Receitas com o valor calórico de pratos prontos


Categorias: Bebidas, Sucos, .
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Limonada feita com um limão inteiroVisualizações: 2.304
Conteúdo da receita:

Quer fazer uma limonada natural deliciosa sem espremer o suco de todos os limões? Para esta receita simples, você só precisa de um liquidificador, água, açúcar e limões inteiros. Não precisa descascar nem...

limonada, hortelã...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 1,8 l. Conteúdo calórico: 95
Categorias: Pizza, Padaria, Tortas, .
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Pizza integral com salame e mussarelaVisualizações: 1.099
Conteúdo da receita:

Até mesmo a pizza de linguiça pode ser saudável e com poucas calorias. Apenas algumas fatias finas de salame sobre uma massa integral conferem à pizza o mesmo sabor salgado e vibrante de uma pizza com massa mais rica...

Farinha de milho, quinoa, linhaça, sementes de girassol, néctar de agave...
Tempo: 3 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 2 pizzas (27 cm) Conteúdo calórico: 480
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, .
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Biscoitos Snickerdoodle com cobertura de cream cheeseVisualizações: 1.345

Esta receita foi inspirada nos populares biscoitos snickerdoodle da rede de padarias americana Crumbl. Esses biscoitos grandes e macios têm sabor de canela e são cobertos com um recheio de cream cheese, tornando-os irresistíveis...

Farinha de trigo, ovos, cremor tártaro, canela, extrato de baunilha, queijo creme, açúcar de confeiteiro...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 618
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Panquecas fofinhas no fornoVisualizações: 1.449

Se você quer impressionar a família com panquecas diferentes para o café da manhã, esta receita é para você! Estas panquecas grandes são tão fofinhas que duas serão suficientes para todos. Além disso, elas são assadas no forno, então você não precisa se preocupar com o tempo.

farinha de bolo, açúcar de confeiteiro, leite, ovos, cremor tártaro...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 355
Versões com poucas calorias de pratos deliciosos e nutritivos - 47 receitas

Versões com poucas calorias de pratos deliciosos e nutritivos - 47 receitas

Nossos chefs prepararam receitas saudáveis ​​para pratos deliciosos e nutritivos. Experimente versões mais leves de bolo de carne, frango à parmegiana, macarrão com queijo e muito mais.

Categorias: Saladas, Carne, .
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Salada Tailandesa de CarneVisualizações: 2.267

A salada tailandesa de carne é ao mesmo tempo substanciosa e refrescante. É feita com vegetais maduros e ervas frescas, dispostos em camadas sobre alface americana e servidos em uma travessa grande. O segredo é...

Carne bovina, tomates, alface americana, molho de peixe, pimenta, suco de limão, alho...
Tempo: 40 min. Complexidade: média Porções: 4 Conteúdo calórico: 248
Curry Panang (Curry Vermelho Tailandês) com FrangoVisualizações: 1.766

O curry é um molho com pedaços de carne cozidos lentamente. O molho contém especiarias que lhe conferem um sabor exótico, além da pasta de curry, que pode exigir uma pequena quantidade de leite. Neste...

Peito de frango, abobrinha, pimentão, molho de peixe, pasta de curry, cebola, leite de coco...
Tempo: 40 min. Complexidade: média Porções: 6 Conteúdo calórico: 660
Categorias: Saladas, Com massa, .
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Salada de Tabbouleh de Painço TorradoVisualizações: 2.869

O painço é um dos grãos mais delicados e pode ser preparado de três maneiras completamente diferentes: você pode deixá-lo soltinho, torrar os grãos e fazer um pilaf esfarelado (como nesta receita), ou sem...

grãos de painço, salsa, pepinos, tomates, rabanetes, cebolinhas, suco de limão...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 220
Tacos vegetarianos com couve-flor assadaVisualizações: 1.278
Conteúdo da receita:

Esses tacos vegetarianos utilizam couve-flor de diversas cores que, combinadas com microverdes, conferem a eles um visual charmoso e elegante. A couve-flor assada é servida em...

Couve-flor, cominho, queijo feta, iogurte, pimentas chipotle em molho adobo, hortelã, farinha de milho...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: média Porções: 1 Conteúdo calórico: 392
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Bacon de Tempeh VeganoVisualizações: 1 156

Existem algumas técnicas essenciais para preparar este bacon vegano usando tempeh, uma fonte de proteína vegetal derivada da soja. A primeira é encontrar o equilíbrio certo entre sal, açúcar e defumação...

