Granola de manteiga de amendoim e cranberry


Como fazer granola de manteiga de amendoim e cranberry
Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 600 gr.


Salgada, doce e crocante, esta granola estilo PB&J com cranberries secas é mais uma sobremesa do que um café da manhã. Coma pura com uma colher ou polvilhe sobre sorvete de chocolate ou morango, queijo cottage ou iogurte.

Valor nutricional por porção:
Calorias 270, gordura total 17 G., gorduras saturadas 5 G., proteínas 7 G., carboidratos 26 G., fibra 3 G., colesterol 10 mg, sódio 121 mg, açúcar 14 G.


Ingredientes:

  • 60 g de manteiga
  • 3 colheres de sopa bem compactadas de açúcar mascavo claro
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha puro
  • 0,5 colher de chá de sal grosso
  • 1 xícara e 3/4 de aveia em flocos
  • 1 xícara de amendoim glaceado com mel
  • 2/3 de xícara de cranberries secas
  • 0,5 colher de sopa de grânulos de manteiga de amendoim
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

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Preparação:

    Passo 1
  • Coloque a grelha do forno na prateleira do meio e pré-aqueça o forno a 160°C.
  • Etapa 2
  • Em uma tigela grande, misture a manteiga, o açúcar mascavo, o mel, o extrato de baunilha e o sal. Adicione a aveia e o amendoim e misture bem para envolver todos os grãos. Unte uma assadeira com borda com spray de cozinha e distribua a mistura de aveia sobre ela com uma colher.
  • Etapa 3
  • Asse até dourar, por 30 a 35 minutos, mexendo na metade do tempo. Deixe esfriar completamente na assadeira. Incorpore os cranberries secos e as gotas de manteiga de amendoim. A granola pode ser armazenada em um recipiente hermeticamente fechado, em temperatura ambiente, por até 5 dias..

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

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