Salmão com tomates, assado em papel alumínio.


Como preparar - Salmão com tomates, assado no papel alumínio
Cozinha:italiano,judaico,
Menu:Jantar,
Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Salmão com tomate, assado no papel alumínio - receita detalhada.

Valor nutricional por porção:
Calorias 300, gordura total 18 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 29 G., carboidratos 5 G., fibra 1,5 G., colesterol 78 mg, sódio 213 mg, açúcar 3 G.


Ingredientes:

  • 4 filés de salmão (140 g cada)
  • 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino moída
  • 3 tomates frescos picados ou 1 lata (400 g) de tomates picados em conserva no próprio suco (use o suco para outras receitas)
  • 2 chalotas picadas
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de tomilho seco
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Pré-aqueça o forno a 205°C.
  • Etapa 2
  • Regue o peixe com 2 colheres de chá de azeite e tempere com sal e pimenta. Em uma tigela média, misture os tomates, as chalotas, 2 colheres de sopa de azeite, o suco de limão, o orégano, o tomilho, o sal e a pimenta.
  • Etapa 3
  • Coloque o filé de salmão, com o lado untado com óleo para baixo, sobre uma folha de papel alumínio. Dobre as pontas do papel alumínio em espiral. Distribua a mistura de tomate sobre o peixe.
  • Passo 4
  • Dobre as bordas do papel alumínio sobre a mistura de peixe e tomate, fechando-as completamente e selando-as. Coloque o pacote de papel alumínio em uma assadeira grande e pesada.
  • Etapa 5
  • Repita o processo até que cada filé esteja individualmente embrulhado e colocado em uma assadeira. Asse até que esteja cozido por completo, cerca de 25 minutos. Usando uma espátula de metal, transfira os rolinhos de papel alumínio para os pratos e sirva.


Votos: 34

Foto de Giada De LaurentiisAutor da receita - - chef, jornalista, apresentador
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