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Receitas com o valor calórico de pratos prontos
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Esta salada é feita com peito de frango grelhado e pão. Inclui rúcula, tomates-cereja e grão-de-bico em lata. Servida com molho de gaspacho.
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O eggnog geralmente não é considerado uma bebida com baixo teor de gordura, mas esta versão substitui o leite integral e o creme de leite por leite desnatado e amido de milho como espessante. (A frase termina abruptamente, sem contexto suficiente para tradução precisa.)
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Este recheio é inspirado no popular prato mexicano "papas con chorizo" — uma combinação de batatas e chorizo. Certifique-se de comprar chorizo fresco e cru.
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Uma segunda receita: hambúrgueres assados no forno, feitos com carne moída de peru e carne bovina, cobertos com pão, cebola, cenoura e curry em pó. Os hambúrgueres foram regados com molho agridoce de pêssego antes de irem ao forno.
























































