Pilaf de arroz selvagem


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Como preparar um pilaf de arroz selvagem
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Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 61, gordura total 2 G., gorduras saturadas 0 G., proteínas 1 G., carboidratos 9 G., fibra 1 G., colesterol 0 mg, sódio 1 mg, açúcar 3 G.


Este pilaf rápido de arroz de grão longo e arroz selvagem com agulhas de amêndoa é um acompanhamento maravilhoso para qualquer prato de carne ou aves. Aromático e rico, é enriquecido com pedacinhos agridoces de cranberries secas. Finalize com cebolinha fresca e bom apetite!



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1 pacote de mistura de arroz branco e selvagem de grão longo
  • 2 colheres de sopa de cranberries secas
  • 3 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 2 colheres de sopa de agulhas de amêndoa torradas



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem, adicionando os cranberries ao mesmo tempo que o arroz.
  2. Quando o arroz estiver cozido, adicione cebolinha e amêndoas.






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