Molho tamari, açúcar mascavo, fumaça líquida, páprica, cominho, alho em pó, tempeh...
Tempo: 1 hora. (incluindo o tempo de marinada) Complexidade: facilmente Quantidade: 16-18 fatias Conteúdo calórico: 39
Categorias: Pratos principais, Carne, .
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Kung op wun sen: Macarrão de vidro assado com camarão e barriga de porco em uma panela com molho tailandês.Visualizações: 938

Kung op wun sen é um prato tailandês cujo nome se traduz como "macarrão assado com camarão". O funchoza, embebido em molho, é assado em uma panela de barro com barriga de porco e camarões grandes...

carne de porco, camarão, molho de soja, molho de ostra, macarrão funchose...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: média Porções: 4 Conteúdo calórico: 276
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Salada de mamãoVisualizações: 1 154

A refrescante salada de mamão verde é preparada de diversas maneiras no Sudeste Asiático. Esta versão é uma receita tradicional da região de Isan, na Tailândia, conhecida por sua culinária rústica. O mamão verde é ralado...

mamão papaia, tomates-cereja, pimenta malagueta, molho de peixe, amendoim...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 478
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Arroz doce tailandês com mangaVisualizações: 1.352

Esta é uma sobremesa tradicional tailandesa que se tornou popular em restaurantes tailandeses ao redor do mundo. Seu principal ingrediente é o arroz glutinoso de grãos longos (chapsari, chapsal em coreano) ou arroz pegajoso,...

arroz, leite de coco, manga...
Tempo: 9 horas e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 518
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arroz amarelo brasileiroVisualizações: 580

"Este prato foi trazido ao Brasil no século XVI pelos colonizadores portugueses. Inicialmente, o açafrão era usado para dar ao arroz sua cor amarela característica, mas depois foi substituído por um ingrediente mais natural..."

Arroz de grão longo, açafrão, cominho, coentro...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 283
Categorias: Saladas, Ovo, Molhos, Mergulhos, .
Salada de ovos com molho ranchVisualizações: 2.060

Ao preparar esta salada, os ovos cozidos são amassados ​​diretamente no molho. Isso permite ajustar a consistência, deixando-a mais cremosa ou com pedaços. A salada...

Ovos, molho ranch, pimenta caiena moída, alho em pó, rabanete daikon, pepinos, maionese...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 525
Brownie em uma assadeiraVisualizações: 1.480

"Receio ter más notícias para você. Você terá que esperar que esses brownies esfriem completamente antes de cortá-los, caso contrário, eles ficarão muito líquidos e não manterão o formato. O melhor momento para fazer isso é..."

farinha premium, ovos, cacau, chocolate, manteiga, extrato de baunilha...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 449
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Bruschetta com tomates e presuntoVisualizações: 1.020

Uma salada leve de tomates doces e maduros com alho, manjericão, azeitonas e queijo parmesão, servida com fatias crocantes de presunto em torradas de alho, uma deliciosa entrada ao estilo italiano.

Tomates-cereja, presunto curado, torradas, alho, azeitonas Kalamata, manjericão...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 408
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Michelada congelada no palitoVisualizações: 1.789

A Michelada é um coquetel mexicano refrescante feito com cerveja, suco de tomate, molho picante e diversas especiarias. Uma Michelada é especialmente deliciosa para curar a ressaca. Para preparar o coquetel...

Suco de tomate, molho inglês, suco de limão, cerveja clara...
Tempo: 8 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 363
Torta rústica com presunto, queijo creme e tomates.Visualizações: 1 179

Este recheio suculento ajuda a aproveitar a abundância de tomates da estação, tornando a torta de tomate um prato popular na Carolina do Sul. Apesar do nome, não se parece em nada com uma torta tradicional...

Farinha de milho, presunto, tomates, cebolas Vidalia, queijo creme, queijo cheddar, pimenta-da-jamaica, alho em pó, pimenta caiena moída, páprica...
Tempo: 3 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 519
Categorias: Padaria, Tortas, Aperitivos, Vegetais, .
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Torta com mussarela, cebola e tomate.Visualizações: 840

Essa torta clássica do Tennessee ostenta uma rica cobertura de queijo, mas é o recheio suculento de tomate que a torna deslumbrante e surpreendentemente fresca. Para facilitar, você pode...

