20 fatos interessantes sobre pêssegos

Pêssego – um dos alimentos mais apreciados entre os adeptos da alimentação à base de plantas. Quanto você sabe sobre essa fruta? Se não, continue lendo.

1. Os pêssegos são benéficos para a digestão e têm efeito diurético. São bons para limpar os rins e a bexiga.

2. Esta fruta maravilhosa tem um efeito calmante natural. É benéfica para o estômago durante a indigestão ácida.

3. Os pêssegos proporcionam sensação de saciedade, sendo um ótimo lanche entre as refeições. Apesar de doces, são muito baixos em calorias — entre 35 e 50 — e completamente isentos de gordura, o que os torna uma excelente opção para quem está tentando emagrecer.

4. Os pêssegos são ricos em vitaminas A, B e C, além de magnésio, fósforo, cálcio e potássio, sendo benéficos não só para o sistema digestivo, mas também para os músculos, ossos e coração.

5. O pêssego possui excelentes propriedades hidratantes, sendo benéfico para a renovação da pele. É frequentemente utilizado em cosméticos.

6. Comer pêssegos tem um efeito positivo na saúde do couro cabeludo e previne a queda de cabelo.

7. Os pêssegos ajudam a aliviar o mau humor e a ansiedade. Na Hungria, são chamados de "fruta da paz".

8. O pêssego é muito aromático e pode ser usado como afrodisíaco.

9. Os pêssegos contêm selênio, que é um bom preventivo contra o câncer.

10. Durante o Império Romano, acreditava-se que essa fruta era originária da Pérsia, pois seu nome em latim era semelhante: "Prunus persica". Inicialmente, era chamada de maçã persa.

11. Na verdade, a fruta é originária da China e chegou a outros países através da Pérsia.

12. Na China, o pêssego é um símbolo de boa sorte, proteção e longevidade.

13. O pêssego pertence à família Rosaceae e é parente próximo da amêndoa.

14. Desde 1982, agosto é um mês reconhecido nos Estados Unidos. Nacional mês do pêssego.

15. O pessegueiro é frequentemente chamado de árvore da vida.

16. Peaches entrou América durante a segunda ou terceira viagem de Colombo a este continente.

17. O primeiro pomar de pêssegos nos Estados Unidos surgiu no estado da Flórida em 1565.

18. O estado da Geórgia, nos EUA, é chamado de "Estado do Pêssego" pelos moradores locais devido à grande quantidade de pomares de pêssego na região, embora o líder absoluto no cultivo dessas frutas maravilhosas no país seja o estado da Califórnia.

19. A China é o maior produtor mundial de pêssegos, seguida pela Itália.

20. Os caroços de pêssego contêm ácido cianídrico, que é tóxico se ingerido em grandes quantidades. Adultos podem comer de 1 a 2 caroços de pêssego. Um caroço pesa cerca de 10 gramas, e 100 gramas já é considerado perigoso. No entanto, a maioria das pessoas nunca come caroços de pêssego porque não os acham saborosos.




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