Bun-cha


Como cozinhar Bun-cha
Cozinha:asiático,vietnamita,
Tempo: 8 horas e 25 minutos
Complexidade: média
Porções: 6


Se você não consegue decidir entre um macarrão frio refrescante ou uma tigela de sopa asiática quente, experimente o bun cha (costeletas de porco grelhadas com macarrão de arroz). Este é um dos pratos mais famosos da capital do Vietnã, Hanói. O macarrão de arroz firme é servido com costeletas de porco marinadas e grelhadas (e, neste caso, banha frita) imersas em um molho picante que também funciona como um caldo agridoce. Seja mergulhando o macarrão no molho, colocando-o sobre o prato com uma colher ou bebendo direto da tigela, o bun cha é uma verdadeira delícia!

Valor nutricional por porção:
Calorias 1297, gordura total 63 G., gorduras saturadas 21 G., proteínas 37 G., carboidratos 143 G., fibra 5 G., colesterol 122 mg, sódio 2479 mg, açúcar 25 G.


Ingredientes:


Costeletas de porco grelhadas com banha
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 700 g de carne de porco moída
  • 1 pedaço de banha sem pele pesando 350 g (4-5 cm de largura), cortado em fatias de 0,5 cm de espessura (36-42 pedaços no total)
  • 3 colheres de sopa de molho de peixe
  • 2 colheres de sopa de molho de ostra
  • 4 dentes de alho grandes, picados (cerca de 1 colher de sopa cheia)
  • 1/4 de xícara de chalotas picadas
  • 2 colheres de sopa de capim-limão picado
  • 1 colher de chá de caldo de galinha asiático seco
  • 3/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • Óleo de colza (canola) para lubrificação

Molho para mergulhar
  • 1/3 de xícara de açúcar
  • 1/3 de xícara de molho de peixe
  • 1/4 de xícara de suco de limão fresco (de cerca de 2 limões grandes)
  • 4 dentes de alho grandes, picados (cerca de 1 colher de sopa cheia)
  • 1 cenoura média (cerca de 70 g), descascada e cortada em fatias finas.
  • 1 unidade (170 g) de mamão verde (não maduro), descascado, cortado ao meio longitudinalmente e fatiado finamente.
  • 1-2 pimentas vermelhas tailandesas, fatiadas finamente

Entradas
  • 2 pacotes de 400-430 g de macarrão de arroz (bun tuoi), cozinhe conforme as instruções da embalagem e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
  • 1 pé grande de alface (cerca de 170 g), com as folhas separadas.
  • 3 xícaras de brotos de feijão (cerca de 170 g)
  • 1 pepino inglês pequeno (200-300 g), fatiado finamente na diagonal.
  • 1 pequeno maço de coentro, com os talos mais duros removidos.
  • 1 pequeno ramo de hortelã, separado em raminhos.
Substituição de ingredientes
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Recomendamos

Preparação:

    Passo 1
  • Costeletas de porco grelhadas com banha:

    Ligue o exaustor da cozinha ou abra uma janela próxima. Vai sair bastante fumaça! Em uma panela média, misture o açúcar com 1 colher de sopa de água e leve ao fogo médio. Mexa delicadamente até o açúcar dissolver. Em seguida, cozinhe até o caramelo escurecer e ficar com uma cor marrom intensa, semelhante à do molho de soja, e começar a soltar fumaça, de 5 a 7 minutos; gire a panela conforme necessário para garantir um cozimento uniforme.
  • Etapa 2
  • Desligue imediatamente o fogo e retire a panela do fogão. Com cuidado, adicione 2 colheres de sopa de água à panela (o caramelo começará a espirrar). Mexa o caramelo com uma espátula de silicone até ficar completamente homogêneo. Despeje o caramelo em uma tigela resistente ao calor e deixe esfriar um pouco, por cerca de 5 minutos. Ele engrossará à medida que esfria.
  • Etapa 3
  • Entretanto, coloque a carne de porco moída e a banha em duas tigelas médias separadas.
  • Passo 4
  • Adicione o molho de peixe, o molho de ostra, o alho, a chalota, o capim-limão, o caldo e a pimenta-do-reino ao caramelo e mexa. Adicione 6 colheres de sopa do molho à carne de porco moída e, em seguida, adicione o restante do molho à tigela com a banha. Usando as mãos, misture a carne de porco moída e, em seguida, a banha com o molho até que esteja bem incorporado. Leve ambas as tigelas à geladeira por pelo menos 1 hora e até 8 horas. Não deixe na geladeira durante a noite, ou a carne ficará muito salgada.
  • Etapa 5
  • Divida a carne de porco moída marinada em 18 porções (cerca de 1/4 de xícara cada), colocando cada porção em uma assadeira grande. Enrole cada porção em uma bola e, em seguida, achate-a para formar um hambúrguer de 1 cm de espessura por 5 cm de largura.
  • Passo 6
  • Posicione a grelha do forno no meio e pré-aqueça o forno a 120 °C (250 °F). Pré-aqueça uma churrasqueira ou uma frigideira de ferro fundido grande sobre duas bocas do fogão em fogo médio-alto. Unte levemente a grelha ou a frigideira com óleo vegetal. Grelhe os hambúrgueres (em lotes, se necessário) até que estejam dourados e cozidos por dentro, de 3 a 4 minutos de cada lado. Transfira os hambúrgueres cozidos para uma assadeira limpa.
  • Passo 7
  • Reduza um pouco o fogo. Frite o bacon (em porções, se necessário) até que as fatias estejam bem tostadas, de 2 a 4 minutos de cada lado, virando conforme necessário para garantir um cozimento uniforme. Transfira o bacon frito para a mesma assadeira dos hambúrgueres e leve ao forno para mantê-lo aquecido enquanto prepara o molho.
  • Passo 8
  • Molho para mergulhar:

    Numa panela média, misture o açúcar com 1 1/4 xícara de água. Leve ao fogo médio e cozinhe até o açúcar dissolver e a mistura ficar quente e soltando vapor, por cerca de 3 minutos, mexendo ocasionalmente. Desligue o fogo e adicione 1/2 xícara de água fria, molho de peixe, suco de limão, alho, cenoura, mamão verde e pimenta. Misture.
  • Passo 9
  • Para servir:

    Divida o macarrão em 6 tigelas individuais. Coloque folhas de alface, brotos de feijão, pepino, coentro e hortelã no prato de servir.
  • Passo 10
  • Divida as costeletas de porco e a banha entre 6 tigelas individuais ou pratos fundos e cubra cada uma com 1/2 xícara de molho quente. Sirva a cada convidado uma tigela de porco e uma tigela pequena de macarrão. Coloque uma travessa de legumes e ervas na mesa. Coma mergulhando o macarrão, as ervas e os legumes no molho quente. Como alternativa, rasgue a alface e as ervas e adicione-as ao molho junto com os outros legumes antes de mergulhar o macarrão. Ou, coma como preferir.

Votos: 1

Foto - Food NetworkAutor da receita -

Todas as receitas

Coleções de receitas



Aperitivos


Sopas


Pratos principais


Saladas


Comida rápida


Molhos


Grelha, churrasco


Padaria


Sobremesas


Bebidas


Coquetéis alcoólicos


Métodos de cozimento


Produtos enlatados


Pratos sazonais


Pratos festivos


Culinárias do mundo


Categorias


Alimentação saudável


Receitas simples e rápidas

Navegação

Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar