Cenouras cozidas em calda de tangerina
Votos: 1
Tempo: 15 min.
Complexidade: facilmente
Complexidade: facilmente
Valor nutricional por porção:
Calorias 217, gordura total 7 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 3 G., carboidratos 40 G., fibra 4 G., colesterol 15 mg, sódio 1323 mg, açúcar 25 G.
Calorias 217, gordura total 7 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 3 G., carboidratos 40 G., fibra 4 G., colesterol 15 mg, sódio 1323 mg, açúcar 25 G.
Cenouras cozidas em calda de tangerina - receita detalhada.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 900 g de cenouras, picadas grosseiramente
- 6 tangerinas, esprema o suco.
- 1/4 de xícara de vinagre de maçã
- 2 colheres de chá de sal
- 4 cebolinhas verdes, cortadas na diagonal
- 2 colheres de sopa (30 g) de manteiga
Recomendamos
Receitas com ingredientes semelhantes: cenoura, cebolinhas, tangerinas, vinagre de maçã
Preparar o prato de acordo com a receita:
- Coloque as cenouras em uma frigideira pequena, adicione o vinagre de maçã, o suco de tangerina e o sal, e cozinhe em fogo baixo até que as cenouras estejam macias, de 8 a 10 minutos. Tempere com sal e pimenta e incorpore a manteiga. Polvilhe com cebolinha verde.
Categorias:
receita / Alimentação saudável / Baixo teor de gordura / Colesterol baixo / Coração saudável / Conteúdo calórico de refeições preparadas / Receitas simples e rápidas / Acompanhamentos rápidos / Pratos principais / Acompanhamentos / Legumes e cogumelos / Pratos com cenoura / Acompanhamentos de cenoura / Food Network - receitas
Receitas semelhantes
