A salada de frutas com iogurte natural é um lanche saudável, um ótimo complemento para o café da manhã ou uma sobremesa leve após um jantar farto. Prepare-a a qualquer hora do dia e aproveite todos os benefícios das frutas frescas.
Receitas culinárias
Para dar mais cor à sua salada e realçar o sabor, escolha vários tipos de laranja, como laranjas comuns e laranjas sanguíneas. Descasque-as juntamente com os limões e corte-as em rodelas transversais.
Esta vibrante salada de frutas é perfeita para um piquenique de verão ou como uma sobremesa leve. Seus principais ingredientes são melancia suculenta e mirtilos, realçados com um toque tropical da mistura de sucos...
Presenteie-se e aos seus entes queridos com uma verdadeira delícia tropical. Esta salada, repleta de frutas como melão, mamão, abacaxi, manga, lichia e flocos de coco, vai ajudar você a relaxar...
Esta salada foi inspirada na sangria, uma bebida espanhola de verão com baixo teor alcoólico. A sangria consiste basicamente em um pouco de fruta em uma jarra de vinho, enquanto para a salada você precisará apenas de um pouco de rosé...
Pratos simples que você pode cozinhar com crianças
Precisa de ajuda extra para preparar a comida, ou seu filho adora ajudar na cozinha? Estas receitas fáceis para toda a família são perfeitas.
Morangos, uvas vermelhas e brancas, mirtilos e folhas frescas de hortelã — uma verdadeira explosão de cores e sabores de verão no seu prato. Esta salada vai alegrar o seu dia só com a sua aparência vibrante, sem falar...
Adicione um toque de rum de coco ao molho de gengibre e mel desta salada de frutas, e seu sabor e aroma ficarão ainda mais veranis e tropicais. A salada leva pêssegos maduros e suculentos, doces...
8 Alimentos Mais Saudáveis para o Verão
No verão, há muita comida deliciosa, incluindo opções saudáveis.
Aprecie a textura deliciosamente cremosa do purê de batatas feito com batatas amarelas cozidas no vapor e um fio de azeite. O alho adiciona um sabor rico...
Sobremesas congeladas saudáveis que as crianças vão adorar.
Em dias quentes, tudo o que você quer é algo refrescante. E embora adoremos um sorvete ou uma raspadinha de vez em quando, temos opções mais saudáveis guardadas no congelador.
Ingredientes essenciais para pratos de verão simples
Quais ingredientes você realmente precisa para preparar uma refeição de verão rápida e fácil? Aqui está uma lista dos nossos favoritos. Alguns deles podem ser úteis para você.
Este molho para salada de abacate "Deusa Verde", feito com maionese e ervas frescas, é uma ótima ideia de aperitivo para o verão. É perfeito para temperar saladas de vegetais e como acompanhamento...
A torrada crocante com abacate macio não é apenas muito saudável e deliciosa, mas também tem uma apresentação impressionante. Seu sabor neutro e agradável cor verde combinam perfeitamente com os outros ingredientes do sanduíche. Uma das...
A massa italiana "Puttanesca" é um macarrão com um molho incrivelmente delicioso e aromático feito com tomates amassados, azeitonas, alcaparras, alho e ervas secas. É preparada rapidamente...
Uma pasta de ricota leve e delicada, ao estilo mediterrâneo, com azeite, mel e tomilho, é o acompanhamento perfeito para vinho branco. Antes de adicionar o mel, aqueça-a e aromatize com...
Batatas-doces, cortadas em fatias finas e retangulares, complementam este tradicional gratinado de legumes. O espinafre adiciona uma dose saudável de fibras e cores vibrantes, criando um contraste marcante.
Diferentemente do tradicional feijão assado, este acompanhamento é feito em uma frigideira com ingredientes rápidos, mas é igualmente delicioso e nutritivo. E leva apenas...
Camarões fritos com salada de erva-doce e laranja ficam prontos em menos de meia hora. Um prato leve e delicioso, perfeito tanto para ocasiões especiais quanto para jantares rápidos durante a semana. Porção grande...
Aproveite toda a delícia, o sabor e o aroma dos mirtilos nestes muffins, que são literalmente recheados com frutas vermelhas. Eles são fofinhos e macios, com uma crosta crocante e açucarada. Estes muffins são perfeitos para...
A farinha de milho, misturada à massa com farinha de trigo, adiciona sabor e textura extras a esses biscoitos folhados. Experimente-os no lugar do pão com uma sopa encorpada, um ensopado, ou outros produtos assados...
Para preparar esta sobremesa deliciosa e simples, você só precisará de açúcar, creme de leite fresco, leite, gemas de ovo, uma pitada de sal grosso e uma fava de baunilha natural para...
Biscoitos de açúcar em formato de figuras divertidas são os favoritos tanto de adultos quanto de crianças. Podem ser decorados como você preferir e são perfeitos para as festas de fim de ano. A massa simples de biscoito de açúcar leva apenas ovos,...
Esses biscoitos de chocolate e baunilha em formato de animais pretos e brancos, cachorros malhados, gatos e vacas vão agradar a todos não só pelo sabor, mas também pela aparência charmosa e chamativa, que as crianças vão adorar.
Esta refrescante salada tropical é perfeita para um dia quente de verão. Ela leva toranja, laranja, abacaxi, lascas de coco e folhas frescas de hortelã aromáticas, enquanto um toque de gengibre ralado adiciona...
