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flocos de Hércules


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Mistura rápida para panquecasVisualizações: 721
Contente:

Panquecas frescas no café da manhã não são exclusivas do fim de semana. Com esta mistura para panquecas pronta, você pode presentear seus entes queridos com panquecas quentinhas mesmo no meio da semana, sem gastar muito tempo. Ingredientes: Aveia moída e suco de limão. Leia mais

farinha de primeira qualidade, aveia em flocos, raspas de limão, ovos, leite...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 290
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A melhor torta de maçã crocanteVisualizações: 614
Contente:

O outono é a época perfeita para sobremesas quentinhas de maçã. Esta torta crocante é a opção ideal para agradar a família e os amigos. Para um sabor e aroma ainda mais intensos, ela é feita com dois tipos de maçã: uma ácida e outra doce. Adicione um toque aromático e reconfortante... Leia mais

maçãs, aveia em flocos, nozes-pecã, açúcar mascavo, noz-moscada, canela...
Tempo: 2 horas e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 311
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A melhor granolaVisualizações: 754

Delicie seus entes queridos com uma granola deliciosa, super crocante e moderadamente doce no café da manhã, com agradáveis ​​notas de baunilha e caramelo provenientes da combinação de açúcar mascavo e xarope de bordo. Sal grosso também é adicionado à mistura antes de assar. Leia mais

aveia em flocos, coco ralado, amêndoas, xarope de bordo...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 306
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
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Os melhores biscoitos de aveia com passasVisualizações: 713

Você prefere seus biscoitos de aveia mais macios ou mais crocantes? Os biscoitos feitos com esta receita podem ficar de qualquer jeito! Se você prefere a textura mais crocante, asse-os imediatamente após misturar a massa. Se você prefere uma textura mais macia, como... Leia mais

Farinha de primeira qualidade, ovos, aveia em flocos, açúcar mascavo, canela, passas, mel...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 biscoitos Conteúdo calórico: 287
Autor: - escritor culinário
Croissants com frutos vermelhos e creme de amêndoa.Visualizações: 905
Contente:

Croissants comprados prontos são cobertos com creme de amêndoas, recheados com frutas vermelhas congeladas, polvilhados com streusel e assados, transformando-se em um delicioso café da manhã ou sobremesa, dependendo da sua preferência. Ree Drummond prepara uma grande quantidade. Leia mais

Manteiga, pasta de amêndoa, rum, farinha de trigo, extrato de amêndoa, ovos, aveia em flocos, açúcar mascavo, açúcar demerara, canela, croissants, mirtilos, açúcar de confeiteiro, açúcar...
Tempo: 2 horas e 50 minutos Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 356
Waffles de Proteína de AbóboraVisualizações: 1.914

Esses waffles proteicos saudáveis ​​são repletos de proteínas e fibras graças ao queijo cottage, proteína em pó, aveia e purê de abóbora, cujo sabor é perfeitamente realçado por especiarias de torta de abóbora. Sementes de chia adicionam um toque extra de... Leia mais

Aveia em flocos, queijo cottage, purê de abóbora, leite de amêndoa, proteína em pó, sementes de chia, fermento em pó, especiarias para torta de abóbora, ovos, xarope de bordo, creme de chocolate com avelã...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4-6 Conteúdo calórico: 189
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Mingau de aveia com mirtilo em poteVisualizações: 971

O mingau de aveia em pote é o café da manhã saudável perfeito para quem sempre acorda atrasado. Não precisa cozinhar: basta misturar todos os ingredientes em um pote na noite anterior e refrigerar. Durante a noite, a mágica acontece e seu mingau de aveia estará pronto pela manhã! Leia mais

Aveia em flocos, mirtilos, linhaça, leite, iogurte, bananas, açúcar mascavo, canela...
Tempo: 8 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 500 gr.
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, .
Biscoitos de aveia sem glúten com pistacheVisualizações: 961
Contente:

Há algo reconfortante e caseiro nos biscoitos de aveia. Não se prive do prazer de saboreá-los com um copo de leite morno, mesmo se estiver seguindo uma dieta sem glúten. Esses biscoitos são feitos com uma mistura de painço moído, farinha de arroz glutinoso e... Leia mais

Farinha de aveia, casca de psílio, fermento em pó, manteiga, açúcar, açúcar mascavo, ovos, extrato de baunilha, aveia em flocos, pistache, cerejas secas, farinha de milheto, farinha de arroz, amido...
Tempo: Complexidade: facilmente Quantidade: 36 unidades. Conteúdo calórico: 186
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos gigantes de aveia com gotas de chocolate, cranberries e amendoim.Visualizações: 797

Se você e seus convidados adoram a combinação de doce e salgado em biscoitos, vão adorar estes biscoitos gigantes de aveia. Eles são recheados com uma variedade de ingredientes deliciosos, incluindo aveia integral, gotas de chocolate e torradas crocantes... Leia mais

Aveia em flocos, manteiga de amendoim, açúcar mascavo, cranberries secas, gotas de chocolate (granuladas)...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10 Conteúdo calórico: 285
Aveia sem glútenVisualizações: 2 229

Mesmo seguindo uma dieta sem glúten, você pode se deliciar com uma tigela de mingau de aveia quente e fofo. A aveia em si não contém glúten, mas como é cultivada junto com o trigo, é transportada nos mesmos caminhões e processada da mesma forma. Leia mais

leite, extrato de baunilha, aveia em flocos...
Tempo: Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 240
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Smoothie supernutritivo de mirtiloVisualizações: 872

Este smoothie refrescante, rico em fibras, vitaminas, antioxidantes e carboidratos de digestão lenta, é perfeito para o café da manhã ou um lanche ao longo do dia. Seu sabor intenso de frutas vermelhas melhora o humor e proporciona energia duradoura. Leia mais

Aveia em flocos, leite de amêndoa, iogurte, mel...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Porções: 2
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Granola de Banana SplitVisualizações: 495

Se você adora banana split, agora pode saborear essa delícia até no café da manhã. Esta granola é repleta de todos os sabores da popular sobremesa. Ela também pode ser usada em outras sobremesas: polvilhe a Granola de Banana Split sobre... Leia mais

