Pilaf com arandos e amêndoas


Como preparar um pilaf com cranberries e amêndoas
Tempo: 45 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6


Amêndoas torradas e arandos secos dão um toque festivo ao pilaf da Valerie.

Valor nutricional por porção:
Calorias 312, gordura total 10 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 6 G., carboidratos 51 G., fibra 2 G., colesterol 16 mg, sódio 288 mg, açúcar 8 G.


Ingredientes:

  • 1,5 xícaras de arroz basmati ou outro arroz branco de grão longo
  • 1/2 xícara de cranberries secas
  • 3 colheres de sopa (45 g) de manteiga sem sal
  • 1/4 de xícara de amêndoas fatiadas
  • 1/2 cebola picada finamente
  • 1 xícara de caldo de galinha
  • Sal grosso e pimenta-do-reino moída
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada finamente
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma panela média em fogo médio. Adicione as amêndoas e toste, mexendo sempre, até ficarem douradas e perfumadas, por cerca de 3 minutos. Transfira para uma tigela pequena.
  • Etapa 2
  • Derreta 2 colheres de sopa da manteiga restante em uma panela e adicione a cebola. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macia, cerca de 5 minutos. Adicione o arroz e os cranberries e cozinhe, mexendo, até que estejam envolvidos no molho, cerca de 1 minuto.
  • Etapa 3
  • Adicione o caldo de galinha, 1,5 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto e aumente o fogo para alto. Deixe ferver, depois tampe e reduza o fogo para baixo. Cozinhe até que todo o líquido seja absorvido, cerca de 18 minutos.
  • Passo 4
  • Retire do fogo e deixe descansar, tampado, por 5 minutos. Incorpore metade das amêndoas torradas e da salsa, e tempere com sal e pimenta. Decore com o restante das amêndoas torradas.

Votos: 1

Autor da receita -

Todas as receitas

Receitas semelhantes

Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar