Receitas com o valor calórico de pratos prontos

Cozinhe o frango com arroz jasmim em fogo baixo numa panela de cozimento lento e, para um sabor asiático intenso, adicione acelga chinesa refogada em óleo de alho aromático e um toque de molho de peixe no final.

Esta sopa de galinha cozinha lentamente em uma panela elétrica por várias horas e fica deliciosa e encorpada, mesmo sendo feita com peito de frango magro. Alguns minutos antes de ficar pronta, adicione...

Esta torta cremosa e deliciosa apresenta um recheio macio de xarope de bordo, coberto com chantilly fofo e salpicado com pedaços de nozes torradas, tudo aconchegado em uma massa quebradiça...

Nozes e xarope de bordo combinam perfeitamente em sabor, e este cheesecake maravilhoso une os dois com perfeição. Nozes picadas são incorporadas à farofa de biscoito...

Os vareniki de queijo congelado podem ser usados ​​não apenas como prato principal, mas também como substituto de nhoque em sopas de galinha. São deliciosos, nutritivos e diferentes. Prepare sopa de galinha com cenouras...

Este bolo é baseado em um simples bolo de baunilha, mas o que o torna verdadeiramente delicioso e festivo são as nozes em calda e o açúcar de bordo adicionados à rica cobertura de creme de manteiga. Antes da montagem...

Prepare um bolo invertido delicioso e impressionante para o chá da tarde em família, coberto com fatias finas de pera mergulhadas em uma calda de caramelo. A massa é aromatizada com cardamomo, xarope de bordo...

Xarope de bordo e nozes são uma combinação perfeita para deliciosos bolos e pães quando você quer algo diferente, que não seja chocolate ou baunilha. A base de biscoito amanteigado com nozes é assada em uma única camada, e...

Este cheesecake cremoso de xarope de bordo é perfeito para feriados e ocasiões especiais. O sabor intenso do xarope de bordo natural e do açúcar de bordo é harmoniosamente equilibrado pela acidez do...

Assim como o popular Tequila Sunrise, esta versão com rum encanta os olhos com uma bela gradação de cores que lembra um nascer do sol. É feita com néctar de manga, equilibrado com cítricos...

Este smoothie tropical de manga e leite de coco é rico em vitamina C e contém muito potássio. As sementes de chia o enriquecem com fibras e ácidos graxos ômega-3, adicionando uma textura que...

Fatias de manga madura e suculenta, flocos de coco e uma colherada de doce de leite (semelhante a leite condensado cozido) transformam o arroz-doce de um mingau comum em uma maravilhosa sobremesa tropical. Prepare arroz-doce...

Delicie-se com a maravilhosa combinação de xarope de bordo e nozes nestes biscoitos macios, cobertos por uma crosta crocante de açúcar. Eles cativam não só pelo sabor, mas também pela sua simplicidade...

Esta refrescante sobremesa ao estilo mexicano oferece um sabor deliciosamente tropical com um toque picante de pimenta. Para fazer a granita, congele o purê de manga, raspando-o...

Apesar do tamanho pequeno desta torta, de apenas 20 cm, ela se revela muito substanciosa e rica, com um sabor intenso proveniente da farinha de milho adicionada à massa e do recheio macio de...

Um jantar repleto de vegetais nunca foi tão delicioso! Camarões em um molho agridoce de chutney de manga são servidos com arroz de legumes. É uma opção com menos calorias e rica em nutrientes.

Preparar purê de batatas em uma panela elétrica economiza espaço valioso no fogão na hora de preparar um grande feriado. Além disso, as batatas ficam deliciosas porque...

O segredo de um ceviche delicioso está em ingredientes frescos e de alta qualidade, e isso se aplica não apenas à escolha do peixe: o suco de limão em que o salmão é marinado também deve ser fresco. Este aperitivo peruano...

Sirva esta sobremesa refrescante após um jantar farto. Acredita-se que o sagu de manga com pomelo tenha se originado em Hong Kong, mas é popular em muitos países do Sudeste Asiático. A sobremesa é tradicionalmente feita com...

Esta torta de inspiração latino-americana cativa com o contraste de texturas e sabores da manga doce e da pimenta picante. A massa quebradiça é recheada com uma generosa camada de um delicado recheio de frutas, e...

Um vinagrete agridoce de manga e chipotle cumpre dupla função nesta salada de inspiração mexicana: além de servir como molho, também ajuda a transformar...

Mangas suculentas e jalapeños fazem deste molho agridoce uma alternativa refrescante ao tradicional molho de tomate. Uma pequena parte dos ingredientes é batida no liquidificador, e o restante é picado...

O destaque desta tigela de quinoa com inspiração mexicana é o vinagrete de manga e chipotle. Ele confere ao prato um sabor rico, com notas doces, picantes e defumadas. Adicione à quinoa cozida...

Nesta receita, o feijão se transforma não apenas em um acompanhamento, mas também em uma refeição vegetariana completa, repleta de sabores e aromas. Depois de cozido em uma panela elétrica, você terá bastante sobra...

O leite maltado em pó deixará seu pudim de chocolate mais saudável e ainda mais delicioso. Adicione-o não apenas à massa do pudim, mas também ao chantilly para decorar. E para apresentar a sobremesa de forma elegante,...

Malpua é uma das sobremesas mais populares da Índia, preparada durante o festival Holi. É uma panqueca frita na frigideira, coberta com uma calda picante de açafrão e cardamomo. Esta receita foi fornecida por...

Quando você tem uma longa lista de tarefas para um jantar festivo, a melhor solução é economizar tempo e preparar alguns pratos com antecedência. Por exemplo, este purê festivo de batata-doce pode ser...

Esses deliciosos sanduíches de café da manhã são recheados com uma omelete clássica de espinafre e cogumelos. Você pode prepará-los com antecedência, congelá-los e depois reaquecer alguns a cada dia e...

Preparar um peru para as festas de fim de ano não exige muito tempo. Um peito serve de 6 a 8 pessoas e leva muito menos tempo. Outra maneira de facilitar o trabalho é...

Surpreenda seus convidados e sirva pãezinhos caseiros fresquinhos em vez de pão comum no seu próximo jantar de Natal. Para evitar a correria pré-festas, asse-os com antecedência, mas não os asse demais...

Alcachofras recheadas e assadas serão um verdadeiro destaque da sua mesa de Natal. Seus convidados vão adorar descascar e provar as pétalas tenras, que revelarão bolsões de farinha de rosca com alho...

Se você pretende servir torta de maçã em um feriado, asse-a com duas semanas de antecedência, coloque-a no congelador e esqueça dela até pouco antes de servir. Para garantir que a torta fique tão saborosa quanto se tivesse acabado de sair do forno...

Dê um toque de verão aos vegetais de inverno cozinhando-os em leite de coco com especiarias aromáticas e coentro fresco. A doçura da abóbora e da batata-doce nesta receita equilibra perfeitamente o sabor terroso dos cogumelos shiitake.

Muitas vezes, são os detalhes que fazem a diferença em um prato simples ou em um bolo. Chantilly fresco é um ingrediente indispensável para um delicioso bolo de Natal, mas, em épocas de muita correria, as donas de casa frequentemente...

Se você está planejando o cardápio das festas de fim de ano e quer liberar as mãos preparando algo com antecedência, considere fazer molho para o peru. Você pode colocá-lo em um saco e congelá-lo, e depois de descongelado, ele...

Este molho de cranberry agridoce com figos é perfeito para carnes assadas, frango ou peru. Prepare-o com antecedência e congele várias porções em sacos para facilitar o uso.

Misture suco de limão fresco e coentro em azeite aromatizado com alho e regue filés de mahi-mahi grelhados. Este é o complemento perfeito para peixe grelhado. O sabor cítrico e picante vibrante do azeite...

"Quem não gosta de waffles, especialmente waffles salgados? A ideia para esta receita, como a maioria das minhas receitas, surgiu numa certa noite", compartilha o Chef Dave Mechlowitz. "Eu estava pensando em duas coisas que meu...

Macarrão com queijo e almôndegas é um prato que toda a família vai adorar. É delicioso e rápido de fazer. As almôndegas são feitas com linguiça crua, retirada da tripa, assada no forno e servida com...

Maamoul é um biscoito macio popular em países árabes, recheado com tâmaras, frutas secas ou nozes. Geralmente é assado durante os principais feriados religiosos, mas é tão delicioso que é difícil...

Você não precisa de nenhum equipamento especial ou formas para fazer esses waffles. Eles são assados ​​como biscoitos cortados em cubos: a massa é enrolada em formato de cilindro, que é então fatiado em rodelas finas...

Esta impressionante torta em formato de sol vai alegrar o seu dia com sua aparência e sabor de verão. Não precisa procurar formas especiais: basta criar um formato de sol no centro com massa quebrada...

Os biscoitos mármore impressionam pela sua bela aparência e sabor agradável, com notas de gengibre e limão. Prepará-los não é tão difícil quanto parece. A massa é dividida em duas partes: uma com limão e...

Prepare um jantar de domingo farto e delicioso em apenas 40 minutos. O frango é assado no forno com uma seleção de legumes (batatas novas, cenouras, cebola roxa e aipo), e o toque final é...

Enquanto o filé de linguado frito descansa coberto com papel alumínio, use a gordura restante e os pedacinhos saborosos grudados na panela para fazer um molho delicioso para o peixe, adicionando suco de limão, manteiga e...

Se você incorporar delicadamente claras em neve separadamente a um pudim de limão e assá-lo em banho-maria, obterá um suflê leve e aerado, uma sobremesa que impressionará seus convidados com sua textura...

Prepare tortinhas individuais de merengue de limão para seus convidados. Assim como uma torta clássica em tamanho normal, essas mini tortinhas têm uma massa crocante recheada com um creme de limão delicado, agridoce, e...

Esta receita foi inspirada na clássica torta americana de merengue de limão. Este molho cremoso que não precisa ir ao forno é rápido e fácil de fazer e, o mais importante, tem todos os sabores...

Este bolo Napoleão não leva muito tempo para montar, pois consiste em apenas quatro camadas: as camadas superior e inferior são de merengue leve e arejado, e entre elas há uma camada de creme de limão refrescante e...

Celebre a chegada da primavera com estes refrescantes cupcakes de merengue de limão. São fáceis de fazer, rápidos de montar e absolutamente encantadores. Macios, com a umidade na medida certa, os cupcakes apresentam um delicado...