Aveia em flocos, abacaxi desidratado, morangos desidratados, chips de banana, chocolate meio amargo, gotas de chocolate (granuladas), nozes, extrato de baunilha...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 500 gr. Conteúdo calórico: 243
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Pão de maçã, noz-pecã e aveia sem fermento com cobertura de cream cheeseVisualizações: 11.931
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Flocos de aveia, nozes-pecã torradas e especiarias aromáticas conferem a este pão doce sem fermento um sabor de biscoito de aveia. A adição de maçãs raladas e iogurte natural o torna úmido e macio, e a cobertura de cream cheese adiciona um toque de... Leia mais

Farinha de trigo, ovos, leite, queijo creme, iogurte, creme azedo, raspas de laranja, aveia em flocos, nozes-pecã, noz-moscada, canela...
Tempo: 2 horas e 45 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 1 pão Conteúdo calórico: 269
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Granola com sabor de torta de maçãVisualizações: 521

Esta granola com sabor de torta de maçã, doce e picante, é mais adequada para sobremesa do que para o café da manhã. Os chips de pão pita com canela e açúcar dão à mistura um sabor de massa de torta dourada, enquanto os chips de maçã adicionam a quantidade certa de doçura e acidez. Bom apetite! Leia mais

Aveia em flocos, tempero para torta de maçã, chips de maçã...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 500 gr. Conteúdo calórico: 256
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos de Aveia com 3 IngredientesVisualizações: 1.250

O ingrediente principal desta receita é a pasta de biscoito, um creme sem nozes geralmente feito com biscoitos belgas speculoos temperados. É vendida em potes na seção de manteiga de amendoim. Combine a pasta de biscoito com aveia e ovos, e você terá... Leia mais

Aveia em flocos, biscoitos amanteigados, ovos...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 12 biscoitos Conteúdo calórico: 249
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Muffins de chocolate com gotas de chocolate e pasta de sementes de girassolVisualizações: 905

Esses muffins com pasta de sementes de girassol e gotas de chocolate são feitos com farinha integral e, além de deliciosos, são muito saudáveis, energizando e melhorando o humor. Felizmente para os pais ocupados, existem muffins prontos disponíveis. Leia mais

Cranberries secas, farinha integral, aveia em flocos, fermento em pó, gotas de chocolate (granuladas), açúcar mascavo, pasta de sementes de girassol, leite, ovos...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 12 unidades. Conteúdo calórico: 262
Categorias: Padaria, Pão, .
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Pão de centeio com frutas secas e nozesVisualizações: 2.783

Prepare um pão de centeio caseiro recheado com nozes e frutas secas. Para o recheio, você pode usar nozes, pecãs, amêndoas, cranberries secas, passas, damascos secos ou quaisquer outras frutas secas e nozes que tiver à mão. O pão fica muito macio por dentro, com... Leia mais

Massa de fermento, farinha de trigo, farinha de centeio, aveia em flocos, nozes, pecãs, amêndoas, cranberries secas, cerejas secas, figos, passas, melaço...
Tempo: 2 horas e 15 minutos Complexidade: média Quantidade: 950 g
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos de aveia com sementes, nozes e cranberries secas.Visualizações: 3.731

Esses biscoitos de aveia caseiros e macios são feitos com farinha integral e flocos de aveia, e recheados com diversos ingredientes saudáveis. A massa leva coco ralado, nozes, sementes de abóbora, linhaça e sementes de girassol, e... Leia mais

Farinha integral, ovos, açúcar mascavo, nozes, aveia em flocos, coco ralado, cranberries secas, sementes de abóbora, sementes de girassol, linhaça, óleo de coco, canela...
Tempo: 4 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 36 biscoitos Conteúdo calórico: 303
Autor: - escritor culinário
Crocante com mirtilos e nectarinasVisualizações: 620
Contente:

Esta sobremesa frutada transborda os sabores do verão. Uma mistura de mirtilos suculentos e nectarinas perfumadas é assada sob uma cobertura crocante de aveia, nozes-pecã picadas e açúcar mascavo. Para garantir que as frutas e seus sucos fiquem perfeitamente macios, Leia mais

Nectarinas, mirtilos, farinha de trigo, aveia em flocos, açúcar mascavo, suco de laranja, raspas de laranja, nozes-pecã, creme de leite...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 326
12 receitas de aveia para cada mês

Estas 12 receitas sazonais provam que o mingau de aveia saudável vale a pena ser usado em muito mais ocasiões do que apenas no café da manhã.

Autor: - escritor culinário
Crumble de maçã e peraVisualizações: 1.660
Contente:

Maçãs e peras se encontram nesta sobremesa saborosa e aromática de outono. As frutas macias, assadas sob uma crosta crocante de aveia e açúcar mascavo, são perfeitas tanto para o dia a dia quanto para ocasiões festivas. Leia mais

Maçãs, peras, farofa crocante, aveia em flocos, raspas de laranja, açúcar mascavo, suco de limão, noz-moscada, canela...
Tempo: 1 hora e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8
Autor:
Basta adicionar água: Mingau de aveia com maçã e canelaVisualizações: 1.244

Esta receita será muito útil se você costuma chegar atrasado ao trabalho ou à escola e acaba sem um café da manhã adequado. Em vez de comprar aveia instantânea, prepare a sua própria usando ingredientes naturais e comuns, como: Leia mais

aveia em flocos, peras secas, açúcar mascavo, passas, canela...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 1
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia com manteiga de amendoim e gotas de chocolateVisualizações: 3.755

Esses biscoitos americanos combinam todos os sabores deliciosos de biscoitos macios: manteiga de amendoim, aveia, gotas de chocolate e cobertura de chocolate. Para dar textura aos biscoitos, toste a aveia primeiro. Leia mais

Farinha de primeira qualidade, aveia em flocos, açúcar mascavo, manteiga de amendoim, gotas de chocolate (granuladas), ovos...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 24 biscoitos
Categorias: Bebidas, Milkshakes, Smoothie, .
Autor:
Smoothie de laranja e baunilhaVisualizações: 1.274

Comece o seu dia com este smoothie nutritivo e revigorante. Você pode até usá-lo como substituto do seu mingau de aveia matinal, pois ele contém aveia! A aveia é hidratada em suco de laranja por alguns minutos e depois batida com extrato de baunilha. Leia mais

Aveia em flocos, suco de laranja, iogurte, extrato de baunilha...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Bolas de alta energiaVisualizações: 4 203

