Receitas de pratos principais com legumes e cogumelos.


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Lombo de porco assado no forno com peras e cranberriesVisualizações: 649

Um lombo de porco assado com frutas, de alta qualidade, sempre tem um aspecto festivo e é perfeito para ocasiões especiais. Antes de colocar o lombo no forno com as peras, sele-o bem...

Lombo de porco, peras, arandos secos, mostarda integral, alecrim, vinho branco...
Tempo: 1 hora e 55 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 690
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Batatas assadas com funchoVisualizações: 622

A raiz de funcho, com seu sabor de alcaçuz, complementa perfeitamente as cebolas doces e picantes deste acompanhamento de batata assada, que combina bem com quase qualquer prato de carne. Batatas pequenas não são...

batatas, bulbo de funcho, sálvia...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Cebolas assadas com limãoVisualizações: 491

O sabor intenso da cebola é agradavelmente suavizado e adocicado ao assar no forno, e um toque de vinagrete com infusão de limão adiciona ainda mais complexidade e perfeição. Cebolas assadas são...

cebola roxa, limão, mostarda Dijon, vinagre de maçã, alecrim, tomilho...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Couve-flor assada ao estilo italianoVisualizações: 784

A couve-flor assada é apreciada por seu agradável sabor de nozes e sua versatilidade. Combina maravilhosamente com diversas ervas e especiarias, mantendo-se, ainda assim, um acompanhamento de baixa caloria. Vermelha...

couve-flor, tomates-cereja, alcaparras, limão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 114
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Batatas-doces assadas com cobertura de mel e canelaVisualizações: 734

O sabor da batata-doce assada com cobertura de mel e canela é realçado pela pimenta ancho moída e pelas nozes-pecã torradas. A guarnição tem a quantidade perfeita de doce e salgado, e a crocância das nozes-pecã cria um contraste agradável.

Batata-doce, mel, pimenta ancho, canela, nozes-pecã...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 316
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ensopado de almôndegas gregasVisualizações: 595

Almôndegas, em vez de pedaços de carne, dão um toque mais interessante e original ao ensopado. Cozinhe-as em fogo brando com tomate picado, azeitonas, abobrinha e feijão-lima e sirva como prato principal com pão...

Carne moída, feijão-lima, pimenta-da-jamaica, hortelã, endro, orégano, especiarias para torta de abóbora, tomates assados, azeitonas, abobrinha, abóbora...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 436
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Salada de grãos com uvas e frango ao limãoVisualizações: 506

O filé de frango grelhado é servido com uma salada de cevada pérola, uvas e nozes, regada com um refrescante molho de limão e hortelã. Parte desse mesmo molho é usado para marinar o frango antes de grelhar, e...

Peito de frango, aipo, rabanete, uvas, nozes, cevada pérola, mostarda Dijon, mel, hortelã, raspas de limão...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 787
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Arroz integral com molho gochujang, abacate, bacon, cebolinha e ovos fritos.Visualizações: 755

Abacate, bacon frito, cebolinha e um molho picante à base de gochujang transformam o arroz integral sem graça em um magnífico prato coreano. O toque final é um ovo frito. Sua gema mole...

Ovos, abacate, bacon, cebolinha, arroz integral, óleo de gergelim, sementes de gergelim, pasta de pimenta...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 635
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Nabo glaceado com passas douradasVisualizações: 408

Este acompanhamento de nabo oferece uma combinação maravilhosa de cebolas picantes, alecrim e flocos de pimenta vermelha, com um contraste de cobertura de mel e passas douradas. Asse os nabos como batatas, adicionando mel...

nabos, passas, cebola roxa, vinagre de vinho, mel...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Nabo refogado com edamameVisualizações: 641

Nabo refogado com edamame é um acompanhamento simples, delicioso e saudável, rico em proteínas e fibras alimentares. Perfeito para acompanhar carnes nobres ou aves assadas, o nabo é refogado em uma panela pequena...

nabos, edamame, cebolinhas...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 251
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Frango marinado em gengibre e limão com macarrão de arrozVisualizações: 593

O molho asiático de gengibre e limão dá um sabor vibrante a este prato. Parte dele é usada para marinar o peito de frango e parte é adicionada como molho ao macarrão cozido. Apenas 10 minutos de marinada...

Peito de frango, ervilhas, macarrão de arroz, gengibre, limão, molho de peixe, coentro...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 500
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Pastinacas com cebolinhas em calda de gengibreVisualizações: 358

Este acompanhamento inusitado de cebolas pérola vermelhas inteiras e pastinacas fica muito festivo com o molho agridoce de gengibre e será uma verdadeira peça central na mesa. Para preparar os legumes...

