Receitas com o valor calórico de pratos prontos


Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor: - chef famoso
Massa com caranguejo picante de baixa caloriaVisualizações: 5.861

"Criei esta receita enquanto treinava para uma maratona. A carne de caranguejo é rica em proteínas, mas pobre em gordura, por isso tem um ótimo equilíbrio de carboidratos."

Espaguete, carne de caranguejo, pimenta, vinho branco, raspas de limão, alho, endro, salsa, hortelã...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 440
Categorias: Comida rápida, Pita, .
Autor: - coproprietário do restaurante
Mini hambúrguer vegetariano no pão pitaVisualizações: 8.029

"Adoro fazer este hambúrguer nas Segundas Sem Carne. Admito, sou uma verdadeira apreciadora de carne, mas dou uma pausa uma vez por semana e janto uma refeição completamente vegetariana."

Pão pita, feijão branco, quinoa, milho, alface, pepino, tomate, farinha de rosca, pimenta em pó, cominho, sementes de gergelim, molho picante, suco de limão, alho granulado, iogurte, coentro...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 340
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor:
Caçarola de massa com atum em lataVisualizações: 6 160

Receita detalhada com fotos.

Macarrão de ovo, atum, queijo, farinha de rosca, ervilhas, cenouras, aipo, cebolinha, leite evaporado, creme de leite, mostarda...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 500
Autor: - chef
Massa folhada com frango e legumesVisualizações: 7.454
Conteúdo da receita:

"Não perca a oportunidade de experimentar deliciosos produtos assados ​​caseiros. Eu adoro esses folhados de frango porque esse tipo de torta permite controlar o tamanho das porções."

Frango, massa folhada, espinafre, ervilhas, cebola, alho, cenoura, aipo, vinho branco, vinagre balsâmico, molho de soja, tomilho, mostarda...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 4 pastéis folhados Conteúdo calórico: 390
Autor:
Peito de frango marroquino com cuscuzVisualizações: 7 114

Ingredientes reconfortantes como mel, gengibre e ras el hanout (um tempero marroquino) conferem a este jantar de frango um sabor aconchegante de outono.

Peito de frango, cebola roxa, cenoura, gengibre, cuscuz, canela, sementes de anis, cravo-da-índia, cúrcuma, macis, coentro, passas, amêndoas, mel...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 460
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Carne de porco húngara com batatasVisualizações: 4.348

Receita detalhada com fotos.

Carne de porco, batatas, repolho branco, açúcar mascavo, vinagre de maçã, cebola, páprica, endro, salsa, creme azedo...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 420
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Carne com legumes salteadosVisualizações: 117 181

"O melhor deste prato é que você pode refogar seus legumes favoritos."

Carne bovina, cogumelos, ervilhas-tortas, vagem, milho, pimentão, pimenta serrano, molho de soja, suco de limão, cebolinha, alho...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 450
Categorias: Comida rápida, Pizza, .
Autor:
Pizza com camarão e amêijoasVisualizações: 3.435

Receita detalhada com fotos.

Massa de fermento, camarão, marisco, vinho branco, chalotas, alho, raspas de limão, salsa...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor:
Espaguete à amatricianaVisualizações: 5.595

Receita detalhada com fotos.

Massa espaguete, tomates, queijo parmesão, flocos de pimenta vermelha, cebola roxa, alho, manjericão, pancetta...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 550
Categorias: Saladas, Com pão, .
Autor:
Salada Panzanella com abóbora e salameVisualizações: 3.417

Receita detalhada com fotos.

Abóbora butternut, queijo asiago, salame, vinagre de vinho, pimentão doce, pão ciabatta, funcho, cebola, aipo, orégano...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 490
Categorias: Pratos principais, Peixe, .
Bacalhau com molho PutanescaVisualizações: 7.959

Receita detalhada com fotos.

Bacalhau, pão ciabatta, tomates-cereja, anchovas, alcaparras, azeitonas, flocos de pimenta vermelha, manjericão, orégano, alho...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 470
Categorias: Comida rápida, Sanduíches, .
Autor:
sanduíche de frittataVisualizações: 3.705

Receita detalhada com fotos.

Pimentões, queijo provolone, pães de sanduíche, pimentas pepperoncino, leite, ovos, cebolas, salsa, batatas fritas...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 600
Categorias: Sopas, Vegetais, .
Autor:
Sopa de galinha com nabo e grão-de-bicoVisualizações: 4 133

Receita detalhada da sopa com fotos...

Grão-de-bico, frango grelhado, nabos, couve, leite de coco, gengibre, alho, suco de limão, pão naan, açafrão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 350
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Carne vietnamita com gergelim e tofuVisualizações: 6.577

Uma receita detalhada para preparar um prato asiático...

Carne bovina, tofu, gengibre, edamame, brócolis, pepino, molho de peixe, vinagre de arroz, alho, gergelim, coentro, hortelã...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 490
Categorias: Saladas, Esquentar, Vegetais, .
Salada morna de cenoura e espinafreVisualizações: 6.948

Uma receita detalhada com fotos para preparar uma salada morna...

espinafre, cenouras, suco de limão, alho, cominho...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 120
Categorias: Padaria, Tortas, .
Autor:
Tarte tatin de batata-doce e pastinacaVisualizações: 8 353

A Tarte Tatin tradicional é uma torta doce invertida feita com frutas, manteiga e açúcar. Nossa versão salgada é um pouco diferente, mas com certeza fará sucesso no jantar de Natal...

Batatas, batatas amarelas, pastinacas, cebolas, alho, queijo mussarela, massa folhada, vinagre de vinho, sálvia, orégano...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: média Porções: 8 Conteúdo calórico: 287
Autor:
Latkes de batata-doceVisualizações: 26.475

Receita detalhada com fotos.

batatas, batatas-doces, farinha, ovos, cebolas, raiz-forte, beterrabas, pimenta-caiena moída, creme azedo, salsa...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 8 panquecas de batata Conteúdo calórico: 134

Receitas em ordem alfabética

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