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Tomates-cereja recheados com nozes e rúcula.


Como preparar tomates-cereja recheados com nozes e rúcula
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12


Esses tomates-cereja recheados são uma combinação maravilhosa de sabores e texturas que todos vão adorar. O sabor rico das nozes é realçado pelo queijo parmesão, pela rúcula fresca e pelos tomates doces. Sirva esses tomates-cereja recheados como um aperitivo refrescante antes de um jantar farto. São deliciosos e leves.

Valor nutricional por porção:
Porção: 1 de 6
Calorias 168, gordura total 14 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 7 G., carboidratos 5 G., fibra 2 G., colesterol 8 mg, sódio 225 mg, açúcar 3 G.


Ingredientes:

  • 3/4 de xícara de folhas frescas de rúcula, picadas grosseiramente.
  • 0,5 xícara (60 g) de nozes grosseiramente picadas e torradas
  • 0,5 xícara de parmesão ralado finamente
  • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 1 colher de chá de vinagre balsâmico
  • 1 colher de chá de raspas de limão
  • 1/8 colher de chá de sal
  • 36 tomates-cereja
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Misture a rúcula com as nozes, o queijo, o azeite, o vinagre e as raspas de limão; reserve.
  • Etapa 2
  • Corte a parte superior dos tomates. Usando uma colher pequena (colher de café expresso) ou o cabo de uma colher de chá, retire cuidadosamente a maior parte das sementes e da polpa, tomando cuidado para não perfurar a pele. Tempere levemente o interior dos tomates com sal. Recheie os tomates com a mistura de nozes e rúcula. Sirva à temperatura ambiente.

    Observação:


    Toste as nozes em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio, mexendo frequentemente, até que fiquem douradas, de 3 a 5 minutos.

    Para obter um sabor verdadeiramente italiano, use queijo parmesão autêntico. É mais caro do que o parmesão nacional, mas tem um sabor maravilhosamente rico e com notas de nozes.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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