesterol 93 mg, sódio 630 mg, açúcar 3 G.
Ingredientes:
- 450 g de massa penne
- 4 peitos de frango inteiros, sem osso e sem pele, cortados em pedaços pequenos.
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de azeite
- 4 dentes de alho amassados
- 3/4 de xícara de caldo levemente salgado, adicione mais se necessário.
- 3/4 de xícara de vinho branco seco
- 1 pacote de espinafre baby
- 2 xícaras de tomates-cereja, cortados ao meio no sentido do comprimento.
- 100 g de parmesão ralado com um descascador de legumes, mais um pouco para servir.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Recomendamos
Preparação:
- Passo 1
- Cozinhe a massa em água levemente salgada, seguindo as instruções da embalagem. Escorra e reserve. Etapa 2
- Tempere o frango com sal e pimenta. Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Adicione os pedaços de frango em uma única camada e cozinhe, sem mexer, por alguns minutos até dourar. Vire o frango e cozinhe o outro lado. Cozinhe até que esteja completamente cozido e, em seguida, retire o frango da frigideira. Etapa 3
- Abaixe o fogo para médio. Adicione o alho e mexa rapidamente para não queimar. Após cerca de 30 segundos, despeje o caldo e o vinho, mexendo e raspando o fundo da panela com uma colher de pau. Deixe o líquido ferver e continue cozinhando até reduzir pela metade (nesse ponto, a maior parte da superfície do líquido deve estar borbulhando). Passo 4
- Desligue o fogo. Adicione o espinafre, os tomates, o frango, a massa cozida e as lascas de parmesão à panela. Misture. O espinafre vai murchar enquanto você mexe. Adicione mais lascas de parmesão e sirva imediatamente.
Votos: 2
Autor da receita - Ree Drummond (Ree Drummond) - Blogueiro, escritor culinário, fotógrafo, apresentador de TVCategorias
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