Receitas de batata-doce
Esta sopa espessa e reconfortante é repleta de vegetais típicos da estação, como cenoura, aipo, abobrinha, espinafre e batata-doce. Se desejar, você pode substituir a batata-doce por abóbora ou batata comum. Cada vegetal tem uma textura diferente, então certifique-se de adicioná-los na ordem correta. Leia mais
A batata-doce é uma ótima fonte de nutrientes. Ela é rica em vitaminas A e C, fibras e potássio, para citar apenas alguns de seus benefícios. O cozimento a vapor ajuda a preservar a maioria das vitaminas e não é necessário adicionar gordura, como... Leia mais
O macarrão de batata-doce é o acompanhamento perfeito para quem quer reduzir o consumo de carboidratos, e esse macarrão exótico também combina perfeitamente com um prato tailandês igualmente exótico. Sirva com um molho picante de manteiga de amendoim e... Leia mais
A saborosa e saudável batata-doce serve como "recipiente" para o taco, substituindo as tortilhas tradicionais. Ao mesmo tempo, o prato lembra batatas recheadas. De qualquer forma, é muito substancioso, rico em proteínas e fibras. É impressionante! Leia mais
A tortilla espanhola é uma omelete feita com batatas, perfeita para um café da manhã ou jantar reforçado, e frequentemente servida como aperitivo com vinho ou cerveja. Troque as batatas comuns por batatas-doces e sua tortilla terá menos calorias e um sabor levemente adocicado. Leia mais
O macarrão de batata-doce, quando cozido corretamente, é tão delicioso que você provavelmente esquecerá que é um vegetal. Ao contrário da maioria dos outros tipos de macarrão vegetal, a batata-doce mantém melhor sua textura e forma, mesmo em molho. Nesta receita: Leia mais
Prepare ovos mexidos sobre uma cama de legumes assados, cobertos com uma salada fresca e suculenta. Batatas-doces, cebolas roxas picantes, um molho cremoso de creme azedo, tiras de tortilla crocantes e muito queijo derretido — tudo na melhor tradição. Leia mais
Asse costeletas de porco no forno sem excesso de gordura e elas ficarão crocantes como se tivessem sido fritas. O ingrediente secreto é a farinha de rosca japonesa panko. Ela é mais grossa e solta do que a farinha de rosca comum. Leia mais
A batata-doce é uma ótima alternativa à batata comum na hora de servir nas festas de fim de ano. Prepare uma caçarola em uma assadeira para servir a um grupo grande como acompanhamento de carnes ou aves assadas. Corte os tubérculos em fatias bem finas e polvilhe com... Leia mais
Prepare batatas-doces assadas com um glacê de mel, canela e gengibre para um acompanhamento festivo de peru. Cubra com nozes-pecã crocantes para dar textura. Para economizar tempo, comece a cozinhar as batatas-doces no micro-ondas e, quando estiverem macias, cubra-as com... Leia mais
Esta receita usa queijo Oaxaca mexicano, macio, cremoso e incrivelmente elástico quando quente. Imagine a combinação perfeita entre mussarela e queijo trançado. Recheie costeletas de lombo de porco com ele e pimentões poblano, e o resultado será... Leia mais
Fatias de batata-doce são misturadas com mel e pimenta ancho, o que lhes confere um sabor rico, agridoce, após assar. Cubra as fatias prontas com uma pitada de queijo cheddar ralado e sirva como acompanhamento de pratos de carne ou como aperitivo com um molho para mergulhar. Leia mais
Esta receita combina dois clássicos de churrascarias — batatas e molho chimichurri — para criar um prato vegetariano que até os amantes de carne vão adorar. Basta substituir as batatas comuns por batatas-doces. Leia mais
Esta receita combina dois pratos americanos muito apreciados no Dia de Ação de Graças: torta de batata-doce e batatas assadas duas vezes. As batatas-doces assadas são cortadas ao meio, a polpa é retirada e então misturada aos ingredientes do recheio da torta. Leia mais
Para garantir um cozimento uniforme e uma crosta dourada e apetitosa, abra o frango ao meio, formando uma borboleta, e asse-o descoberto. Sirva com um molho mojo refrescante com coentro e purê de batata-doce com raspas de limão. Leia mais
Esta caçarola é feita com sobras de peru assado e purê de batata-doce, e uma lata de sopa de cogumelos dá um sabor fresco e diferente dos pratos festivos da noite anterior. A receita é fácil de adaptar aos ingredientes que você tiver à mão. Por exemplo, Leia mais
