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Abacate com legumes em tigelas de banana-da-terra


Como preparar tigelas de banana-da-terra com abacate e legumes
Tempo: 1 hora e 10 minutos.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 24 canapés


Aperitivos em tigelas comestíveis são a opção perfeita para qualquer feriado ou festa. Eles se destacam pela apresentação impecável, sabor incrível e praticidade. Essas tigelas de aperitivos de vegetais são feitas com bananas-da-terra cozidas e assadas em forminhas de mini muffins até adquirirem um formato de tigela e ficarem firmes. Recheie-as com uma salada de abacate, tomate, pimenta serrano, pimentão e cebola roxa. Todos os vegetais são picados finamente e temperados com suco de limão e azeite. Disponha as tigelas comestíveis em uma bandeja e sirva.


Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de azeite + um pouco mais para a panela
  • 3 bananas-da-terra verdes grandes, descascadas e fatiadas com 2 cm de espessura (24 pedaços)
  • 1 abacate grande, em cubos
  • 1 tomate-cereja, em cubos
  • Meio pimentão laranja, em cubos
  • 1/4 de cebola roxa pequena, picada
  • 1 pimenta serrano, esmagada
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C. Unte uma forma de mini muffins com 24 cavidades (de preferência antiaderente) com azeite.
  • Etapa 2
  • Leve uma panela grande com água salgada ao fogo até ferver. Adicione as bananas-da-terra e cozinhe até ficarem macias, de 12 a 15 minutos. Escorra e deixe esfriar um pouco.
  • Etapa 3
  • Usando os dedos, pressione um pedaço de banana-da-terra no fundo e nas laterais de cada forma para formar cestinhas. Asse até que as cestinhas de banana-da-terra estejam douradas nas bordas, de 25 a 30 minutos. Deixe esfriar por 5 minutos e, em seguida, retire da forma.
  • Passo 4
  • Enquanto isso, em uma tigela média, misture o abacate, o tomate, o pimentão, a cebola roxa, a pimenta serrano, o suco de limão, o coentro, o azeite e 1 colher de chá de sal. Misture delicadamente e divida entre as tigelas de banana-da-terra.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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