Receitas de pratos principais com repolho


Frango com Gergelim e Arroz com Brócolis (Dieta Whole30)Visualizações: 89.727

Deliciosos pedaços de frango em molho asiático são servidos sobre uma cama de brócolis. Todas as partes do brócolis são aproveitadas. Os talos mais firmes são usados ​​no arroz com baixo teor de carboidratos, enquanto as flores mais tenras são levemente cozidas no vapor para manter sua suculência. À parte, refogue... Leia mais

Brócolis, molho de coco, suco de laranja, amido, óleo de gergelim, flocos de pimenta vermelha, alho, gengibre, peito de frango, cebolinha, sementes de gergelim...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 380
Couve-flor assada com harissa marroquinaVisualizações: 4.701

Prepare um acompanhamento vibrante e visualmente deslumbrante com couve-flor assada. O harissa marroquino adiciona um maravilhoso sabor oriental. Esta pasta é fácil de fazer em casa usando uma mistura de pimentas secas, coentro, cominho, alho e... Leia mais

Couve-flor, pimenta guajillo, coentro, cominho, suco de limão, molho harissa, coentro fresco...
Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 110
Carne enlatada com repolho refogadoVisualizações: 2.538
Contente:

Nos Estados Unidos, carne enlatada com repolho é um prato tradicional nas mesas de Dia de São Patrício das famílias de ascendência irlandesa. A carne preparada de acordo com esta receita fica suculenta e macia, e é perfeitamente temperada com sal e... Leia mais

Açúcar mascavo, coentro, semente de mostarda, pimenta-do-reino, pimenta-da-jamaica, manjerona, tomilho, louro, carne bovina, cebola, cenoura, aipo, alho, repolho, batatas, manteiga, nabo, raiz de pastinaca...
Complexidade: média Porções: 6-8
Carne enlatada com repolhoVisualizações: 3.528
Contente:

A carne enlatada era muito popular na Rússia até o século XIX. A carne fresca era muito cara naquela época e só era encontrada nas mesas da nobreza, enquanto os plebeus salgavam cortes de carne mais baratos para conservá-los por mais tempo. Com o aumento... Leia mais

Carne bovina, pimenta-da-jamaica, pimenta-do-reino, louro, cenouras, cebolas, batatas, aipo, repolho, açúcar mascavo, canela, sementes de mostarda, cravos-da-índia, bagas de zimbro, gengibre em pó...
Complexidade: facilmente Porções: 8
Couve-de-bruxelas em molho agridoceVisualizações: 5.682

Couves-de-bruxelas verdes, rodelas de cebola cor de vinho e anéis de pimenta jalapeño vermelho-vivo transformam seu acompanhamento de legumes em uma explosão de cores festivas. Exatamente o que você precisa para que sua mesa de Ano Novo não fique sem graça. E o sabor é igualmente vibrante. Leia mais

Couve-de-bruxelas, cebola roxa, vinagre de vinho, passas, mel, pimenta malagueta...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Couve-de-bruxelas na manteiga fritaVisualizações: 13.091

A manteiga é um produto único que realça o sabor de qualquer prato, independentemente de onde seja adicionada. Ela pode até mesmo realçar o sabor de um vegetal tão difícil de preparar quanto a couve-de-bruxelas. Para garantir que a couve-de-bruxelas fique realmente deliciosa e não amarga, Leia mais

Couve-de-bruxelas, manteiga noisette, suco de limão, pimenta-do-reino, cominho, endro...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Bife com brócolis, cozido em molho de ostra asiático.Visualizações: 13.969

Um prato de inspiração chinesa, feito com carne bovina e floretes de brócolis salteados. O bife de flanco, um corte barato da barriga da carcaça, muito duro para bife, mas ideal para ser salteado em fatias finas, é perfeito para este prato. Leia mais

Carne bovina, brócolis, molho de ostra, molho de soja, gengibre, açúcar mascavo, amido, xerez...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Macarrão Orecchiette com pesto de rapiniVisualizações: 9 141

