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Receitas saudáveis


Categorias: Sobremesas, Soufflé, pudins, merengues, .
Autor:
MerenguesVisualizações: 7.974

Receita detalhada com fotos.

ovos, cremor tártaro, amido, extrato de menta, chocolate, confete...
Tempo: 3 horas e 25 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 20 unidades. Conteúdo calórico: 32
Categorias: Comida rápida, Tortilhas, Padaria, Tortas, .
Autor:
Torta de TacoVisualizações: 8 223

Receita detalhada com fotos.

Tortilha, cebola, alho, pimenta caiena moída, carne de porco moída, purê de tomate, pimenta malagueta, milho, coentro, queijo mussarela...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 590
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Tamales de porcoVisualizações: 20.713

Receita detalhada com fotos.

Carne de porco, cebola, tomilho, orégano, louro, pimenta-do-reino, palha de milho, cominho, alho, farinha de trigo, fubá, banha, tempero para chili...
Tempo: 3 horas e 55 minutos Complexidade: média Quantidade: 24 tamales
Categorias: Grade, Vegetais, frutas, .
Autor:
Arroz com nectarinas grelhadasVisualizações: 4.487

Receita detalhada com fotos.

Nectarinas, pimenta caiena moída, pimenta malagueta, cominho, canela, arroz, suco de limão, nozes, amêndoas, endro...
Tempo: 8 min. Complexidade: facilmente Conteúdo calórico: 188
Categorias: Pratos principais, Cereais, leguminosas, Carne, Vegetais, cogumelos, .
Autor:
Bife de flanco com feijão e salada de repolhoVisualizações: 6.714

Receita para o segundo prato: bife de flanco com feijão preto. O bife foi selado com tempero de pimenta. O feijão foi cozido em caldo de galinha com cebola e extrato de tomate. Em seguida, servido com...

Carne bovina, repolho roxo, limão, maionese, coentro, salsa, cebola, extrato de tomate, feijão preto, tempero de pimenta...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 390
Categorias: Pratos principais, Pássaro, .
Autor:
tamales de frangoVisualizações: 12.692

Receita detalhada com fotos.

Palha de milho, frango, coentro, salsa, alho, cominho, molho salsa, fubá, banha, pimenta ancho...
Tempo: 2 horas. Complexidade: média Quantidade: 24 tamales
Categorias: Grade, Vegetais, frutas, .
Autor:
Bok choy grelhadoVisualizações: 15.754

Uma receita de bok choy grelhado com molho barbecue asiático feito com vinagre de arroz, óleo de gergelim, molho de soja e açúcar mascavo.

Bok choy, molho picante, molho barbecue, molho de soja, pimenta, vinagre de arroz, açúcar mascavado...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 58
Categorias: Pratos principais, Cereais, leguminosas, Carne, .
Autor:
Feijão cozido com baconVisualizações: 6 601

Receita detalhada com fotos.

Feijão carioca, feijão branco, pancetta, bacon, tomates, cebolas, alho, gengibre, pimenta, melaço, molho inglês, vinagre de maçã, mostarda, mostarda em pó, pão branco, pães de hambúrguer...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6
Categorias: Molhos, Mergulhos, .
Autor: - escritor culinário
patê de salmão defumadoVisualizações: 14.224

Este é o molho perfeito para festas. A Aina diz que fica ainda melhor no dia seguinte...

Salmão defumado, queijo, cream cheese, queijo Philadelphia, queijo mascarpone, creme azedo, suco de limão, endro, raiz-forte, pimenta-do-reino...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 500 gr. Conteúdo calórico: 758
Categorias: Saladas, Vegetais, .
Autor:
Salada de tomateVisualizações: 7.530

Receita detalhada com fotos.

tomates, tomates-cereja, vinagre balsâmico, manjericão, açúcar mascavo, cebolinha...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente
Categorias: Aperitivos, Peixe, .
Autor: - escritor culinário
Camarão assado com molhoVisualizações: 13.667
Conteúdo da receita:

Receita detalhada com fotos.

Camarão, molho picante, ketchup, raiz-forte, molho inglês, molho Tabasco, suco de limão, raspas de limão, pimenta-do-reino...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Categorias: Saladas, Vegetais, Frondoso, .
Autor:
Salada grega com dolmadesVisualizações: 6 352

Salada grega para o jantar, feita com alface, pepino e tomate-cereja. Coberta com azeitonas grandes, queijo feta e pimentas peperoncini marinadas. Acompanha...

Alface, alface romana, cebola roxa, orégano, tomates, tomates-cereja, queijo, queijo feta, dolma (dolmades), pimentas peperoncino, azeitonas, azeitonas Kalamata, pepinos, alho, vinagre de vinho, salmoura de azeitona...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 338
Categorias: Padaria, Tortas, pãezinhos, Aperitivos, Carne, .
Autor: - escritor culinário
Salsichas na massaVisualizações: 7 239

"Ninguém mais serve rolinhos de salsicha nas festas de fim de ano, mas eles são tão deliciosos!", diz Aina. "Você pode fazê-los com qualquer tipo de linguiça para fritar ou salsichas."

kupaty (salsichas fritas), massa folhada, ovos, mostarda, mostarda Dijon...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 6 a 8 unidades. Conteúdo calórico: 331
Categorias: Comida rápida, Sanduíches, Aperitivos, Canapés, Queijo, .
Autor: - escritor culinário
Club sanduíches com queijo de cabra e ervasVisualizações: 9.878
Conteúdo da receita:

Receita detalhada com fotos.

queijo, queijo creme, queijo Philadelphia, queijo mascarpone, queijo Morashe, queijo de cabra, creme de leite, leite, alho, tomilho, salsa, pimenta-do-reino, pepinos, pão preto...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 40 a 45 sanduíches
Categorias: Aperitivos, Lanches, .
Autor: - escritor culinário
Nozes torradas com alecrim e pimentas chipotleVisualizações: 9.081

"Há muitos sabores distintos nesta receita, mas todos funcionam em harmonia: há notas doces, salgadas e picantes", diz Aina...

Amêndoas, nozes, castanhas de caju, nozes, pecãs, xarope de bordo, açúcar mascavo, suco de laranja, alecrim, pimenta malagueta, pimenta chipotle...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10 Conteúdo calórico: 610
Categorias: Pratos principais, Vegetais, cogumelos, .
Autor:
CaponataVisualizações: 5.045

Receita detalhada com fotos.

Berinjela, pimentão, aipo, tomates, tomates-cereja, cebolas, passas, sultanas, orégano, alcaparras, vinagre de maçã, manjericão...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 138
Categorias: Grade, Vegetais, frutas, .
Autor:
Milho grelhadoVisualizações: 20.300

Pincele as espigas de milho inteiras com uma mistura homogênea de manteiga e molho barbecue, embrulhe-as em papel alumínio e grelhe até ficarem macias. Este acompanhamento simples fica pronto em apenas 15 minutos.

milho, alho, pimenta malagueta, pimenta ancho, molho barbecue...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 264
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos de aveia e linhaça com chocolateVisualizações: 14 181

Receita detalhada com fotos.

Aveia em flocos, farinha de trigo premium, farinha de trigo, gotas de chocolate (granuladas), extrato de baunilha, açúcar mascavo, canela, ovos, linhaça...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 32 biscoitos Conteúdo calórico: 151

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