Receitas de repolho
Visualizações: 1.788O molho para esta massa é feito com linguiças italianas naturais, tanto picantes quanto doces, para um sabor mais complexo. As linguiças fritas são cortadas em pedaços e cozidas em molho de tomate, e então a massa orecchiette cozida é adicionada ao molho. Leia mais
Visualizações: 2.200O cavatelli italiano, frequentemente feito com brócolis, é um exemplo de prato mediterrâneo simples, porém delicioso e saudável, que pode ser preparado em minutos. O alho refogado em azeite confere à massa seu sabor único. Leia mais
Visualizações: 13.483Este ensopado substancioso e reconfortante leva peito de frango, brócolis, arroz branco e bastante queijo ralado. Todos os ingredientes são dispostos em camadas, mas antes de adicioná-los, o arroz é cozido, o brócolis é branqueado e o frango é cortado em pedaços e misturado com um molho à base de carne. Leia mais
Visualizações: 2.550Traga a primavera para sua casa e comece a cozinhar o máximo de pratos possível com vegetais vibrantes e saudáveis. Por exemplo, esta receita combina deliciosas coxas de frango crocantes com couve-flor roxa assada e fatias de cebola roxa. Leia mais
Visualizações: 6.334A maneira mais fácil de preparar um delicioso e suculento gratinado de brócolis. O gratinado inclui floretes de brócolis (branqueie os congelados), maionese, queijo cheddar ralado, sopa cremosa de cogumelos em lata e ovos. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela. Leia mais
Visualizações: 5.847O peito de frango e os cogumelos cozinham em minutos e são uma ótima base para um refogado asiático rápido. Os ingredientes são fatiados finamente e fritos em óleo de gergelim, mexendo sempre, juntamente com brócolis, cenouras e vagem. Leia mais
Visualizações: 5 841Esta massa encanta pela sua simplicidade e sabor rico. A massa em formato de laço e os pequenos floretes de brócolis são cozidos separadamente e depois misturados num molho quente de manteiga, azeite, alho e raspas de limão. Leia mais
Visualizações: 2.569Este prato vai agradar a todos os amantes de saladas de massa substanciosas. Em vez da massa tradicional, adicione tortellini à salada. Graças ao seu recheio (de espinafre ou queijo), o tortellini é mais substancioso e confere um sabor fantástico. Fica ainda mais interessante assado... Leia mais
Visualizações: 3.448Este prato de massa rápido fica pronto em apenas meia hora e é recheado com suculentas almôndegas de peru e talos de brócolis crocantes. Você não precisa cozinhar a carne moída para as almôndegas. Basta retirar a pele da linguiça italiana de peru crua e — voilà! Leia mais
Visualizações: 4.090Esta bruschetta italiana será uma peça central impressionante e cativará a todos com seu sabor igualmente vibrante. Fatias de ciabatta tostadas são cobertas com salsa verde (um molho verde) feita com couve, alho, alcaparras e mostarda, e finalizadas com pedaços de queijo fresco. Leia mais
Visualizações: 3.830A cobertura desta pizza é feita com linguiça italiana crua. Retire a tripa para revelar uma carne moída saborosa e picante, que é então frita na frigideira com floretes de brócolis antes de ser adicionada à massa. Para o molho, misture purê de tomate com... Leia mais
Visualizações: 2 122As conchas de massa (conchiglie) são ideais para preparar massa italiana com frutos do mar. Seu formato permite que absorvam bastante suco e ficam charmosas entre as conchas de mexilhões e amêijoas. Os frutos do mar são cozidos em fogo baixo. Leia mais
Visualizações: 6 255A beleza do macarrão Alfredo italiano reside no seu molho cremoso e suave, tradicionalmente preparado com generosas quantidades de manteiga e queijo parmesão. Esta receita vai ajudá-lo(a) a apreciá-lo sem comprometer a sua forma física. Basta uma colher de sopa. Leia mais
Visualizações: 2.562Prepare um macarrão de legumes saudável ao estilo asiático. Ao contrário da maioria dos pratos asiáticos, esta receita não requer fritura: os legumes são cozidos no vapor, preservando a maior parte de seu valor nutricional. Grãos integrais cozidos - Leia mais
Visualizações: 7.336O sabor incrível desta quiche ficará na sua memória por muito tempo! Delicioso queijo brie e suculentos pedaços de brócolis são imersos em uma delicada mistura de ovos, juntamente com cebolas caramelizadas, que conferem um sabor rico e multifacetado. E tudo isso servido em uma deliciosa... Leia mais
Visualizações: 3.786Este jantar simples, mas delicioso, é feito em uma única assadeira: uma ótima ideia para um jantar durante a semana que não vai deixar uma montanha de louça para lavar. Divida a assadeira em três seções. Uma seção será para as coxas de frango com o molho. Leia mais