Essas bolinhas deliciosas e saudáveis ​​são tão energizantes quanto as barras de proteína. Ao contrário dos salgadinhos industrializados, as bolinhas caseiras são feitas com ingredientes naturais e fáceis de usar. Elas não contêm açúcar refinado nem gorduras prejudiciais à saúde. Leia mais

Aveia em flocos, manteiga de amendoim, gotas de chocolate (granuladas), cranberries secas, linhaça, sementes de girassol, mel...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 30 lanches Conteúdo calórico: 132
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Massa de biscoito comestível com manteiga de amendoim e M&M'sVisualizações: 2.892

Se você adorava roubar massa de biscoito da sua mãe ou avó quando era criança, agora você pode fazer isso de forma totalmente legal! Esta massa de biscoito comestível é servida como sobremesa e será apreciada tanto por adultos quanto por crianças. A massa contém: Leia mais

Farinha premium, manteiga de amendoim, açúcar mascavo, aveia em flocos, creme de leite, confeitos...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 500 gr.
25 Receitas de Aveia

Quem disse que mingau de aveia é só para o café da manhã? Não se limite ao mingau de sempre e experimente estas receitas deliciosas. Há muitas maneiras de apreciá-lo.

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Cereal de café da manhã com marshmallowVisualizações: 1.926

Esta granola de sobremesa é tão deliciosa quanto a popular sobremesa de acampamento, o s'mores, um sanduíche feito com dois biscoitos graham, um marshmallow assado na fogueira e um pedaço de chocolate. A granola é feita com aveia e cereais matinais aromatizados. Leia mais

Aveia em flocos, cereal matinal, marshmallows, gotas de chocolate (granuladas), chocolate meio amargo, mel...
Tempo: 1 hora e 10 minutos.
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia com cocoVisualizações: 1.362

Esta receita foi inspirada nos biscoitos Anzac australianos e neozelandeses, feitos com coco e aveia em flocos. A aveia em flocos realça o sabor de nozes e a textura crocante e macia do coco, mas para que o coco continue sendo o protagonista, Leia mais

Farinha premium, aveia em flocos, coco ralado, extrato de coco, açúcar mascavo, chocolate meio amargo...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 24 biscoitos
Autor: - escritor culinário
biscoitos de cereais matinaisVisualizações: 6.514

Esses biscoitos vão deixar seu café da manhã delicioso e saudável. Farinha integral, aveia, farelo, nozes, purê de cenoura e passas os tornam ricos em fibras, com uma textura incrível e um sabor aconchegante que é perfeitamente complementado pela baunilha. Leia mais

Farinha integral, ovos, aveia em flocos, farelo de aveia, açúcar mascavo, cenouras, passas, nozes...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 189
Categorias: Aperitivos, Lanches, .
Autor: - chef
Barras de granola com manteiga de amendoimVisualizações: 2.590

Essas barrinhas de granola caseiras são perfeitas para um lanche saudável em qualquer lugar. Além de aveia, elas também contêm amêndoas fatiadas, gotas de chocolate e manteiga de amendoim. Tudo isso é unido por claras de ovo batidas em neve, mel e açúcar mascavo. Leia mais

Granola, manteiga de amendoim, açúcar mascavo, ovos, aveia em flocos, amêndoas, gotas de chocolate, mel...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 barras
Autor:
Aveia overnight em um poteVisualizações: 4.747

Para alguns, mingau de aveia pela manhã pode parecer sem graça, mas existem muitas maneiras de prepará-lo de forma diferente. Abaixo, você encontra uma receita básica de mingau feita com uma mistura de leite e iogurte natural. Você pode usá-la como base e... Leia mais

aveia em flocos, iogurte, leite, xarope de bordo...
Tempo: 8 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 1
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor: - escritor culinário
Almôndegas de carne moídaVisualizações: 4.817
Contente:

Almôndegas assadas em molho de tomate picante agradam tanto adultos quanto crianças – uma opção infalível para o jantar em família. Os ingredientes são simplesmente carne moída, aveia picada finamente, cebola e leite. As almôndegas são primeiro enroladas em Leia mais

Almôndegas, carne moída, aveia em flocos, ketchup, molho picante, leite...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Barrinhas de caramelo com manteiga de amendoimVisualizações: 2.471

Esses bolos serão o destaque de qualquer festa ou comemoração. São fáceis de fazer e deliciosos. Os amantes de manteiga de amendoim vão apreciá-los especialmente. Primeiro, uma grande camada de bolo é assada com uma massa de aveia e manteiga de amendoim, coberta com pedaços de... Leia mais

aveia em flocos, manteiga de amendoim, caramelo, açúcar de confeiteiro, leite, ovos...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 15 peças
Autor:
Cookies de chocolate com manteiga de amendoim sem assarVisualizações: 3.091

O que poderia ser melhor do que uma sobremesa espontânea, rápida e fácil de fazer com ingredientes simples e sem necessidade de pré-aquecer o forno?! Estes biscoitos são feitos com aveia em flocos. Basta misturá-la com leite, manteiga de amendoim cremosa e... Leia mais

aveia em flocos, manteiga de amendoim, leite, cacau...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 60 biscoitos
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Almôndegas de peruVisualizações: 2.475

Esta receita torna estas almôndegas de peru magras ainda mais suculentas e saudáveis, graças à generosa adição de espinafre, aipo, cebola e pimentão. O queijo parmesão ralado confere uma textura mais firme e um sabor único. Almôndegas - Leia mais

Carne moída de peru, espinafre, molho marinara, pimentões, aipo, aveia em flocos, queijo parmesão, molho inglês...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Muffins saudáveis ​​de aveia e bananaVisualizações: 5.663

Esses muffins saudáveis ​​de aveia e banana, ricos em potássio e fibras, são perfeitos para o café da manhã ou para levar como lanche para a escola ou para o trabalho. A massa é coberta com manteiga noisette, o que confere aos muffins uma textura rica e saborosa. Leia mais

farinha integral, açúcar mascavo, ovos, creme azedo, aveia em flocos, bananas...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 12 cupcakes Conteúdo calórico: 220
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Tomates assados ​​recheados com aveia e queijoVisualizações: 1.618