O recheio de carne desta torta de pastor é coberto com purê de batata-doce em vez do tradicional purê de batatas. A doçura natural da batata-doce complementa perfeitamente seu sabor salgado. E a cobertura crocante de farinha de rosca, queijo pecorino e parmesão a torna... Leia mais
A batata-doce é ótima não só como acompanhamento, mas também em sobremesas, como esta torta, onde é usada para fazer um recheio espesso que é disposto sobre uma base crocante. O creme de leite confere ao recheio de batata-doce uma textura delicada, e um toque de conhaque e canela realça o sabor. Leia mais
Esses hambúrgueres vegetarianos substanciosos são sem glúten, mas repletos de fibras saudáveis. Em vez de um pão comum, eles usam fatias largas de batata-doce tostadas (essa técnica também funciona bem com outros recheios de sanduíche) e, entre elas, uma fatia grossa de... Leia mais
O sabor da batata-doce assada com cobertura de mel e canela é realçado pela pimenta ancho moída e pelas nozes-pecã torradas. A guarnição tem a quantidade perfeita de doce e salgado, e as nozes-pecã crocantes criam um contraste agradável com a polpa macia da batata-doce. Sirva com: Leia mais
Surpreenda seus convidados com um delicioso prato caribenho, preparado em pãezinhos grelhados individuais. O frango é marinado em uma pasta de tempero jerk picante, colocado em papel alumínio com fatias de batata-doce e assado. Sirva aos seus convidados com... Leia mais
A doçura da batata-doce combina maravilhosamente com as especiarias indianas neste acompanhamento simples, perfeito para servir com carnes ou aves em ocasiões festivas. Cubra o purê temperado com iogurte grego e sirva decorado com lascas de coco. Leia mais
Se você tiver sobras de frango grelhado, prepare esta deliciosa salada de inspiração indiana. O frango é misturado com molho de chutney de manga, alface e cubos de batata-doce assada com curry. Finalize com coentro fresco, castanhas de caju e... Leia mais
Esta salada de legumes assados e frescos é tão vibrante e colorida quanto o carnaval de Mardi Gras, que lhe dá nome. Batatas-doces laranjas, beterrabas amarelas, repolho roxo e cebolinhas representam as cores tradicionais do feriado. Leia mais
Uma versão deliciosa do crumble de batata, esta leva batata-doce, uma parente da batata comum com menos calorias e mais saudável. Asse os tubérculos, retire a polpa das metades e recheie-as com um molho cremoso de espinafre e alcachofras. Leia mais
Suculento lombo de porco com crosta de caramelo picante, servido com salada de batata-doce branca em molho agridoce e molho de manga. A combinação de sabores doces, picantes e frutados confere ao prato o requinte típico da culinária caribenha. Leia mais
Pimenta-da-jamaica, gengibre e leite de coco conferem um sabor único a este prato fácil de preparar, com pedaços macios de carne bovina cozida lentamente, batata-doce e pimentão. A carne é cozida lentamente com os legumes por várias horas, resultando em um prato delicioso e... Leia mais
Para este acompanhamento, você não precisa defumar as batatas-doces! O ingrediente secreto são pimentas chipotle defumadas em molho adobo. Combine-as com batatas-doces cozidas em molho de maionese, e o acompanhamento ganhará um agradável sabor defumado que harmoniza perfeitamente com... Leia mais
Este acompanhamento de batata-doce é elegante e sofisticado, mas rápido e fácil de fazer. Batatas-doces e batatas comuns são fatiadas finamente, misturadas com manteiga de ervas e assadas em camadas numa forma de muffins. As bordas são... Leia mais
Prepare um purê de batatas especial para acompanhar a carne do seu jantar de Natal adicionando batata-doce. Ela dará um toque adocicado ao purê, e os pimentões chipotle defumados do molho adobo equilibrarão o doce com seu sabor salgado. Para deixar o purê fofo e... Leia mais
A maioria dos ingredientes deste ensopado rápido de batata-doce são substituíveis, o que significa que você certamente terá tudo o que precisa para um jantar delicioso e saudável na sua geladeira e despensa. O ingrediente principal aqui é a batata-doce, e depois siga a fórmula: qualquer coisa à base de tomate, qualquer... Leia mais
Para dar aos hambúrgueres os sabores e aromas da culinária marroquina, você precisará de ras el hanout (tempero de torta de abóbora é outra opção) e harissa, uma pasta picante. O ras el hanout é adicionado à carne moída para os hambúrgueres, e a harissa é adicionada à maionese para... Leia mais