Um dos tipos mais simples de massa italiana é a massa com molho pesto. Em vez de usar o manjericão tradicional, faça o pesto com brócolis-rábano, uma folha de couve italiana também popular em pratos saudáveis. Seu sabor é ligeiramente amargo, Leia mais

macarrão orecchiette, queijo parmesão, ricota, molho pesto, pistache...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 420
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Goulash de carne e purê de couve-florVisualizações: 5.975

Um prato completo com carne, acompanhamento de legumes e molho, fácil de preparar e delicioso, perfeito para um pequeno encontro familiar ou um jantar de fim de semana. Sele os bifes por alguns minutos em um molho cremoso. Leia mais

carne bovina, vinho tinto, queijo, cogumelos champignon, couve-flor, alecrim...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 461
Couve-flor assada, couve-de-bruxelas e alcachofra-de-jerusalémVisualizações: 4.959

Este acompanhamento de couve-flor, couve-de-bruxelas e alcachofra-de-jerusalém assadas no forno é perfeito para qualquer prato de carne. Regue os legumes picados com óleo vegetal e tempere com sal. Asse no forno até ficarem crocantes, revelando os sabores naturais e inconfundíveis. Leia mais

couve-flor, couve-de-bruxelas, alcachofra de Jerusalém...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Gratinado de couve-florVisualizações: 11 155

Simples e saudável, a couve-flor pode ser um acompanhamento verdadeiramente delicioso quando preparada como um gratinado — uma caçarola com um recheio macio e uma crosta crocante de queijo derretido e farinha de rosca. O ingrediente principal deste prato é... Leia mais

couve-flor, mostarda em pó, queijo gruyère, farinha de rosca, creme de leite...
Complexidade: facilmente Porções: 6
Abóbora-cabo e couve assadas rapidamenteVisualizações: 4.454

A abóbora cabotiá e a couve salteadas podem ser servidas como acompanhamento ou como prato principal. Além de deliciosas, essas receitas complementam uma alimentação saudável e equilibrada. Isso graças a uma técnica culinária chinesa que... Leia mais

Abóbora cabotiá, couve, tempero de pimenta...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 179
Beringela com crosta de amêndoas assada em molho de tomate e couve.Visualizações: 6.326

As berinjelas ganham um sabor único ao serem revestidas com farinha de amêndoa, que deixa a parte externa crocante quando assadas. A couve refogada em molho de tomate adiciona sabor e nutrientes. Esta é uma ótima maneira de aumentar a quantidade de vegetais na sua dieta. Você pode adicionar... Leia mais

Berinjela, queijo mussarela, queijo parmesão, farinha de rosca, farinha de amêndoa, couve, tomates, salsa, manjericão...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 440
Massa linguine com couve-florVisualizações: 4.925

Este prato de massa saudável, com um sabor e textura deliciosos graças a um molho adocicado de cebolas refogadas, manjericão fresco e bastante couve-flor tenra, pode ser preparado em apenas 35 minutos. E se você gosta de um toque crocante, refogue as cebolas. Leia mais

Massa linguine, couve-flor, farinha de rosca panko, queijo parmesão, pinhões, flocos de pimenta vermelha, manjericão...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Couve-flor assada ao estilo Buffalo com molho de queijo azulVisualizações: 46.010
Contente:

Este aperitivo de couve-flor assada é uma alternativa mais leve às asas de frango, pois tem o mesmo sabor do molho Buffalo favorito de todos: alho picante, Sriracha e manteiga, e também é comestível. Leia mais

Couve-flor, queijo azul, leite, suco de limão, molho picante, creme azedo, maionese...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 220
Couve-flor assada com grão-de-bicoVisualizações: 10 238

Um acompanhamento fácil de preparar no forno, em uma única assadeira, é a couve-flor dourada do Guy Fieri. Ele adiciona uma mistura de quatro especiarias, incluindo sementes de cominho aromáticas e cúrcuma, a este prato, depois assa no forno e serve com um suco vibrante. Leia mais

