Receitas com o valor calórico de pratos prontos

Este jantar substancioso, preparado numa única assadeira, com frango, feijão verde e batatas, vai facilitar muito a limpeza e a lavagem da louça. Molho de ervas italianas...

Este jantar vegetariano para dois combina um pouco de panzanella com um pouco de caponata, garantindo que você experimente o melhor dos sabores mediterrâneos. Enquanto a ciabatta, a berinjela e os pimentões assam...

O prato perfeito para um brunch de domingo, ideal para impressionar e agradar seus entes queridos. Biscoitos comprados prontos são empilhados e assados ​​com presunto e...

Não é segredo que a melhor parte de uma torta streusel é a própria cobertura crocante. Ao contrário de outras receitas semelhantes, esta sobremesa usa uma proporção de 50/50 de massa e streusel na assadeira, garantindo...

Esta versão rápida de shawarma é feita com frango, que não requer marinada longa nem assado no espeto. Corte coxas de frango desossadas e sem pele em fatias finas, tempere com especiarias e asse em...

Agora você pode desfrutar do sabor e aroma ricos desta sopa vietnamita clássica com muito mais frequência, pois ela fica pronta em menos de uma hora. Você provavelmente já tem os ingredientes...

Transforme o sabor do purê de batatas clássico adicionando brócolis e pimentas chipotle defumadas. Para um purê mais fofo e cremoso, passe-o por um amassador de batatas ou...

Para garantir uma pele crocante no peru defumado, pincele-o levemente com óleo vegetal, mas não pincele com nenhum outro óleo durante o cozimento, pois isso o deixará duro. O peru é defumado em uma churrasqueira ao ar livre em...

Misture massa cozida com peru defumado, queijo cheddar forte e ovos cozidos em um molho cremoso e refrescante de limão, feito com creme de leite e maionese. É uma ótima maneira de aproveitar...

Este prato de arroz integral, feijão-fradinho, linguiça defumada e legumes combina dois clássicos do sul dos Estados Unidos: o jumping john e o jambalaya. Adicione tempero jerk para um sabor mais intenso e...

Esta receita de salada saudável foi inspirada no bagel de cream cheese e salmão defumado, um sanduíche popular em Nova York. Combinados com os melhores vegetais da primavera, esses ingredientes se transformam em...

O segredo do sabor excepcional deste bolo de carne está na defumação lenta. Ele leva três tipos de carne — bovina, suína e de peru — para garantir suculência e sabor, além de nachos com sabor de churrasco no lugar de...

O queijo Gouda defumado tem um sabor agradável e único, mas não atinge a textura ideal para sanduíches de queijo quente. Ao combiná-lo com um queijo de sabor mais suave,...

Uma deliciosa torta de maçã não precisa ser feita apenas no forno. No verão ou no outono, uma churrasqueira é perfeita para prepará-la. Assada em uma frigideira de ferro fundido, a torta adquire um sabor delicioso...

O encanto desses biscoitos natalinos reside em seu formato imperfeito. Esta receita adiciona dois ovos à massa clássica de biscoito de açúcar, criando um centro macio e fofo com bordas irregulares que...

Para sua próxima festa em casa, prepare um chili con queso (chili com queijo) bem cremoso, feito com quatro tipos de queijo e coberto com pico de gallo fresco. Queijo processado, cheddar, Monterey Jack e...

Recheie metades de batata-doce assadas com um chili con carne fácil de preparar, regue com creme azedo e cubra com queijo cheddar ralado. Esta receita apresenta um prato principal à base de carne...

Um cachorro-quente com chili é uma salsicha coberta com um molho espesso e saboroso de chili com carne. É uma delícia perfeita para festas em casa. Você pode preparar o molho de carne em uma panela elétrica de cozimento lento e mantê-lo lá por um período mínimo...

Esses bolinhos deliciosos e saudáveis, ricos em proteínas e fibras, são um cruzamento entre o falafel do Oriente Médio e o chili de feijão mexicano. Além do feijão, eles também levam bulgur...

Esses hambúrgueres foram inspirados em uma receita de chile rellenos, pimentões recheados mexicanos. O resultado é um chile relleno no pão: um hambúrguer de carne grosso coberto com um molho mexicano picante...

Dê um toque latino-americano a esta sobremesa italiana. Sorvete de baunilha amolecido é misturado com pimenta e canela, coberto com café expresso quente e decorado com chantilly.

As tortas chiffon se distinguem por sua textura delicada e aerada, obtida com a adição de chantilly e gelatina ao recheio. Esta versão de torta de abóbora, com especiarias aromáticas e uma casquinha crocante...

Este molho fácil de preparar é semelhante ao hummus, mas em vez de tahine, usa batatas. Isso cria uma textura aveludada sem a necessidade de gastar dinheiro com...

Este ensopado vegetariano é enriquecido com as especiarias quentes e aromáticas típicas dos tajines marroquinos. A couve e o grão-de-bico assados ​​adicionam textura e um sabor agradável que equilibra o natural...

Use os ingredientes básicos da sua despensa para criar este ensopado inspirado na clássica pasta e ceci italiana (massa com grão-de-bico). Esta receita usa grão-de-bico em lata e molho marinara comprado pronto — é perfeita...