Raiz de pastinaca, brotos de cebola, raiz de gengibre, vinagre de maçã, conhaque, vinho branco, alecrim...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 185
Salteado com caranguejo, gengibre e cebolinha.Visualizações: 529

"Caranguejo com gengibre e cebolinha é um prato clássico cantonês que eu aprecio desde sempre", diz a autora da receita, Vivian Chan. "Embora muitos restaurantes tenham sua própria versão..."

Carne de caranguejo, gengibre, cebolinha, molho de ostra, pimenta-do-reino branca, vinho de arroz, amido...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 475
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Refogado com carne de porco, gengibre e berinjelaVisualizações: 556

O lombo de porco macio cozinha rapidamente e é perfeito para refogar. Corte-o em fatias finas e salteie com berinjela, pimentão e gengibre em um molho asiático brilhante.

Lombo de porco, berinjela, macarrão lo mein, pimentão, gengibre, amido, molho hoisin, vinagre de arroz...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 400
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Frango cozido lentamente com gengibre e agriãoVisualizações: 417

Coxas de frango são cozidas em fogo brando com cogumelos shiitake em um molho agridoce com cebolinha, gengibre, pimenta, tomates e açúcar mascavo até ficarem macias e o molho engrossar. Em poucos minutos...

Coxas de frango, gengibre, agrião, molho de peixe, tomates-cereja, cogumelos shiitake...
Tempo: 4 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 655
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Fusilli com tomates-cereja e burrataVisualizações: 450

Este molho fácil com tomates-cereja frescos fica pronto em poucos minutos: basta refogá-los inteiros em azeite aromático com alho e flocos de pimenta vermelha, e você terá...

Macarrão Fusilli Spirale, tomate uva, orégano...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
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Beringela frita empanadaVisualizações: 1.331

Passe as fatias de berinjela na farinha de rosca e frite em óleo até ficarem crocantes e douradas. Sirva como aperitivo com um molho para mergulhar ou como acompanhamento. Para uma crocância extra...

berinjelas...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Arroz integral frito com camarão e legumesVisualizações: 3.016

O arroz cozido que sobrou do jantar de ontem é a base perfeita para um prato totalmente novo e delicioso que toda a família vai adorar. Refogue o arroz com cenoura ralada, ervilhas e cebolinha...

Arroz integral, ovos, cenouras, ervilhas, óleo de gergelim, molho de soja, agrião, camarão...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 314
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Sopa de cebola francesa na caçarolaVisualizações: 475

Esta caçarola foi inspirada na sopa de cebola francesa, criando um acompanhamento substancioso e cremoso, perfeito para a mesa de festas. Para economizar tempo, você pode caramelizar as cebolas com antecedência e reservar...

aipo, vinho branco, tomilho, louro, queijo Gruyère...
Tempo: 2 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 352
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Pudim de pão com cebolas caramelizadasVisualizações: 379

Se você já experimentou sopa de cebola francesa e, como muitos outros, acha que a melhor parte é o pão crocante coberto com queijo derretido, então esta receita é para você! Pudim de pão...

cebolas, queijo gruyère, creme de leite, tomilho, vinho branco...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 1121
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Salada Deluxe com Batatas FritasVisualizações: 1 177

Um molho picante com picles e batatas fritas crocantes tornam esta salada incrivelmente deliciosa. Apenas batatas fritas finas e onduladas são adequadas para esta receita. Elas ficam...

Alface romana, batatas fritas, bacon, mostarda, queijo cheddar, cebola roxa, tomates-cereja, pepino em conserva...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 372
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Macarrão com quatro queijos e caçarola de abóbora cabotiáVisualizações: 450

A massa fusilli cozida é misturada com molho de tomate caseiro, abóbora assada e quatro tipos de queijo — ricota fresca, mussarela, gorgonzola e parmesão — e assada até...

Massa fusilli espiral, abóbora cabotiá, queijo ricota, queijo mussarela, queijo gorgonzola, tomates-cereja, flocos de pimenta vermelha, sálvia...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 793
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Lasanha de quatro queijos com frangoVisualizações: 573
Conteúdo da receita:

A lasanha de frango mais cremosa, suculenta e com a textura mais macia é feita com quatro tipos de queijo: ricota, parmesão, mussarela e asiago. Para o molho, use sobrecoxas de frango sem pele e sem osso.

Massa de lasanha, coxas de frango, queijo parmesão, queijo mussarela, queijo asiago, queijo ricota, ovos, couve, folha de louro, tomates San Marzano, vinho branco...
Tempo: 3 horas. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 1105
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Lasanha quatro queijos com espinafreVisualizações: 551

Mesmo sem carne, a lasanha pode ser incrivelmente deliciosa, especialmente se levar quatro queijos: queijo de cabra, parmesão, mussarela e queijo cottage, que é um ótimo substituto para a ricota tradicional. Para esta receita...