Salada de tomate, cebola, queijo mussarela, queijo cheddar, manjericão, massa amanteigada, maionese...
Tempo: 4 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 558
Categorias: Padaria, Tortas, Aperitivos, Vegetais, .
Torta aberta com tomates e queijoVisualizações: 877

Depois de experimentar esta torta salgada, você vai querer mais. É impossível não se apaixonar por esta combinação luxuosa de tomates maduros de verão, ervas aromáticas e uma tonelada de queijo derretido...

Salada de tomates, queijo gruyère, queijo parmesão, cebola doce, massa amanteigada, salsa...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10 Conteúdo calórico: 1246
Autor:
Salada de tomate e pêssego com manjericão.Visualizações: 1.082

Esta salada suculenta, rápida e fácil de preparar, está repleta das cores vibrantes, sabores e aromas do verão. Tomates e pêssegos maduros são fatiados e servidos com um molho de purê de manjericão. As folhas contêm...

pêssegos, tomates para salada, suco de limão, manjericão...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 101
Autor: - escritor culinário
Sanduíches Pan Bagna com tomates e mussarelaVisualizações: 2 154

O pan bagnat é um sanduíche francês tradicional, generosamente coberto com molho, daí o seu nome, que pode ser traduzido como "pão molhado". Esta versão do sanduíche é feita com...

Pão ciabatta, tomates, azeitonas Kalamata, anchovas, alcaparras, vinagre de vinho, queijo mussarela, manjericão...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 764
Autor:
Sanduíches com salada de tomateVisualizações: 980
Conteúdo da receita:

Desfrute da combinação perfeita de tomates-cereja doces, manjericão aromático, gengibre picante e um vinagrete saboroso nesta vibrante salada de verão, ideal como acompanhamento para carnes...

Tomates-cereja, aipo, vinagre de maçã, vinagre balsâmico, gengibre, manjericão, torradas...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 90
Autor:
Cupcakes com cobertura de merengueVisualizações: 661
Conteúdo da receita:

Decore estes delicados cupcakes de baunilha com um glacê de merengue leve e brilhante para uma guloseima encantadora em qualquer ocasião. Se desejar, você pode colorir o glacê para combinar com o tema da sua festa.

farinha de bolo, ovos, leite, merengue, cremor tártaro, suco de limão...
Tempo: 2 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 237
Autor:
Cupcakes de MarshmallowVisualizações: 816
Conteúdo da receita:

Esta receita clássica de cupcake de baunilha é indispensável para qualquer cozinheiro amador! Eles ficam perfeitamente macios e fofinhos, e combinam com quase qualquer cobertura ou glacê. Experimente!

Farinha de bolo, creme de marshmallow, açúcar de confeiteiro, ovos, leite, extrato de baunilha...
Tempo: 2 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 344
Autor:
Cupcakes de limão com creme de limãoVisualizações: 661

Estes cupcakes fofinhos com recheio alcoólico estão repletos de um sabor cítrico vibrante, graças a uma generosa dose de Claw Natural Lime hard seltzer. A bebida de limão é adicionada não só à massa, mas também...

Mistura para bolo, água com gás, creme de limão, chantilly...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 24 Conteúdo calórico: 200
Categorias: Pizza, Padaria, Tortas, Aperitivos, Peixe, .
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Pizza com amêijoasVisualizações: 903

Esta pizza branca é feita sem molho de tomate, mas com uma generosa porção de amêijoas suculentas, temperadas com alho, azeite, orégano e flocos de pimenta vermelha. Em vez de molho, a pizza é coberta com mussarela ralada...

Massa de fermento, amêijoas, caldo de amêijoas, queijo mussarela, queijo pecorino romano, orégano, flocos de pimenta vermelha, alho...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 363
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, Bolos, .
Autor:
Macaron de cocoVisualizações: 801

Os macarons, biscoitos macios de coco com um toque de amêndoa, ficam ainda mais deliciosos quando cobertos com gotas de chocolate branco e nozes salgadas. É a combinação perfeita de um centro macio e uma casquinha crocante...