Couve-flor, grão-de-bico, gengibre, cúrcuma, cominho, pimenta caiena moída, sementes de erva-doce, coentro...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Gratinado de couve-florVisualizações: 57.877

O ingrediente principal deste delicioso gratinado de legumes é o molho de queijo espesso que Ina Garten usa para complementar a couve-flor. Para a cobertura, ela utiliza uma mistura de queijos parmesão e gruyère, que conferem um sabor que lembra nozes. Leia mais

couve-flor, farinha de rosca, queijo gruyère, queijo parmesão, leite...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Grade, Vegetais, frutas, .
Bok choy grelhado com sementes de gergelimVisualizações: 7.613

O bok choy é um vegetal saboroso e saudável, classificado como um tipo de repolho ou brócolis. É conhecido como um alimento dietético com valor nutricional único: é baixo em calorias e contém muitas vitaminas e nutrientes. Leia mais

Bok choy, salsa, manteiga de amendoim, vinagre de arroz, mel, sementes de gergelim...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Couve-flor recheada assada no fornoVisualizações: 18 112

Um prato digno da realeza, com um dos vegetais favoritos de todos: couve-flor recheada com queijo e bacon, empanada e assada no forno até ficar macia. Para uma versão vegetariana, substitua 110g de bacon por 110g de couve-flor. Leia mais

Couve-flor, couve, queijo Muenster, ovos, creme de leite, farinha de rosca, queijo parmesão, cebolinha, orégano, bacon...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Paella de legumes com couve-florVisualizações: 4 155

Uma versão vegetariana de um prato tradicional espanhol: arroz, couve-flor, cogumelos, azeitonas e pimentões vermelhos assados. O arroz desta deliciosa paella é cozido com vinho branco e ervas, e certamente agradará aos amantes de vegetais. Leia mais

Arroz arbóreo, couve-flor, vinho branco, pimentão, cogumelos champignon, páprica, azeitonas, salsa...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 390
Rolinhos de repolho SavoyVisualizações: 9 501
Contente:

Os rolinhos de repolho são um prato da culinária do Leste Europeu. Consistem em carne moída ou vegetais com arroz cozido ou trigo sarraceno, envoltos em folhas de repolho ou de uva. Este prato delicioso, saudável e bonito certamente irá agradar. Leia mais

Cebolas, tomates, vinagre de vinho, açúcar, passas, couve-de-savóia, repolho branco, carne moída, ovos, farinha de rosca, arroz, tomilho...
Complexidade: facilmente Porções: 6
Cogumelos refogados com couveVisualizações: 6 359

Depois de experimentar a combinação de couve e cogumelos, é difícil imaginar um sem o outro. O prato exala um aroma incrível durante o cozimento, e o sabor resultante não é menos delicioso. É um ótimo acompanhamento. Quando cozido lentamente, o sabor é... Leia mais

Manteiga, alho, cogumelos champignon, cogumelos crimini, couve, couve-galega, vinho tinto, xerez...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 196
Strata - uma caçarola em camadas com carne e couve.Visualizações: 3 172

Esses tipos de caçarolas são típicos da culinária americana. Acredita-se que essas receitas se popularizaram nos EUA graças a um livro de receitas de 1984. No preparo, o pão é intercalado com o recheio, depois a mistura de ovos é despejada sobre tudo e deixada descansar. Leia mais

Cogumelos champignon, leite, creme de leite, orégano, ovos, carne moída, carne de porco moída, couve, baguete, pão ciabatta, queijo, queijo Gouda...
Complexidade: média Porções: 12
Couve cremosaVisualizações: 5 232

Uma maneira de oferecer vegetais saudáveis ​​às crianças é preparar couve cremosa. Depois de experimentarem, até as crianças mais exigentes provavelmente vão querer mais. A couve cremosa pode ser servida, por exemplo, com macarrão tipo concha. Leia mais

Couve, manteiga, creme de leite, noz-moscada...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Espaguete com molho pesto de pistache e couveVisualizações: 2 231

A couve adiciona um sabor rico e uma cor verde vibrante a este pesto substancioso. Esta receita rende de 1 a 1,5 xícaras de pesto, que também combina bem com peixe, frango, carne de porco ou bife. Leia mais