O prato de Aina, com apenas 5 ingredientes, é assado no forno em vez de frito, o que significa que você pode apreciá-lo sem culpa. O segredo para uma crosta crocante sem fritura? O açúcar mascavo ajuda as batatas-doces a caramelizarem no forno. Leia mais
"Sempre que planejo um cardápio, tento incluir batata-doce de alguma forma", diz Jerome Grant. "Historicamente, a batata-doce serviu como uma lembrança de casa para muitos sulistas que se mudaram para o norte após a Guerra Civil Americana. Ela..." Leia mais
Cozinhar batata-doce na air fryer tem muitas vantagens: é mais rápido do que no forno (não precisa esperar pré-aquecer!), e a circulação de ar quente garante uma casca perfeitamente crocante por todos os lados e um recheio macio e cremoso por dentro. A melhor parte é... Leia mais
Esses pãezinhos folhados ficam ótimos com batata-doce ou abóbora. Ambos os vegetais têm um sabor adocicado que se destaca ainda mais quando combinado com especiarias como canela e noz-moscada. Ao cortar os pãezinhos da massa, é importante não torcê-los. Leia mais
Este gratinado de batata recheado com queijo derretido é perfeito como acompanhamento ou como aperitivo. A doçura da batata-doce e o sabor agridoce da cebola caramelizada combinam harmoniosamente, enquanto o queijo parmesão salgado adiciona um toque de umami. Leia mais
Batatas-doces picadas finamente são assadas no forno até ficarem meio cozidas e, em seguida, fritas em uma frigideira com bacon e jalapeño até ficarem crocantes. O sabor salgado da pimenta e dos pedacinhos de bacon equilibram perfeitamente a doçura natural. Leia mais
Pone é um pão doce e salgado de batata-doce, um prato típico do sul dos Estados Unidos. Geralmente é assado para o café da manhã ou sobremesa. Esta versão de Kardea Brown é uma opção de sobremesa. "Minha bisavó costumava fazer esta receita. Depois ela..." Leia mais
A batata-doce, com seu sabor levemente adocicado, é um vegetal versátil, igualmente bom em acompanhamentos e sobremesas. Prepare um pudim delicado com uma cobertura crocante de nozes-pecã. Será delicioso e saudável. Para que a sobremesa fique com uma aparência... Leia mais
Se sua família não gostou muito do purê de batata-doce saudável, prepare algo que todos vão adorar com as sobras. Misture o purê de batata com queijo mascarpone, canela e baunilha para criar um recheio delicioso para pastéis crocantes. Recheie com... Leia mais
Waffles belgas fofinhos, regados com calda ou geleia, são perfeitos para um café da manhã tardio de domingo. E waffles de batata-doce são uma maneira fácil de incorporar mais vegetais à dieta da sua família, de um jeito que todos, até as crianças, vão adorar. A batata-doce enriquece... Leia mais
Troque a massa da lasanha clássica por batatas-doces fatiadas bem fininhas e você terá uma opção mais saudável e com menos carboidratos, mas ainda assim deliciosa, com bastante carne e muito queijo. Para fatiar as batatas-doces, o ideal é usar um mandolim para garantir que tudo fique perfeito. Leia mais
A poutine canadense tradicional é uma montanha de batatas fritas cobertas com queijo e regadas com um molho espesso. Transforme-a em um lanche doce ou sobremesa com estas batatas-doces fritas com canela, cobertas com marshmallows tostados e um molho cremoso. Leia mais
Faça desta sopa reconfortante, agridoce e picante de batata-doce com gengibre um prato essencial na sua dieta de outono. Um detalhe fundamental para que qualquer sopa cremosa seja um sucesso entre todos é a cobertura crocante. E esta receita... Leia mais
Esses bolinhos crocantes de batata-doce com milho e cebolinha são o aperitivo salgado perfeito para o outono. Fritos na manteiga, ficam crocantes por fora e macios e úmidos por dentro. Pincele os bolinhos com creme azedo e finalize com mais... Leia mais
Se você adora batata-doce, e especialmente torta de batata-doce, então esses biscoitos são para você. Eles capturam todo o sabor dessa popular sobremesa do sul dos Estados Unidos e parecem mini tortas. A massa é rápida de preparar e é pressionada em... Leia mais
Para facilitar, asse esta torta usando massa quebrada comprada pronta, porque o mais importante é o recheio incrível. É aí que você terá que usar a sua magia. O recheio é feito com purê de batata-doce e especiarias como canela e noz-moscada... Leia mais






















