Flocos de coco, nozes de macadâmia, chocolate branco, abacaxi desidratado...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 20 Conteúdo calórico: 171
Categorias: Padaria, Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos amanteigados cobertos com chocolate e balas de menta.Visualizações: 680

Estes deliciosos biscoitos de baunilha e menta com chocolate branco são decorados com pedaços de bengala de hortelã vermelha e branca e são perfeitos para as festas de inverno. O chocolate branco é adicionado à massa como em...

Farinha premium, ovos, chocolate branco, extrato de menta, pirulitos...
Tempo: 2 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 18 Conteúdo calórico: 166
Autor:
Bolinhos de Pão de ChocolateVisualizações: 562

Se você encontrar croissants amanhecidos, dê a eles uma segunda vida com esta receita simples. Croissants rasgados são embebidos em uma mistura de ovos e creme de leite, e depois misturados com pedaços de...

pão doce, ovos, leite, creme de leite, noz-moscada, canela...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 397
Autor:
Arroz doce com chocolate branco, amêndoas e cerejas.Visualizações: 680
Conteúdo da receita:

O chocolate branco confere um sabor cremoso e aveludado, além de uma agradável doçura achocolatada, a este arroz doce aveludado, enquanto o molho quente de cereja com álcool e uma pitada de amêndoas laminadas...

arroz, ovos, leite, raspas de laranja, canela...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 616
Autor: - escritor culinário
pudim de chocolate brancoVisualizações: 1.931
Conteúdo da receita:

Este pudim rápido, fácil e, o mais importante, delicioso pode ser feito em menos de 15 minutos. Com a adição de chocolate branco e baunilha natural, ele fica especialmente cremoso e com um sabor delicado.

ovos, leite, chocolate branco, gotas de chocolate (granulado), pudim de chocolate, amido...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 858
Categorias: Bebidas, Sucos, .
Autor:
Limonada de melanciaVisualizações: 1.930

Melancia e limão formam uma combinação harmoniosa para uma bebida refrescante de verão, e o refrigerante de limão, como o Sprite, adiciona muitas bolhas divertidas. Se desejar, este coquetel pode ser feito...

Melancia, água com gás, limão...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 3 Conteúdo calórico: 101
Autor: - chef
Fajita mexicana com legumes, carne marinada e molho guacamole.Visualizações: 1.513

Qual o segredo do sabor incrível das fajitas? Carne macia e saborosa! Para esta receita de primeira, Tyler Florence marina o bife em um molho mojo feito com suco de laranja, suco de limão, pimentas chipotle...

Carne bovina, tortilla, suco de limão, suco de laranja, pimentas chipotle em molho adobo, pimentões, cebolas, cominho, abacate, guacamole, pimentas serrano, coentro...
Tempo: 3 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 803
Refogado de frango e cogumelosVisualizações: 1.023

"Frango com brócolis salteado é um dos nossos pratos chineses favoritos em casa", compartilha Vivian Chan. "É tão delicioso e sempre suculento! O segredo para um peito de frango supermacio é..."

Peito de frango, cogumelos shiitake, brócolis, cenouras, gengibre, molho de soja, amido, pimenta-do-reino branca, óleo de gergelim, vinho de arroz...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 434
Autor: - escritor culinário
Refogue vieiras e legumes em uma frigideira.Visualizações: 879

Como a maioria dos frutos do mar, as vieiras podem facilmente ficar cozidas demais e duras. Para evitar isso, Ree Drummond sela rapidamente as vieiras separadamente do prato principal e as transfere imediatamente...

Vieiras, abobrinha amarela, brócolis, milho, ervilhas-tortas, pimenta Fresno, molho de soja, amido, vinagre de arroz, cebolinha, gengibre, coentro...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 393
Categorias: Aperitivos, Lanches, .
Autor: - escritor culinário
Batatas fritas apimentadasVisualizações: 1.394

Se você procura batatas fritas sem gorduras trans, realçadores de sabor ou listas de ingredientes confusas, a melhor solução é fazer as suas próprias! Com esta receita da Ree Drummond, você vai conseguir batatas fritas perfeitas...

Batatas fritas, batatas, pimenta caiena moída, pimenta-do-reino, páprica, sal e especiarias...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 402
Categorias: Aperitivos, Com molhos, Carne, .
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Almôndegas para uma festaVisualizações: 974
Conteúdo da receita:

Esta receita tem a palavra "festa" no título, então você pode ter certeza de que essas almôndegas serão o aperitivo mais popular da sua próxima festa. Milhões de pessoas nos anos 70 sabiam disso...