Os tomates suculentos e doces de verão são uma base maravilhosa para aperitivos recheados. Recheie-os com uma mistura de aveia em flocos, parmesão ralado, raspas de limão, cebolinha e manteiga, e leve ao forno para aquecer e... Leia mais

Tomates, flocos de aveia, queijo parmesão, cebolinha, raspas de limão, manjericão...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 8 tomates recheados Conteúdo calórico: 170
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Sorvete saudável de aveia e mirtiloVisualizações: 2.899

Os mirtilos de verão são um tesouro de vitaminas e antioxidantes, e uma verdadeira delícia que transforma seu mingau de aveia em uma sobremesa elegante. Doces, suculentos e saudáveis, eles também encantam com sua cor vibrante — um corante natural da mais alta qualidade. Leia mais

Mirtilos, sorvete, aveia em flocos, geleia de mirtilo, suco de limão, mel...
Tempo: 10 min. mais o tempo de congelamento Complexidade: facilmente Quantidade: 6 pops Conteúdo calórico: 100
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Sopa cremosa de aveia com chips de tortillaVisualizações: 2 179

Descubra uma experiência totalmente nova com mingau de aveia, preparando-o no estilo da sopa de tortilla mexicana. A sopa de tortilla é feita com tomates amassados, especiarias, pimentas, coentro, limão e tortillas de milho, e servida com uma variedade de acompanhamentos. Leia mais

flocos de aveia, tomates-cereja, extrato de tomate, pimenta serrano, tortilla, coentro, abacate, alho em pó, tempero de pimenta, limão, cominho...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 330
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Biscoitos de aveia saudáveis ​​com tâmaras e gotas de chocolateVisualizações: 3.582

Esses biscoitos de aveia saudáveis ​​têm o sabor de uma verdadeira sobremesa. Eles são recheados com pedaços de chocolate e tâmaras que, juntamente com o açúcar mascavo, conferem um toque de caramelo. Antes de adicionar a aveia à massa, Leia mais

Farinha integral, aveia em flocos, ovos, açúcar mascavo, chocolate meio amargo, tâmaras, canela...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 30 biscoitos Conteúdo calórico: 90
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos de aveia com pedaços de frutas tropicaisVisualizações: 11.028

Todo mundo adora biscoitos de aveia com gotas de chocolate, mas muitos vão adorar ainda mais este novo sabor inusitado. Dê um toque tropical aos seus biscoitos de aveia caseiros adicionando frutas secas exóticas à massa, como abacaxi, manga e mamão desidratados, e... Leia mais

Farinha premium, aveia em flocos, ovos, pimenta-da-jamaica, chocolate amargo, gotas de chocolate (granuladas), coco ralado, nozes-pecã, manga, abacaxi, mamão, frutas cristalizadas...
Tempo: 2 horas e 45 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 40 biscoitos
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Uma mistura de frutas secas e nozes com aveia em calda de mel.Visualizações: 3.094

Uma mistura de frutas secas e nozes é um lanche saudável, fácil de levar consigo e de ter sempre à mão. Em vez de comprar uma mistura pronta, você pode facilmente criar a sua própria usando os ingredientes que preferir. Leia mais

Frutas secas, damascos secos, ameixas secas, flocos de aveia, gérmen de trigo, nozes, sementes de girassol, coco ralado, passas, mix de nozes, mel, canela...
Tempo: 25 min.
Autor: - chef famoso
Panquecas de aveia com maçãs assadas e cobertura de xarope de bordoVisualizações: 7 305
Contente:

Panquecas de aveia macias e fofinhas cobertas com maçãs assadas e perfumadas em calda de bordo — uma alternativa saudável à geleia ou outros molhos doces. Asse as maçãs fatiadas, cobertas com especiarias e calda de bordo, no forno, e... Leia mais

Farinha premium, aveia em flocos, ovos, leite, iogurte, kefir, maçãs, xarope de bordo, sal marinho em flocos, noz-moscada, canela...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 504
Brownies de lentilhaVisualizações: 4.851

Este brownie de chocolate saudável é feito com lentilhas, que são ricas em proteínas, fibras e ferro, mas você não notará o sabor do feijão. O sabor e a textura são quase como os de um brownie tradicional, e você pode comê-lo sem culpa. Leia mais

Lentilhas, aveia em flocos, chocolate meio amargo, gotas de chocolate (granulado), purê de maçã, ovos, cacau, pasta de amêndoas, mel...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 9 bolos
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Bolinhos de lentilha picante e arroz integral em pão pitaVisualizações: 2.443
Contente:

Esses sanduíches vegetarianos de inspiração do Oriente Médio são incrivelmente deliciosos, substanciosos e suculentos. Os hambúrgueres são feitos com uma mistura de lentilhas marrons, arroz integral e couve, e são ricos em proteínas e fibras. Congele levemente os hambúrgueres já moldados. Leia mais

Lentilhas, arroz integral, pão pita, alface americana, pepino em conserva, cenouras, couve, tahine, alho, suco de limão, molho picante, aveia em flocos, pimenta-da-jamaica, curry, cominho...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor:
Mingau de aveia com iogurte, matcha, pistache e maçã.Visualizações: 3.323

Este mingau de aveia verde e saudável é perfeito para um café da manhã energizante. O mingau é cozido em água e servido com iogurte grego com baixo teor de gordura, rico em proteínas e aromatizado com chá verde matcha japonês. O chá matcha é repleto de antioxidantes e... Leia mais

aveia em flocos, chá matcha, iogurte, pistaches, maçãs...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 290
Autor:
Bolinhos de aveia com frutas secasVisualizações: 3.676

Estes muffins de aveia saudáveis ​​são recheados com gotas de chocolate branco e damascos secos — uma combinação de sabores perfeita que vai agradar a todos. A massa do muffin é feita com flocos de aveia embebidos em leite e farinha de trigo, além de manteiga, ovos e... Leia mais

Aveia em flocos, ovos, leite, cranberries secas, damascos secos, chocolate branco, gotas de chocolate (granuladas), canela...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Quantidade: 10 muffins
Autor:
Biscoitos de aveia com passas e nozesVisualizações: 3.009

Prepare deliciosos biscoitos de aveia macios, recheados com nozes e passas suculentas. Esta receita usa nozes e coco ralado, mas você pode experimentar com outras nozes e frutas secas, como nozes-pecã, avelãs, Leia mais