Couve, espaguete, pistache, alho, salsa, queijo parmesão, suco de limão...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 470
Vagem picante com parmesão e couveVisualizações: 4.907

Uma mistura leve de legumes, incluindo vagem refogada em vinho branco, cogumelos e couve rica em proteínas, temperada com flocos de pimenta vermelha. O parmesão adiciona cremosidade. Sirva como acompanhamento. Leia mais

Cebolas, cogumelos, vagem, vinho branco, flocos de pimenta vermelha, couve, suco de limão, queijo parmesão...
Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 138
Categorias: .
Couve-de-bruxelas com vinagre balsâmico e cranberriesVisualizações: 8.962

O vinagrete balsâmico e os cranberries secos da Ree transformam as simples couves-de-bruxelas assadas num acompanhamento elegante para as festas. Leia mais

Couve-de-bruxelas, vinagre balsâmico, arandos...
Complexidade: facilmente Porções: 10 - 12 Conteúdo calórico: 286
O Bubble and Squeak de Jamie Oliver é um ensopado de repolho e batata com salsichas e molho de cebola.Visualizações: 4.316

O prato consiste em uma linguiça dobrada ao meio e torcida em espiral, um bolinho de legumes e um molho de cebola feito com caldo de galinha. Leia mais

Couve-de-bruxelas, batatas, rutabaga, castanhas, kupaty (linguiças para fritar), noz-moscada, louro, alecrim...
Complexidade: média Porções: 6
Molho Alfredo de Couve-florVisualizações: 14.261
Contente:

Receita detalhada com fotos.

couve-flor, leite, queijo parmesão, massa fettuccine, camarão, salsa...
Complexidade: facilmente Porções: 6
Chili com couve-flor e feijãoVisualizações: 4 117

Receita detalhada com fotos.

Feijão carioca, couve-flor, pimentões, cenouras, tomates, extrato de tomate, tempero para chili, cominho, cacau, café...
Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Bok choy chinês com pimentões doces e picantesVisualizações: 8.797

Receita detalhada com fotos.

Bok choy, pimenta, vinagre de arroz, alho, manjericão...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Chili assado no forno com legumes e pães de milhoVisualizações: 3.750

Receita detalhada com fotos.

Feijão preto, couve-flor, milho, pimenta ancho, molho de tomate, tempero para chili, cebolinha, cominho, açúcar mascavo, queijo cheddar, leite azedo...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Massa, Peixe, .
Massa com amêijoas e brócolisVisualizações: 3.072

Receita detalhada com fotos.

Massa orecchiette, brócolis, amêijoas, vinho branco, farinha de rosca, flocos de pimenta vermelha, alho...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 570
Couve-de-bruxelas com arroz integral e baconVisualizações: 4.034
Contente:

O acompanhamento festivo recheado da Giada usa dois tipos de arroz em vez de pão. Cebolas pérola, couve-de-bruxelas, avelãs e bacon picado proporcionam um sabor agridoce. Leia mais

Bacon defumado, arroz integral, arroz selvagem, couve-de-bruxelas, cogumelos portobello, avelãs, tomilho...
Complexidade: facilmente Porções: 8 – 10 Conteúdo calórico: 390
Couve-flor ao curry com espinafreVisualizações: 6.357

Um molho picante dá um toque especial a este ensopado feito na panela de cozimento lento. Leia mais

Couve-flor, espinafre, batatas, grão-de-bico, tomates, pimentas serrano, gengibre, cebolas, alho, pão naan, curry...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Couve-flor ao molho de tomate com curryVisualizações: 11.036
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Couve-flor, grão-de-bico, tomates-cereja, pimenta jalapeño, gengibre, cebola, alho, extrato de tomate, curry, garam masala, canela, milho, pão naan, creme de leite, mel, coentro...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Couve refogada com alhoVisualizações: 18 226

Receita detalhada com fotos.