Carne moída, carne de porco moída, pimenta-do-reino, mostarda em pó, ketchup, vinagre de vinho, geleia de uva, farinha de rosca, salsa...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 435
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Molho cremoso de chocolate para sobremesasVisualizações: 1.033

Este delicado creme de chocolate é a sobremesa perfeita para o Dia dos Namorados, seja um jantar romântico a dois ou uma celebração com toda a família. Cacau em pó escuro...

creme de leite, queijo cremoso, cacau, calda de chocolate...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 608
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Pãezinhos folhados "Vertushki" com carne moída e queijo.Visualizações: 929

Esses pãezinhos em formato de espiral, recheados com linguiça de verdade, parmesão e espinafre, são perfeitos como aperitivo para uma festa em casa. São fáceis de fazer com massa comprada pronta...

Massa folhada, linguiça picada, espinafre, salsa, queijo mussarela, extrato de tomate, orégano...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 24 Conteúdo calórico: 89
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Espaguete ao molho cremoso com queijoVisualizações: 983

Sai da frente, espaguete! Seu primo mais grosso, o espaguete-torto, está ganhando popularidade. Embora o espaguete-torto seja apenas um pouco mais grosso que o espaguete comum, a largura extra ajuda a absorver mais sabores...

Massa espaguete, cebolinha, alho, queijo ricota, queijo parmesão, suco de limão, flocos de pimenta vermelha, orégano...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 455
Autor:
Rolinhos primavera tradicionais filipinos - LumpiaVisualizações: 1.275

Lumpia é a versão filipina dos rolinhos primavera chineses. A principal diferença está na massa. A massa do lumpia é leve e quebradiça depois de frita. São semelhantes aos rolinhos primavera vietnamitas, mas...

Carne de porco moída, camarão, molho de peixe, açúcar mascavo, molho agridoce asiático, amendoim...
Tempo: 1 hora e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 30 Conteúdo calórico: 647
Categorias: Pratos principais, Massa, Carne, .
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espaguete ao estilo filipinoVisualizações: 895

"Na nossa família de três filhos, a massa era o nosso jantar favorito, especialmente o espaguete filipino que a minha mãe fazia. Hoje, cozinho esta massa com um toque de nostalgia da minha infância..."

Carne de porco moída, molho de tomate, espaguete, queijo cheddar...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 921
Categorias: Sopas, Carne, Com massa, .
Autor:
Sopa cremosa de frango com massaVisualizações: 3.235

"A sopa de galinha é uma sopa popular tradicionalmente feita com massa, mirepoix (cebola, cenoura e aipo picados), linguiça ou presunto, frango e leite condensado sem açúcar para..."

Peito de frango, cenoura, aipo, presunto, molho de peixe, alho, leite evaporado, massa...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 626
Autor:
pudim de carameloVisualizações: 859

Esta sofisticada sobremesa de caramelo e creme, o Pudim de Caramelo (ou Flan Espanhol), é uma iguaria popular para feriados, reuniões familiares e festas. É delicado, cremoso e muito...

ovos, leite concentrado, leite condensado, raspas de limão...
Tempo: 6 horas e 20 minutos (incluindo o tempo de configuração) Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 350
Autor:
Arroz estilo paella com açafrão, camarão e linguiça espanhola.Visualizações: 781

"Ao contrário da maioria das receitas de arroz amarelo, esta versão das Filipinas (uma antiga colônia espanhola) é muito parecida com a paella. Normalmente, eu a preparo com arroz jasmim. É diferente..."

Arroz jasmim, camarão, linguiça calabresa, caldo, vinho branco, coentro, pimenta cubanele, pimenta serrano, alcaparras, açafrão, páprica, vinagre de xerez...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 643
Autor:
Frango satay frito na frigideira com arroz jasmim de laranjaVisualizações: 1 153
Conteúdo da receita:

Centenas de avaliações cinco estrelas não mentem: esta receita de Rachael Ray é uma verdadeira descoberta. Ela prepara o molho satay do zero para seu refogado de inspiração tailandesa, que inclui frango,...

Peito de frango, arroz jasmim, pimentões, cenouras, ervilhas-tortas, salsa, manjericão, amendoim, gengibre, suco de laranja, molho de soja, mel...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 809

Receitas em ordem alfabética

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