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Receitas saudáveis


Categorias: Saladas, Vegetais, .
Autor: - coproprietários do restaurante
Salada doce de repolho, cenoura e cebola.Visualizações: 13.877

Receita de salada de repolho, cenoura e cebola temperada com maionese e vinagre de maçã.

Repolho branco, cenouras, cebolas, maionese, mostarda, vinagre de maçã, pimenta-do-reino preta, pimenta malagueta, pimenta caiena moída...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Autor:
Espaguete de abóboraVisualizações: 11.941

Receita detalhada com fotos.

Abóbora espaguete, pancetta, bacon, queijo parmesão, cebola, alho, anchovas, alcaparras, manjericão, abóbora, vinho branco, flocos de pimenta vermelha, tomates, azeitonas, azeitonas Kalamata...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 275
Categorias: Comida rápida, Pita, .
Autor:
Sanduíches árabes com falafel de frango e salada de repolho.Visualizações: 17.727

Uma receita de fast food para sanduíches de pão pita ao estilo árabe com hambúrgueres de peito de frango empanados e assados. E uma salada de repolho com cebola roxa, cenoura e rabanete, temperada com...

Frango, húmus, farinha de rosca, mistura para empanar falafel, pão pita, limão, raspas de limão, suco de limão, molho harissa, pasta de pimenta, salsa, rabanete, repolho, cenoura, cebola...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 sanduíches Conteúdo calórico: 366
Autor:
Salada morna de abóbora e trigoVisualizações: 6.014

Receita detalhada com fotos.

Trigo integral, cevada pérola, tomates, tomates-cereja, tomates-uva, abóbora, abóbora-bolota, queijo, queijo Pecorino Romano, folha de louro, salsa, flocos de pimenta vermelha...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 293
Autor:
Posole Rojo MexicanoVisualizações: 31.471

Receita detalhada com fotos.

Carne de porco, milho, milho cusco, pimenta malagueta, pimenta ancho, pimenta arbol, louro, orégano, cominho, alho, cebola, abacate, salsa, rabanete, molho picante...
Tempo: 5 horas e 20 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Autor: - Chef de TV
Capellini assado com cogumelosVisualizações: 7 139

Receita detalhada com fotos.

Massa capellini, queijo, cogumelos, champignon, queijo mussarela, queijo cheddar, cebola, alho, pimentão, tomate, temperos italianos, linguiça frita, sal e especiarias, manjericão...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 323
Autor: - chef famoso
Minestrone com ParmesãoVisualizações: 14.422

Receita detalhada com fotos.

Feijão cannellini, batatas, couve-de-sabóia, acelga, acelga suíça, espinafre, tomates, aipo, alho, cenouras, cebola roxa, bouquet garni, queijo parmesão, pancetta...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 275
Categorias: Sopas, Sopas cremosas, Vegetais, .
Autor: - restaurateur
Sopa de cenoura e gengibreVisualizações: 18.944

Uma receita detalhada de sopa de cenoura com fotos...

Batatas, cenouras, gengibre, cebolas doces, alho, nozes, pinhões, iogurte, mel, tomilho...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 183
Autor:
Ovos mexidos com tofu e batatas (omelete de tofu)Visualizações: 10.922

Omelete de tofu com batatas fritas e pimentões. Servida como salada morna em uma tortilla. Este prato é perfeito para o café da manhã.

Batatas, tofu, tortilla, croutons, tomates, tomates-cereja, pimentões, pimentas, cebolinhas, alho, alface, alface, queijo, queijo mussarela...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 374
Categorias: Sobremesas, Doces, .
Autor:
Doces de coco NeedhamVisualizações: 7.458

Receita detalhada com fotos.

chocolate, flocos de coco, açúcar de confeiteiro, purê de batatas, extrato de baunilha...
Tempo: 1 hora e 25 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 40 doces
Autor: - chef
Couve-flor assada com alcachofra de JerusalémVisualizações: 9.541

Uma receita de acompanhamento feita com couve-flor assada e alcachofras de Jerusalém, temperada com cominho e pimenta caiena.

couve-flor, alcachofra de Jerusalém, cebolinha, pimenta caiena moída, pimenta malagueta, cominho...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6 Conteúdo calórico: 185
Autor: - chef famoso
Couve-de-bruxelas assada com romã e avelãsVisualizações: 7 213

Uma receita de acompanhamento de couve-de-bruxelas assada, regada com melaço de romã, coberta com avelãs, romã e raspas de limão e laranja.

Couve-de-bruxelas, romã, melaço de romã, laranjas, suco de limão, nozes, avelãs...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6 Conteúdo calórico: 295
Autor:
Salada de macarrão com amendoimVisualizações: 7.693

Receita detalhada com fotos.

Macarrão de arroz, nozes, amendoim, pimentão, molho de soja, suco de limão, açúcar mascavo, coentro, manteiga de amendoim, manjericão, hortelã...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 332

Receitas em ordem alfabética

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