Maçãs crocantes e suculentas combinam perfeitamente com manteiga de amendoim e, quando acompanhadas de granola, tornam-se um lanche delicioso e saudável, ou um item essencial para o café da manhã, que as crianças certamente vão adorar. Para um lanche...
Esta lasanha individual é feita em forminhas de muffin e é perfeita para o cardápio infantil. E o ingrediente secreto é o ravióli! Eles se encaixam perfeitamente nas cavidades da forma de muffin e substituem...
Fazer sanduíches é a coisa mais fácil que as crianças podem fazer sozinhas. Ensine-as a preparar estas torradas elegantes e festivas ao estilo italiano, que elas podem montar facilmente. Em...
Em vez da tradicional banana, esta sobremesa é feita com cubos gelados de melancia suculenta. Perfeita para um dia quente de verão. E as crianças vão adorar ajudar a montar a sobremesa: sobre os cubos de melancia em um prato...
Quem não adora a combinação clássica de chocolate amargo e framboesas? Adicione um pouco de cream cheese adoçado e você terá a sobremesa perfeita em formato de mini muffin que todos adoram...
O fondue de queijo é um prato favorito tanto de adultos quanto de crianças, pois é muito divertido mergulhar todos os tipos de guloseimas saborosas no molho de queijo cremoso. Seus filhos também vão adorar ajudar a preparar os aperitivos de fondue enquanto você...
Este smoothie é leite e biscoitos em um só copo. É perfeito para o café da manhã, para dar um toque especial à sua rotina, ou para um lanche da tarde. Graças à aveia e aos temperos aromáticos...
Pãezinhos lavash com cream cheese, peru, espinafre, manjericão, cenoura e pimentões assados são um aperitivo delicioso e saudável, perfeito para uma festa de fim de ano. Quando cortados em pedaços, eles...
Espetinhos grelhados são um ótimo aperitivo para uma festa diferente. As crianças vão adorar essa apresentação, principalmente por ajudarem a prepará-los...
Se você quer que seus filhos se interessem por saladas, o segredo é tornar o ato de servi-las divertido e envolvente. Barquinhos de alface são a opção perfeita. As crianças vão adorar tanto colecioná-los quanto comê-los. Prepare...
Um taco de cheeseburger é duas delícias em uma. As crianças adoram essa ideia, e os adultos também vão se deliciar. Um hambúrguer suculento coberto com queijo derretido, acompanhado de alface e tomate...
Para preparar uma deliciosa salada de frutas mais rapidamente, misture os ingredientes em um saco plástico com fecho hermético. Essa também é uma ótima opção para piqueniques. Coloque as frutas picadas no saco, regue com o molho...
O xarope de romã e o melaço são ingredientes tradicionais do Oriente Médio, apreciados por seu sabor rico, agridoce, e amplamente utilizados no preparo e no consumo de pratos e molhos.
O molho Mornay francês é um béchamel clássico feito com manteiga, farinha, leite e especiarias, enriquecido com queijo Gruyère. Seguindo esta receita passo a passo, você pode escolher um béchamel que...
Filé de salmão coberto com uma camada de mostarda Dijon e uma mistura de farinha de rosca panko é assado no forno, resultando em um interior incrivelmente suculento e um exterior crocante. A farinha de rosca panko é composta por grãos grandes e aerados...
A combinação de salsichas fritas (ou linguiças tipo frankfurter) e pimentões doces é perfeita tanto para o café da manhã quanto para um almoço rápido e substancioso. Enquanto as salsichas assam no forno,...
Esta deliciosa, substanciosa e simples caçarola de frango é repleta de legumes e queijo, além dos ingredientes básicos. Usando frango assado desfiado, a caçarola ficará ainda mais saborosa.
Os mini cheeseburgers, ou sliders, são um aperitivo perfeito para festas em casa. Esses sanduíches em tamanho reduzido apresentam um pãozinho macio coberto com um hambúrguer suculento, queijo derretido, cebola, picles e...
Uma das receitas de acompanhamento de espinafre mais simples e deliciosas. Usando espinafre congelado, você pode desfrutar de seu sabor suculento durante todo o ano. Basta aquecer as folhas em...
O peixe-gato frito empanado em farinha de milho é uma comida rápida tradicional do sul dos Estados Unidos. O filé de peixe-gato é coberto com tempero para frutos do mar (Old Bay funciona bem), enrolado em uma mistura de farinha de trigo e...
Cremoso e delicado, o pudim de baunilha é delicioso como sobremesa, puro ou com coberturas. É bem simples de fazer com gemas de ovo, leite integral, açúcar e amido de milho. Com esta receita...
O amargor sutil da cerveja lager americana transforma este bolo, que antes era apenas uma mistura seca comprada no supermercado, em uma sobremesa sofisticada. Para um sabor mais intenso, substitua a lager por uma cerveja escura ou uma India Pale Ale. A cerveja é adicionada...
O bolo preto jamaicano é uma iguaria tradicional de Natal na Jamaica. Parente do pudim de Natal inglês, também é feito com frutas secas, que...
Desfrute da saborosa combinação de frutas vermelhas frescas e outras frutas em um molho leve de mel, limão e suco de laranja. O frescor cítrico, juntamente com as folhas de hortelã, equilibra perfeitamente a doçura dos outros ingredientes.
Aprecie um verdadeiro molho francês em toda a sua glória. O molho demi-glace é feito com um caldo de ossos de carne assada, vinho tinto, mirepoix (uma mistura refogada de cebolas, cenouras,...




















