Visualizações: 7 239Este prato substancioso, com baixo teor de carboidratos e inspiração asiática, fica pronto em apenas 20 minutos e é repleto de sabor e suculência. Em vez do arroz tradicional, utiliza-se arroz de couve-flor saudável. Basta picar floretes de couve-flor fresca em Leia mais
Visualizações: 54.812Prepare um acompanhamento saboroso de brócolis que combina com quase qualquer prato principal. Use tanto os floretes quanto os talos fatiados. Primeiro, branqueie o brócolis em água fervente por alguns minutos até que fique verde brilhante e, em seguida... Leia mais
Visualizações: 15.636O talo do brócolis geralmente representa quase metade do peso da cabeça inteira, e jogá-lo fora quando apenas as belas flores são necessárias para um prato é um desperdício de alimento. Os talos não são menos nutritivos que as folhas, sendo uma excelente fonte de... Leia mais
Visualizações: 18.313Esta omelete italiana bem recheada pode ser servida no café da manhã, no jantar ou até mesmo cortada em quadrados e servida como aperitivo — um prato verdadeiramente versátil! Esta frittata inclui cebola, batata, brócolis e linguiça de porco sem tripa. Leia mais
Visualizações: 6.958A torta americana é uma torta fechada com um recheio rico de frango e legumes em um molho delicioso. Esta receita sugere assar tortas individuais com recheio de frango e brócolis. Para fazê-las, você precisará de uma forma de muffins e cortadores redondos. Leia mais
Visualizações: 31.933Mesmo que você decida simplesmente cozinhar o brócolis, há algumas nuances que você precisa considerar para garantir um acompanhamento bonito, verde brilhante e com um sabor igualmente vibrante. Os floretes de brócolis são colocados em água fervente com sal e cozidos em fogo médio-baixo. Leia mais
Visualizações: 21.023Esta versão americana do macarrão com queijo fica pronta em apenas meia hora e não precisa ir ao forno. Além do molho de queijo e da massa, também inclui pedaços de peito de frango frito e floretes de brócolis branqueados. Fica muito... Leia mais
Visualizações: 194.556A maneira mais fácil e rápida de preparar um delicioso acompanhamento de brócolis é assar os floretes no forno em temperatura alta até que fiquem dourados em alguns pontos — fica com uma aparência muito apetitosa. E o aroma do alho, que se mistura com... Leia mais
Visualizações: 11.096Este aperitivo único é perfeito para festas caseiras com amigos. É feito com massa folhada de croissant comprada pronta. Corte-a em triângulos e disponha-os em volta de uma ramequim, onde você servirá o molho. A massa... Leia mais
Visualizações: 17.638Esta saborosa caçarola festiva leva cogumelos, brócolis e arroz cozido. Todos os ingredientes são misturados em um molho cremoso com especiarias em uma frigideira, depois colocados em uma assadeira, polvilhados com queijo ralado e a caçarola... Leia mais
Visualizações: 26.436Dê um toque festivo e vibrante ao seu purê de batatas adicionando muitas ervas frescas e brócolis picado. Ele também ficará mais saudável e suculento. Uma mistura de cebolinha, salsa e endro adiciona um sabor maravilhoso, e para... Leia mais
Visualizações: 16.945Este prato de massa italiano simples é feito com farfalle (massa em formato de laço) e floretes de brócolis, mas o que o torna especial é o molho de anchovas, alho e pimentões, refogados em uma mistura de azeite de oliva de alta qualidade e manteiga. As anchovas realçam o sabor de todos os ingredientes. Leia mais
Visualizações: 29.924A beleza do brócolis assado no forno está nas pontas douradas e crocantes, então asse o brócolis pouco antes de servir, misturando com azeite e alho. Depois de pronto, regue com suco de limão. Leia mais
Visualizações: 42 113Este delicioso e saudável gratinado de brócolis tem uma apresentação festiva, é perfeito para ocasiões especiais e, surpreendentemente, é muito fácil de preparar. Os floretes de brócolis são cozidos no vapor até ficarem meio macios, cobertos com molho bechamel, polvilhados com queijo cheddar ralado e... Leia mais
Visualizações: 4.910O sabor especial desses charutos de repolho vem do molho agridoce de tomate, feito com tomates batidos, vinagre, açúcar e alho frito. Prepare este molho primeiro, pois parte dele será incorporada ao recheio de carne junto com... Leia mais
Visualizações: 7.668Esses charutos de repolho vão cativar a todos com seu sabor incrivelmente rico, já que o recheio, além de uma mistura de carne de porco e bovina moída, inclui bacon frito, pedaços de presunto defumado, arroz e especiarias aromáticas, incluindo páprica húngara defumada. O recheio é Leia mais