Aveia em flocos, coco ralado, nozes, ovos, leite, açúcar mascavo, noz-moscada, canela...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 46 biscoitos
Mingau de aveia preguiçoso em um poteVisualizações: 35.932

O mingau de aveia em pote é uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã, com apenas 190 calorias e sem necessidade de cozimento. Basta misturar todos os ingredientes em um pote e refrigerar durante a noite. Na manhã seguinte, você terá um mingau de aveia pronto para consumo. Leia mais

aveia em flocos, sementes de chia, iogurte, leite de amêndoa...
Tempo: 5 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 190
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Granola de aveia assada com passasVisualizações: 3.936

Esta granola doce tem o mesmo sabor dos biscoitos de aveia com passas, mas é ainda mais saudável. Flocos de aveia são misturados com especiarias, passas e açúcar mascavo em uma mistura de manteiga e xarope de bordo, e assados ​​no forno até... Leia mais

Granola, aveia em flocos, passas, xarope de bordo, noz-moscada, canela...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 350 g.
Autor: - escritor culinário
Scones de aveia com xarope de bordoVisualizações: 2.752
Contente:

O xarope de bordo natural, com seu sabor rico e aconchegante, complementa perfeitamente a aveia destes scones. Ele é adicionado tanto à massa quanto à cobertura. A massa deve ficar com uma textura áspera e pegajosa, com pedacinhos visíveis de manteiga — só isso. Leia mais

Farinha integral, aveia em flocos, ovos, iogurte, kefir, xarope de bordo...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 14 pãezinhos
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Sorvete de leite condensado com biscoitos de aveia caseirosVisualizações: 15.910

Desfrute do sabor do seu biscoito de aveia com leite favorito da infância em um sanduíche de sorvete. A aveia está presente tanto nos biscoitos quanto no próprio sorvete, tornando-o fácil de preparar sem a necessidade de uma sorveteira. Leite de aveia é fácil de fazer - Leia mais

Leite condensado, creme de leite, ovos, aveia em flocos, tâmaras, passas, canela...
Tempo: 12 horas. Complexidade: facilmente Quantidade: 10 a 12 sanduíches
Autor:
Panquecas de aveiaVisualizações: 7.728

Panquecas feitas com uma mistura de farinha de aveia e farinha de trigo integral são mais saudáveis ​​devido ao maior teor de fibras e proteínas, e proporcionam maior sensação de saciedade. Além disso, os grãos integrais conferem a elas um sabor maravilhoso... Leia mais

Trigo integral, aveia em flocos, ovos, leite, iogurte, noz-moscada, canela...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor:
Smoothie de biscoito de aveia para criançasVisualizações: 7.399

Este smoothie é como leite e biscoitos em um só copo. É perfeito para o café da manhã, para dar um toque especial à sua rotina diária, ou para um lanche da tarde. Com aveia, especiarias saborosas de torta de abóbora, passas e açúcar mascavo, este smoothie... Leia mais

Aveia em flocos, passas, especiarias para torta de abóbora, açúcar mascavo, leite, iogurte...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 2
Autor: - escritor culinário
Macarrão gratinado com almôndegas ao molho de tomateVisualizações: 9 160
Contente:

Os fãs de massa com almôndegas ao molho de tomate ficarão ainda mais encantados com este prato, pois além dos ingredientes principais, ele também leva bastante queijo derretido - parmesão e mussarela, que ajudam a unir a massa ao molho e a transformá-la em uma delícia. Leia mais

Massa ziti, queijo mussarela, queijo parmesão, ovos, leite, kupaty (linguiças fritas), linguiça moída, carne moída, aveia em flocos, purê de tomate, extrato de tomate, orégano, manjericão...
Tempo: 2 horas e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Autor: - escritor culinário
Barrinhas de Aveia com MorangoVisualizações: 3.454

A beleza desses bolinhos está na facilidade de preparo e na possibilidade de desfrutar do seu rico sabor de morango durante todo o ano, já que são assados ​​com geleia de morango. A base dos bolinhos é uma massa rápida feita com aveia, manteiga, farinha e... Leia mais

Aveia em flocos, farinha, açúcar mascavo, geleia de morango...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 peças Conteúdo calórico: 177
Autor:
Granola saudávelVisualizações: 2.953

Esta granola é mais saudável do que as que você está acostumado(a), não só por ser menos adoçada, mas também por incluir gorduras saudáveis ​​como o azeite extra virgem. A mistura é composta por aveia em flocos, painço expandido, Leia mais

Granola, aveia em flocos, coco ralado, sementes de abóbora, sementes de gergelim, amêndoas, açúcar mascavo, xarope de bordo...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 14 Conteúdo calórico: 260
Parfait com frutos vermelhos e granola caseiraVisualizações: 2.513
Contente:

A temporada de frutas vermelhas do verão é a época perfeita para preparar sobremesas saudáveis ​​e sofisticadas, ideais para o café da manhã, como esses parfaits. Esses copinhos transparentes são recheados com granola crocante, iogurte natural e... Leia mais

Aveia em flocos, coco ralado, abacaxi desidratado, cerejas desidratadas, cranberries desidratadas, xarope de bordo, amêndoas, iogurte, framboesas, mirtilos, morangos, granola...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8
Autor: - chef famoso
Almôndegas americanasVisualizações: 2.712
Contente:

Com esta receita, você aprenderá a fazer um delicioso e suculento bolo de carne básico com poucos ingredientes. Ele leva apenas carne moída, cebola e pimentão para dar suculência, um ovo, tomates e aveia. E os únicos temperos são... Leia mais

Carne moída, tomate triturado, ketchup, mostarda, aveia em flocos, pimentão...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 364
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos caseiros de aveiaVisualizações: 2.764

Os amantes de biscoitos de aveia vão adorar esta versão caseira, com passas escuras e melaço, que confere aos biscoitos um sabor rico e caramelizado. Os biscoitos permanecem macios por dentro mesmo depois de esfriarem. Feitos com uma mistura de aveia em flocos e... Leia mais

aveia em flocos, ovos, melaço, passas, canela...
Tempo: 40 min. mais o tempo de resfriamento Complexidade: facilmente Quantidade: 12 biscoitos
Cafés da manhã saudáveis ​​com superalimentos

Quer adicionar superalimentos à sua dieta? Comece pelo café da manhã! Algumas mudanças simples na sua rotina matinal podem te preparar para um ótimo dia.