Essa massa versátil, feita com biscoitos graham prensados ​​e triturados, é perfeita para uma variedade de tortas, tarteletes e cheesecakes americanos. Depois que a massa esfriar completamente, você pode recheá-la com...

Se você já experimentou biscoitos Graham com manteiga de amendoim, jamais esquecerá o sabor maravilhoso. Este bolo o reproduz perfeitamente, transformando um lanche rápido em uma experiência requintada.

Este delicioso prato de massa fica pronto em menos de 30 minutos e requer apenas seis ingredientes. O gorgonzola confere ao espaguete um sabor cremoso que é perfeitamente equilibrado pelo parmesão e pelo espinafre, e...

É injusto que um dos pratos mais deliciosos do universo — o croque monsieur — seja considerado uma iguaria de brunch. Que tal quebrar as regras e transformar o clássico sanduíche francês em um delicioso molho de queijo?

Esses biscoitos, fáceis de fazer e deliciosamente crocantes, são feitos com massa folhada comprada pronta. Polvilhe-os com uma mistura de açúcar, canela e sementes de gergelim, enrole-os, corte-os e asse. Apenas 4...

Frite batatas raladas em uma única forma grande, sem perder tempo com bolinhos individuais. Basta colocar a mistura de batata ralada na forma com uma colher e cozinhar até firmar. Vire a forma...

Se você está planejando um concurso na sua festa em casa, prepare esses charmosos biscoitos em formato de medalha de ouro para premiar os vencedores. Eles são crocantes por fora e macios por dentro, com a doçura na medida certa e...

A pasta coreana gochujang equilibra perfeitamente o sabor picante da abóbora butternut, que é assada no forno até ficar macia. Basta misturar a pasta com azeite antes de assar.

A pasta coreana gochujang adiciona a quantidade perfeita de picância a essas almôndegas macias com um delicioso molho asiático. A pasta é adicionada tanto à mistura das almôndegas quanto ao molho...

Um molho picante feito com pasta coreana gochujang confere um sabor rico a um bife de flanco acessível. Pincele a carne com o molho, deixe marinar por alguns minutos e grelhe até...

Este prato asiático é uma verdadeira explosão de sabores em uma tigela, e fica pronto em minutos. Camarões salteados com aipo, castanhas de caju, gengibre, alho e flocos de pimenta vermelha, cobertos com...

Misture camarões grandes e descascados com páprica picante e azeite, asse no forno e sirva com quinoa recheada com verduras aromáticas. Este prato delicioso e saudável é perfeito...

Camarões e tomates-cereja doces são salteados rapidamente e misturados com manteiga temperada com ervas frescas picadas, raspas de limão e um molho picante para uma refeição leve...

Linguiça andouille defumada e camarão são cozidos em fogo brando em caldo de tomate com pimentões doces e picantes. A farinha ajuda a engrossar ligeiramente o caldo, resultando em um ensopado rico e reconfortante. E caldo de amêijoas (também conhecido como...

Embora este prato salteado seja claramente inspirado no pad thai, ele não leva o tamarindo que confere ao prato tradicional sua acidez característica. Em vez disso, utiliza flocos de pimenta vermelha...

Cozinhe camarão e brócolis em um molho leve de amendoim com jalapeño e gengibre para um delicioso jantar de inspiração asiática. O molho é feito com manteiga de amendoim. Escolha a versão crocante (com...

Apesar do nome, o Shepherd's Pie é um prato principal completo: um recheio de carne e um acompanhamento de purê de batatas, tudo em uma única panela. Para esta receita, você precisará de uma panela adequada para...

Esta receita é perfeita para um café da manhã delicioso e saudável, rico em proteínas e fibras, que lhe dará energia por muito tempo. Os ovos mexidos são feitos com chouriço, legumes, feijão, queijo...

Um sanduíche submarino grande e suculento pode facilmente se tornar um almoço farto. Recheie o pão com uma mistura de vegetais assados ​​e carne, adicione fatias de queijo e leve ao forno até derreter. O ingrediente secreto deste sanduíche é...

Este molho de amendoim com pimenta caiena é ótimo com macarrão asiático quente ou frio, ou como molho para espetinhos de frango. Com apenas alguns ingredientes, o molho oferece um sabor rico...

Este patê de batata-doce delicado e de cor laranja vibrante é uma ótima alternativa ao hummus. A doçura natural da batata-doce combina perfeitamente com os temperos saborosos. Sirva com chips de batata-doce...

Mesmo nos dias mais preguiçosos, você pode preparar uma verdadeira obra-prima mediterrânea para o jantar: basta colocar o espaguete e todos os ingredientes em uma frigideira grande, cobrir com água e...

Para tornar o bolo de carne mais saudável, combine carne moída magra com carne moída de peru e adicione espinafre picado e bastante coentro. Em vez da tradicional cobertura de ketchup, cubra com...

O haddock é um peixe branco macio e firme, semelhante ao bacalhau. Nesta receita, ele é assado até ficar perfeito sobre um molho de tomates-cereja doces, alcaparras salgadas e azeitonas. Sirva com...

Este chili vegetariano substancioso é delicioso e nutritivo graças ao feijão branco e à lentilha marrom, ricos em proteínas. Uma generosa porção de especiarias secas e outros ingredientes básicos da despensa ajudam a realçar o sabor...