Visualizações: 4 108O repolho roxo desfiado é primeiro frito na gordura liberada ao fritar a pancetta italiana, depois coberto com um pouco de água, vinagre balsâmico, temperado com especiarias e cozido em fogo brando até ficar macio e muito aromático. Leia mais
Visualizações: 7.923Antes de preparar a salada, despeje algumas colheres de sopa de água fervente com sal sobre o repolho finamente picado. Isso o amolecerá, mantendo todas as suas propriedades benéficas, uma leve crocância e suculência. O repolho cozido no vapor permanecerá... Leia mais
Visualizações: 4 256O recheio de repolho e carne enlatada dá a esta quiche seu sabor incrível. O repolho é refogado na manteiga com sementes de alcaravia e, em seguida, colocado em camadas sobre a massa em uma forma de torta. Pedaços de carne enlatada são colocados por cima, e tudo é coberto com uma mistura de... Leia mais
Visualizações: 26.871Repolho e beterraba são os ingredientes mais fáceis de encontrar para uma salada de inverno saudável e rica em vitaminas. Ela é feita apenas com vegetais frescos: repolho roxo, beterraba, cenoura e cebola roxa. Rale e corte tudo em tiras finas e tempere com... Leia mais
Visualizações: 16.781O repolho frito é um acompanhamento incrivelmente simples, rápido e delicioso para quase qualquer prato principal, seja carne festiva ou linguiça frita. Este prato, além do repolho branco, leva apenas três ingredientes: sal, pimenta-do-reino e... Leia mais
Visualizações: 7.687Salsichas alemãs bratwurst fritas na frigideira com repolho são um jantar rápido, delicioso e cheio de sabor. A adição de fatias de maçã ao repolho e o suco de maçã no qual as salsichas são cozidas conferem um toque adocicado agradável e sutil. Leia mais
Visualizações: 19.822Prepare um acompanhamento suculento e saudável de brócolis e vagem que combina bem com quase qualquer prato de carne, aves ou peixe. Branqueie os vegetais em água por alguns minutos até ficarem verde-vibrantes (tome cuidado para não cozinhá-los demais, para que fiquem suculentos e saborosos). Leia mais
Visualizações: 2.790Peitos de frango inteiros e sem pele são cozidos em fogo brando em uma mistura de vegetais composta por purê de tomate enlatado, pimentões, brócolis, cebolas, cogumelos e tomilho, absorvendo todos os sucos e sabores deliciosos. O resultado é um prato nutritivo e saudável, rico em proteínas. Leia mais
Visualizações: 4 144Esta lancheira foi elaborada de acordo com a dieta macrobiótica, uma filosofia alimentar que prioriza vegetais, ovos e grãos integrais, como o arroz integral rico em fibras. Todos os vegetais são preparados de forma a preservar ao máximo seus benefícios. Leia mais
Visualizações: 6 297Este prato substancioso, um dos favoritos da família, leva pouco mais de meia hora para preparar — perfeito para um delicioso jantar durante a semana! Carne moída de peru magra é frita na frigideira e misturada com legumes — abóbora, brócolis e — Leia mais
Visualizações: 4.745Os rolinhos de repolho ao molho de tomate são um prato caseiro delicioso e reconfortante. São bastante simples de preparar, mas leva tempo para enrolar cuidadosamente todo o recheio nas folhas de repolho. Para que as folhas fiquem maleáveis e flexíveis, elas são branqueadas em água fervente. Leia mais
Visualizações: 26.839Uma versão vegetariana do famoso prato chinês "Frango Kong Pao". Em vez de peito de frango, usa-se couve-flor, que é frita na frigideira com outros vegetais — abobrinha, pimentão e cebola. Os vegetais são então... Leia mais
Visualizações: 28 210O repolho roxo é um ótimo ingrediente para um acompanhamento saudável, saboroso e vibrante que, apesar da sua simplicidade, impressionará em um jantar festivo. Refogue-o em azeite com cebola, ou, para uma refeição mais rica, Leia mais
Visualizações: 3.477Esta deliciosa e saudável sopa ao estilo mediterrâneo é feita com carne moída de peru, refogada com legumes e coberta com caldo e tomates picados em seu próprio suco. Adicione arroz integral e repolho à sopa. Leia mais
Visualizações: 7.099Essas almôndegas, além de carne moída de peru, levam bastante couve, que as enriquece com vitaminas e lhes confere uma cor verde vibrante. Aveia triturada é usada para dar liga à carne em vez de pão, e elas... Leia mais
Visualizações: 7 238Prepare um jantar simples, rápido e delicioso para dois, que não vai sujar muita louça: tudo é assado em uma única assadeira. Coxas de frango apetitosas, glaceadas com molho teriyaki, são servidas com batatas fingerling macias e suculentas. Leia mais