Categorias: Sopas, Com massa, .
Autor:
Sopa de Frango com Bolinhos (Baixa Caloria)Visualizações: 4.200

Esta sopa de bolinhos de massa da primavera é substanciosa e nutritiva, mas com menos calorias do que a tradicional sopa de frango com bolinhos. É feita com caldo de galinha, cenouras, cebolas, aipo, vagem e pedaços de frango. Leia mais

Vagem, peito de frango, cenoura, aipo, aveia em flocos, raspas de limão, endro...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 376
Bolo de cenoura em poteVisualizações: 8.930

Os fãs de bolo de cenoura vão adorar este mingau com o sabor da sua sobremesa favorita. Este mingau de aveia não precisa de cozimento. Misture todos os ingredientes em um pote na noite anterior e deixe o mingau descansar na geladeira durante a noite. Aproveite o sabor delicioso pela manhã. Leia mais

Aveia em flocos, leite, açúcar mascavo, cenouras, coco, nozes, passas, canela...
Tempo: 6 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 360
Autor: - escritor culinário
Biscoitos de aveia incríveisVisualizações: 2.451

Esses biscoitos de aveia caseiros são assados ​​sem adição de açúcar refinado, usando apenas açúcar mascavo escuro com alto teor de melaço, resultando em biscoitos macios e com uma textura agradável por dentro e uma crosta fina e crocante. Leia mais

Aveia em flocos, farinha de primeira qualidade, açúcar mascavo, ovos...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 biscoitos
Pratos saudáveis ​​feitos com aveia e cereais.

Comece o dia com aveia — um café da manhã leve e nutritivo, sem calorias extras.

Barrinhas de geleia de ruibarboVisualizações: 7.555
Contente:

O ruibarbo, considerado por muitos uma erva daninha, é na verdade rico em vitaminas e uma das primeiras plantas a brotar no jardim na primavera. Você pode apreciá-lo mesmo antes das frutas vermelhas ou outras frutas frescas da estação, pois o ruibarbo é excelente para fazer geleias. Leia mais

ruibarbo, aveia em flocos, streusel, pimenta-da-jamaica, canela, amido...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10
Autor:
Biscoitos de aveia, linhaça e manteiga de amendoim sem assarVisualizações: 3 173

Esses biscoitos deliciosos e crocantes, que não precisam ir ao forno, são feitos com óleo de coco, manteiga de amendoim e mel. O cacau em pó confere um rico sabor de chocolate, enquanto a aveia, as passas e as sementes de linhaça adicionam... Leia mais

Manteiga de amendoim, aveia em flocos, coco ralado, passas, cacau, óleo de coco, gérmen de trigo, sementes de chia, linhaça, mel...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 20 Conteúdo calórico: 189
Autor: - escritor culinário
Barras de granolaVisualizações: 2.959

As barras de granola são um ótimo lanche para o meio do dia; são nutritivas e energizantes. Você pode prepará-las em casa e levá-las para o trabalho, escola ou simplesmente servi-las com chá em vez de biscoitos. Esta granola contém: Leia mais

Aveia em flocos, açúcar mascavo, mel, suco de maçã, melaço, gérmen de trigo, nozes-pecã, chocolate ao leite, amêndoas...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 12
Autor: - chef
Trifle de iogurte e granolaVisualizações: 6.084
Contente:

Iogurte, granola e frutas frescas da estação são os ingredientes principais desta deliciosa e saudável sobremesa, que fica ainda mais bonita quando servida em camadas num trifle num copo transparente. Pode usar qualquer fruta ou frutos silvestres, incluindo bananas. Leia mais

Morangos, laranjas, bananas, iogurte, gengibre em pó, canela, xarope de bordo, mel, aveia em flocos, nozes-pecã, arroz tufado, gérmen de trigo, linhaça...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Padaria, Biscoito, Aperitivos, Carne, .
Autor: - escritor culinário
Mini Rolinhos de Carne de PeruVisualizações: 2.420

O delicioso e suculento bolo de carne com uma crosta densa e assada de ketchup agora está disponível em cupcakes individuais — perfeitos para festas em casa e lanches rápidos. Para prepará-los, você precisará de duas formas de metal de tamanho padrão: Leia mais

Carne moída de peru, bacon, sal e especiarias, flocos de pimenta vermelha, ketchup, aveia em flocos, leite...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 18 muffins
Autor:
Smoothie de aveia com pêssegosVisualizações: 4.466

O que poderia ser mais delicioso do que um pêssego suculento e maduro de verão? Seu sabor excepcional realça qualquer sobremesa ou café da manhã, não importa onde seja adicionado. Neste smoothie, os pêssegos são combinados com aveia cozida no vapor em água quente, que, juntamente com o baixo teor de gordura... Leia mais

aveia em flocos, pêssegos, iogurte, mel, canela...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 290
Autor: - escritor culinário
Quiche com cebolas caramelizadas, cogumelos e queijo Gruyère sobre uma base de aveia.Visualizações: 3.276
Contente:

Esta quiche saborosa com um rico recheio de cogumelos é uma opção maravilhosa e saudável para o café da manhã ou jantar, repleta de proteínas, fibras e os micro e macronutrientes necessários para uma alimentação equilibrada. A quiche é assada sobre uma base feita de aveia triturada, e o recheio é... Leia mais

Farinha premium, aveia em flocos, ovos, iogurte, kefir, leite condensado, queijo Gruyère, mostarda em pó, pimenta-do-reino, cogumelos champignon, cogumelos ostra, cogumelos shiitake, tomilho...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 270
Crumble de pera com amêndoas em copinhos de shotVisualizações: 5.952
Contente:

Sobremesas individuais em camadas servidas em copinhos de shot são uma ótima opção para festas infantis ou encontros em casa. O crisp consiste em três camadas: a primeira é de manteiga de nozes (amêndoa ou castanha de caju), a camada do meio é de peras suculentas com especiarias e... Leia mais

Peras, castanhas de caju, amêndoas, flocos de aveia, suco de limão, canela, noz-moscada, cardamomo, mel...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 308
Autor:
Almôndegas de peru com couve e aveia em molho de tomate rápidoVisualizações: 7.099