Couve, vinagre de maçã, flocos de pimenta vermelha, alho...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Couve-de-bruxelas assada com molho pesto de hortelãVisualizações: 6.440

Receita detalhada com fotos.

Couve-de-bruxelas, queijo parmesão, avelãs, molho pesto, alho, hortelã...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Acelga escalfada com nozes e tâmarasVisualizações: 4.310

Adicione um punhado de acelga (cerca de 200 g) à frigideira quente com o bacon frito, deixando as folhas de beterraba murcharem ligeiramente com o calor. Polvilhe com tâmaras e nozes. Leia mais

Acelga, bacon, vinagre de maçã, nozes, tâmaras...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Gratinado de couve-flor na frigideiraVisualizações: 10.732

Receita detalhada com fotos.

couve-flor, noz-moscada, queijo gouda, creme...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Caçarola farta com abobrinha e couve.Visualizações: 10.926

Com uma crosta crocante de farinha de rosca, um recheio de vegetais macios e temperados com alho, arroz integral substancioso e um molho cremoso de queijo, esta receita de caçarola de abobrinha e couve do Food Network é uma refeição deliciosa. Leia mais

Couve, abobrinha, abóbora amarela, arroz integral, queijo suíço, queijo parmesão, farinha de rosca panko, cebola, alho, maionese, ovos...
Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 340
Gratinado de batata com couve-de-savóiaVisualizações: 5.590

O segredo do gratinado do Tyler está nas camadas de sabor. Primeiro, ele frita o bacon, depois desfia o repolho na gordura do bacon e, em seguida, adiciona uma mistura de batatas fatiadas, que ficam obscenamente... Leia mais

Repolho-de-sabóia, batatas, queijo parmesão, creme de leite, cebolinha, alho, sal marinho em flocos, bacon...
Complexidade: facilmente Porções: 6
Couve-de-bruxelas assada em vinagre balsâmicoVisualizações: 16.659

Você só precisa de alguns ingredientes para preparar couve-de-bruxelas usando uma das receitas favoritas de Ina Garten. Entre eles, pancetta salgada para um sabor mais intenso e um toque de vinagre balsâmico para um toque ácido. Leia mais

Couve-de-bruxelas, vinagre balsâmico, pancetta...
Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 199
Couve-flor assada ao estilo indiano com especiariasVisualizações: 14 232

Receita detalhada com fotos.

Couve-flor, pimenta jalapeño, semente de mostarda, raiz de gengibre, cúrcuma...
Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 139
Batatas estufadas com couve-flor "Aloo Gobi"Visualizações: 31.793
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Batatas, couve-flor, gengibre, pimenta serrano, coentro, cúrcuma, cominho, manteiga de amendoim, alho, coentro fresco...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Repolho roxo refogado com maçãsVisualizações: 13 108

Uma receita detalhada com fotos para este prato alemão. Leia mais

repolho roxo, cebola, açúcar mascavo, vinagre de vinho, maçãs...
Complexidade: facilmente Porções: 8
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Shukrut (repolho cozido em cerveja com prato de carne defumada)Visualizações: 9.844

Receita detalhada com fotos.

Carne de porco, repolho branco, cerveja clara, cebola, alho, aipo, cenoura, louro, creme de leite, bacon, salsa...
Complexidade: facilmente Porções: 4
Ensopado espanhol "Cocido" com grão-de-bico e carnes variadasVisualizações: 7.456

Receita detalhada com fotos.

Couve-de-sabóia, grão-de-bico, coxas de frango, carne moída, carne de porco moída, chouriço, tomates-cereja, macarrão de ovo, alho-poró, alho, cenouras, louro, páprica, canela, noz-moscada, ovos, raspas de limão, farinha de rosca, salsa...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Couve-flor com gengibre e sementes de mostardaVisualizações: 7.447

Receita detalhada com fotos.

Couve-flor, gengibre, suco de limão, semente de mostarda, cúrcuma, coentro...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
curry de repolho brancoVisualizações: 6 143

Receita detalhada com fotos.

repolho branco, cebola, curry, leite, farinha...
Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6

Receitas em ordem alfabética

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