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Salsa de abacate


Como fazer salsa de abacate
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 140 g.


Este molho fresco combina todos os sabores do guacamole com uma salsa feita com pedaços de vegetais. Tomates-cereja, abacate, cebola doce e coentro são picados finamente e temperados com suco de limão. O destaque desta salsa são os pedaços de abacaxi fresco, que complementam perfeitamente os vegetais. O sabor é vibrante, refrescante e tropical. Coloque a salsa sobre nachos e aproveite.

Valor nutricional por porção:
Calorias 279, gordura total 22 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 4 G., carboidratos 23 G., fibra 12 G., sódio 17 mg, açúcar 6 G.


Ingredientes:

  • 2/3 de xícara de tomates-cereja picados (10 a 12 unidades)
  • 0,5 xícara de abacaxi picado finamente
  • 3 abacates médios, cortados em cubos
  • Meia cebola doce picada finamente, como a cebola Vidalia.
  • 1/8 de xícara de coentro fresco picado finamente
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1/4 colher de chá de sal de alho
  • Pimenta preta
  • Tortilhas de milho com sabor de limão, para servir.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Em uma tigela média, misture os tomates, o abacaxi, o abacate, a cebola, o coentro, o suco de limão, a pimenta vermelha e o sal de alho. Tempere com pimenta-do-reino a gosto.
  • Etapa 2
  • Sirva com nachos com sabor de limão.

Votos: 1

Foto - Trisha YearwoodAutor da receita - (Trisha Yearwood) - cantora, escritora, atriz, autora de livros de culinária, apresentadora de TV
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