Essas almôndegas, além de carne moída de peru, levam bastante couve, que as enriquece com vitaminas e lhes confere uma cor verde vibrante. Aveia triturada é usada para dar liga à carne em vez de pão, e elas... Leia mais

Carne moída de peru, aveia em flocos, couve, purê de tomate, queijo parmesão, leite, massa capellini, flocos de pimenta vermelha, orégano...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 480
Autor:
Parfait de Aveia e BananaVisualizações: 4.439
Contente:

Essas elegantes sobremesas individuais apresentam fatias de banana, creme de aveia e pedaços de massa de aveia, dispostos em camadas em copos transparentes antes de servir. O creme e a massa são feitos com aveia de cozimento rápido. Leia mais

Aveia em flocos, chocolate meio amargo, nozes, creme de leite, noz-moscada, bananas...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia com tâmaras e pedaços de carameloVisualizações: 2.487

Os biscoitos são feitos com uma mistura de farinha de trigo e aveia torrada moída. A massa é coberta com pedaços de caramelo e um purê de tâmaras embebidas em água fervente, que complementa perfeitamente o caramelo, conferindo aos biscoitos um rico sabor de caramelo, tornando-os... Leia mais

Aveia em flocos, farinha de primeira qualidade, açúcar mascavo, ovos, tâmaras, caramelo...
Tempo: 3 horas. Complexidade: facilmente Quantidade: 30 biscoitos
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos de aveia em formato de guirlanda de NatalVisualizações: 1.928

Para fazer biscoitos em formato de coroa de Natal, você precisará de cortadores de biscoito redondos canelados com 6 cm de diâmetro e 2 cm (centro). Para decorar, prepare pedaços de framboesas liofilizadas, açúcar decorativo grande e xarope de bordo. Leia mais

Aveia em flocos, farinha de primeira qualidade, açúcar mascavo, manteiga, ovos, xarope de bordo, framboesas secas...
Tempo: 4 horas. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades.
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia e coco recheadosVisualizações: 8.383
Contente:

Esses biscoitos são feitos com uma mistura de aveia moída, coco e farinha de primeira qualidade. Um toque de canela complementa perfeitamente o seu aroma doce de baunilha e coco. Depois que os biscoitos esfriarem, recheie-os com um creme leve e fofo feito de: Leia mais

Aveia em flocos, coco ralado, farinha de primeira qualidade, leite maltado em pó, canela, manteiga, açúcar mascavo, açúcar, ovos, extrato de baunilha, extrato de coco, creme de marshmallow, açúcar de confeiteiro...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Quantidade: 18 pcs.
50 Receitas de Aveia

Experimente novos pratos com este produto saudável.

Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia com maçã raladaVisualizações: 6 233

Para fazer esses biscoitos, a farinha de trigo é misturada com aveia em flocos, e o açúcar refinado é misturado com açúcar mascavo em proporções iguais para dar aos biscoitos um leve sabor de caramelo. Maçã ralada também é adicionada à massa para... Leia mais

Farinha de trigo, aveia em flocos, canela, fermento em pó, pimenta-da-jamaica, manteiga, açúcar mascavo, açúcar, ovos, maçãs, extrato de baunilha, açúcar de confeiteiro, leite...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades.
Autor:
Biscoitos de aveia com gotas de chocolate branco e passas.Visualizações: 5.058

Para fazer biscoitos de aveia caseiros, misture partes iguais de farinha de trigo e aveia em flocos. Não é necessário moer previamente. A aveia adiciona uma textura agradável aos biscoitos macios, tornando-os ainda mais saudáveis. Leia mais

Farinha premium, aveia em flocos, gotas de chocolate (granuladas), chocolate branco, passas, açúcar mascavo, ovos, canela...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 a 32 biscoitos
Autor:
Crumble de mirtilo com aveiaVisualizações: 1.859
Contente:

O verão é a época perfeita para trocar as tortas pesadas e calóricas por doces mais leves, recheados com uma variedade de frutas e bagas. O crumble de mirtilo americano é um desses doces. Para prepará-lo, mirtilos frescos são polvilhados com açúcar e farinha e... Leia mais

Mirtilos, avelãs, amêndoas, farinha de primeira qualidade, aveia em flocos, açúcar mascavado, raspas de limão, canela...
Tempo: 1 hora e 25 minutos
Autor:
Cereja e Baunilha CrocanteVisualizações: 1.373

O Cherry Vanilla Crisp é um recheio espesso, denso e suculento de frutas vermelhas, coberto com uma fina camada crocante. É perfeito como sobremesa de frutas e também um acompanhamento maravilhoso para uma bola de sorvete de baunilha. A camada inferior de frutas vermelhas é Leia mais

Manteiga, cerejas, açúcar, rum, extrato de baunilha, canela, farinha de primeira qualidade, aveia em flocos, amêndoas...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Biscoitos de Pipoca CaramelizadaVisualizações: 2.045

A pipoca caramelizada pode ser um recheio de biscoito tão delicioso quanto, digamos, gotas de chocolate. E se você adicionar coco e aveia, os biscoitos ganharão uma textura única e ficarão ainda mais apetitosos. Leia mais

Açúcar, margarina, pipoca, ovos, extrato de amêndoa, farinha de primeira qualidade, fermento em pó, aveia em flocos, coco ralado...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades.
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Biscoitos macios com xarope de bordoVisualizações: 5.585

Adoçantes líquidos como o xarope de bordo conferem maciez e uma textura deliciosamente mastigável aos biscoitos. Além disso, são mais saudáveis ​​do que o açúcar refinado e, para além da doçura, oferecem uma gama completa de sabores aconchegantes que... Leia mais

Farinha integral, aveia em flocos, fermento em pó, canela, xarope de bordo, manteiga, extrato de baunilha, ovos, chocolate amargo, nozes-pecã, passas, açúcar mascavo...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 15 Conteúdo calórico: 153
Bolinhos de milho com melaçoVisualizações: 1.596

Muffins feitos com farinha de milho integral e adoçados com melaço não só têm um sabor incrível, como também são ricos em fibras e nos micronutrientes presentes em ambos os ingredientes. O sabor e o aroma aconchegantes do milho e do melaço... Leia mais

Farinha de milho, farinha de trigo, açúcar, fermento em pó, canela, iogurte, creme azedo, purê de maçã, melaço, raspas de laranja, ovos, manteiga, aveia em flocos...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 12 unidades.
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos para aliviar o resfriadoVisualizações: 5.957

