Cenouras e chalotas assadas com azeitonas e amêndoas.


Como preparar cenouras e chalotas assadas com azeitonas e amêndoas.
Cozinha:Francês,
Menu:Jantar,
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Cenouras e chalotas assadas com azeitonas e amêndoas - receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 309, gordura total 23 G., gorduras saturadas 2,5 G., proteínas 4 G., carboidratos 22 G., fibra 5 G., sódio 1165 mg, açúcar 11 G.


Ingredientes:

  • 700 g de cenouras jovens
  • 3 chalotas, descascadas e cortadas ao meio
  • 1/2 xícara de azeitonas sem caroço, trituradas
  • 2 raspas de laranja compridas
  • 1/3 de xícara de amêndoas salgadas
  • 1/4 de xícara de azeite
  • Sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 200°C. Misture as cenouras, as chalotas e as raspas de limão com azeite. Tempere com sal e pimenta e espalhe em uma camada uniforme em uma assadeira. Asse até que as cenouras e as chalotas estejam macias, de 15 a 20 minutos.

    Coloque as cenouras e chalotas assadas em uma travessa e decore com azeitonas e amêndoas. Sirva com Chardonnay ou Merlot.

Votos: 4

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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