Mandioca com Mojo Cubano


Como preparar mandioca com molho cubano
Cozinha:cubano,
Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 16


A yuca com mojo é um prato tradicional cubano, geralmente servido como acompanhamento. Apesar da sua simplicidade, é incrivelmente saboroso. Pedaços de mandioca cozida são servidos com mojo cubano, um molho leve feito com cebola e alho refogados em suco de limão.

Valor nutricional por porção:
Calorias 266, gordura total 7 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 2 G., carboidratos 49 G., fibra 3 G., sódio 375 mg, açúcar 3 G.


Ingredientes:

  • 1,8 kg de mandioca congelada
  • 4 cebolas amarelas médias, fatiadas finamente
  • 24 dentes de alho, fatiados finamente
  • 0,5 xícara de suco de limão (cerca de 6 limões)
  • 0,5 xícara de óleo vegetal
  • 1/4 de xícara de folhas de orégano fresco picadas
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Leve uma panela grande com água salgada ao fogo até ferver. Adicione a mandioca e cozinhe até ficar macia, por cerca de 30 minutos. Escorra e transfira para uma travessa.
  • Etapa 2
  • Aqueça o óleo em uma frigideira pequena em fogo alto. Adicione a cebola e o alho e refogue por cerca de 1 minuto, tomando cuidado para não queimar. Tempere com sal e pimenta. Coloque a cebola e o alho diretamente sobre a mandioca. Regue com suco de limão e polvilhe com orégano.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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