Esses deliciosos biscoitos são recheados com frutas secas, nozes e especiarias. O iogurte grego e o melaço conferem uma textura macia, substituindo quase metade da manteiga e reduzindo o teor de gordura. Esses biscoitos também contêm gengibre, raspas de limão e... Leia mais

Farinha de trigo, fermento em pó, canela, noz-moscada, cravo, manteiga, açúcar mascavo, ovos, melaço, iogurte, gengibre, limão, aveia em flocos, passas, cranberries, nozes...
Tempo: 1 hora e 12 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 30 unidades. Conteúdo calórico: 174
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
biscoitos integrais com gotas de chocolateVisualizações: 20.813

Até mesmo os cookies de chocolate podem ficar mais saudáveis ​​e nutritivos se forem feitos com uma mistura de farinha integral e aveia moída, que também fornece um aporte extra de fibras. Parte da manteiga pode ser substituída por... Leia mais

Farinha integral, aveia em flocos, ovos, purê de maçã, extrato de baunilha, manteiga, açúcar, açúcar mascavo, chocolate amargo, gotas de chocolate (granuladas)...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 30 unidades. Conteúdo calórico: 110
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor: - escritor culinário
Biscoitos de Aveia, Mel e PassasVisualizações: 7.891

Esses biscoitos deliciosamente macios são feitos sem adição de açúcar. Mel e pasta de amêndoas conferem um toque adocicado leve e agradável. Aveia e passas adicionam textura. A massa é fácil de misturar à mão, sem necessidade de batedeira. E os biscoitos em si... Leia mais

Manteiga, mel, ovos, pasta de amêndoa, extrato de baunilha, leite em pó, farinha de confeitaria, farinha integral, canela, aveia em flocos, passas...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 30 unidades. Conteúdo calórico: 100
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos macios de aveia com passasVisualizações: 18.945

Os biscoitos macios de aveia são feitos com uma mistura de farinha de trigo e flocos de aveia. Para garantir que fiquem fofinhos, recomenda-se não usar a xícara medidora para pegar a farinha, mas sim colocá-la na xícara com uma colher, sem compactá-la. Parte da manteiga está aqui - Leia mais

Uvas-passas, farinha de trigo integral, canela, purê de maçã, manteiga, açúcar mascavo, ovos, extrato de baunilha, aveia em flocos...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 232
Autor:
Quadrados de Aveia e GeleiaVisualizações: 8 190

Esta torta simples fica pronta em menos de meia hora e pode ser cortada em quadradinhos que podem ser servidos como biscoitos ou bolos. Além de ser incrivelmente fácil de fazer, também é deliciosa. A base da sobremesa é uma massa quebrada pré-preparada. Leia mais

Massa picada, geleia de morango, aveia em flocos, farinha de primeira qualidade, manteiga, açúcar mascavo, açúcar...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 14 unidades. Conteúdo calórico: 210
Autor:
Mingau de aveia com maçãs e nozes em 10 minutosVisualizações: 60 606

Um café da manhã delicioso e nutritivo, com poucas calorias, pronto em poucos minutos no micro-ondas. Você pode deixar as maçãs descascadas para adicionar mais fibras saudáveis ​​ao mingau. Misture-as com aveia e adicione uma pitada de canela para um sabor clássico. Leia mais

aveia em flocos, maçãs, xarope de bordo, nozes-pecã, canela...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 323
Autor:
Biscoitos crocantes de manteiga de amendoimVisualizações: 16.436

Esses biscoitos finos e crocantes são um exemplo perfeito de como até mesmo guloseimas recheadas com chocolate e manteiga de amendoim podem ser saudáveis. Eles são assados ​​com farinha integral e flocos de gérmen de trigo, que adicionam fibras, além de... Leia mais

Farinha premium, farinha integral, aveia em flocos, gérmen de trigo, sementes de chia, manteiga de amendoim, chocolate amargo, canela...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 18 lanches Conteúdo calórico: 106
Categorias: Sobremesas, Doces, .
Autor:
Trufas de tâmarasVisualizações: 12.580

Esses doces com baixo teor de carboidratos são feitos com tâmaras, que conferem toda a sua doçura natural e um agradável sabor de caramelo, mesmo sem a adição de leite ou açúcar. As tâmaras são cozidas em água e depois misturadas com manteiga de amendoim, mel, Leia mais

Tâmaras, manteiga de amendoim, biscoitos amanteigados, aveia em flocos, suco de limão, cacau, néctar de agave, mel...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 trufas Conteúdo calórico: 67
Crumble de RuibarboVisualizações: 2.857
Contente:

Embora o ruibarbo seja considerado um vegetal, é amplamente utilizado no Ocidente em doces assados ​​e geleias. Sua acidez confere um sabor e aroma característicos às tortas. E nos Estados Unidos, a sobremesa de ruibarbo mais comum é o crumble de ruibarbo. Leia mais

Nozes, aveia em flocos, canela, farinha de primeira qualidade, açúcar mascavo, açúcar, manteiga, ruibarbo...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Bolinhos de carneVisualizações: 73.017

Diferentemente do tradicional bolo de carne, esses bolinhos de carne individuais são moldados em formato oval, cobertos com ketchup e assados ​​no forno. Esse método é ideal se você precisar preparar porções iguais para cada convidado, ou Leia mais

carne de porco moída, carne de peru moída, aveia em flocos, ketchup, orégano...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 214
5 Receitas de Aveia Sem Açúcar

Experimente estas ideias em vez das tradicionais coberturas doces: a aveia é uma ótima opção salgada para o café da manhã, um almoço rápido ou um lanche.

5 Receitas Doces de Mingau de Aveia

Inclua fibras na sua dieta com estas variações doces do tradicional mingau de aveia.

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Waffles de aveia integralVisualizações: 8 816

Esta receita de waffle usa massa de fermento, então comece a prepará-la à noite e leve à geladeira durante a noite. De manhã, adicione os ingredientes restantes e frite em uma máquina de waffle elétrica antiaderente. Os waffles ficam... Leia mais

Massa de fermento, farinha integral, manteiga de amendoim, aveia em flocos, ovos, iogurte...
Tempo: 8 horas e 50 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6


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