Massa de lasanha, queijo mussarela, queijo parmesão, queijo de cabra, espinafre, tomates, manjericão, noz-moscada, pimenta caiena moída, raspas de limão...
Tempo: 1 hora e 55 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 487
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Caçarola de massa com cogumelos e quatro queijosVisualizações: 418

Asse massa em molho de tomate caseiro com cogumelos, bacon e quatro tipos de queijo – ricota, asiago, parmesão e mussarela – para um prato gratinado delicioso que crianças e adultos vão adorar.

Massa farfalle, tomate ameixa, cogumelos crimini, bacon, queijo Asiago, queijo Pecorino Romano, queijo mussarela, queijo ricota...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 925
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Robalo grelhado com pimentões e tomates, servido em papel alumínio.Visualizações: 512

O robalo é assado com pimentões doces e picantes, tomates-cereja e cebolas roxas em seus próprios sucos aromáticos, em pacotes individuais de papel alumínio. Além do robalo, qualquer peixe branco...

Robalo, pimentão doce, cebola roxa, pimenta Fresno, tomates-cereja, tomilho...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 364
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Bife grelhado com aspargos no papel alumínioVisualizações: 1.796

Grelhe bifes com aspargos jovens da primavera, alho e manjerona em pacotes individuais de papel alumínio. Use um corte fino para esta receita, para que a carne cozinhe por completo junto com os legumes.

carne bovina, aspargos, pimenta-do-reino, manjerona...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 409
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Camarão grelhado com legumes no papel alumínioVisualizações: 1 238

A vantagem dos pacotes de papel alumínio é que eles retêm todos os sucos e sabores do prato durante o cozimento. Nesta receita, os sucos naturais do camarão são combinados com manteiga, vinho branco e...

Camarão, milho, batatas vermelhas, vinho branco, raspas de limão, tempero Old Bay...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 446
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Salmão grelhado com cogumelos e espinafre no papel alumínio.Visualizações: 766

Assar em pacotes individuais de papel alumínio é uma maneira prática de preparar rapidamente um prato saboroso sem uma montanha de louça suja, e você pode servi-lo diretamente nos pacotes em vez de em pratos. Asse o filé...

Salmão, cogumelos shiitake, espinafre, vinho branco, gengibre, óleo de gergelim...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 523
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Frango grelhado caribenho embrulhado em papel alumínioVisualizações: 495

Encante seus convidados com um delicioso prato caribenho, preparado em pãezinhos grelhados individuais. O frango é marinado em uma pasta de tempero jerk picante e servido em papel alumínio com fatias de...

Coxas de frango, batata-doce, rabanete, abacaxi, cebolinha, coentro, raspas de limão, tempero jerk, molho de pimenta...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 704
Legumes grelhados com queijo feta no papel alumínioVisualizações: 1.283

Assar legumes em pacotes de papel alumínio sobre brasas confere um sabor defumado mais intenso. Asse-os em porções individuais e sirva com molho de limão e za'atar, polvilhados com...

Berinjela, milho, pimentão, cenoura, batata, abobrinha, abóbora, suco de limão, orégano, páprica, queijo feta, za'atar, sumagre...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 490
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Espinafre cremoso sem creme com cobertura de sementes de papoula e gergelimVisualizações: 398

O espinafre cremoso é um acompanhamento delicioso e saudável que combina perfeitamente com carnes ou aves. Esta versão ainda mais saudável e com menos calorias utiliza purê cremoso de espinafre em vez do tradicional creme de leite.

couve-flor, espinafre, cebola desidratada, alho, sementes de papoula, sementes de gergelim, suco de limão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 137
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Caçarola de Milho RápidaVisualizações: 598

Um acompanhamento incrivelmente simples para o peru de Natal, esta caçarola é um cruzamento entre pão de milho e pudim de milho. É úmida e deliciosa, especialmente com sua textura macia e elástica...

Milho, presunto, cebolinha, queijo cheddar, mistura para muffin, creme azedo...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 281
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Molho rápido de espinafre e alcachofra sem descongelarVisualizações: 455

Este é o patê de espinafre com alcachofra mais fácil que você já fez! Todos os ingredientes vão direto para uma assadeira e ao forno — até mesmo o espinafre congelado...

Alcachofras, espinafre, creme de leite, queijo parmesão, queijo havarti, cream cheese, queijo mussarela, farinha de rosca...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 382
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Espetinhos de frango com gengibre ao curry e quiabo grelhadoVisualizações: 490

As coxas de frango são perfeitas para espetinhos pequenos, que ficam maravilhosamente suculentos e macios. Misture-as com um molho de iogurte temperado com ervas, gengibre, curry e pimenta, e grelhe-as em...

Coxas de frango, quiabo, pimenta serrano, coentro, gengibre, limão, tomates, pão naan...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 540
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Frango ao curry com grão-de-bico e salada de repolhoVisualizações: 561

Cozinhe coxas de frango em fogo brando com grão-de-bico, curry em pó e especiarias aromáticas para um curry improvisado e incrível, inspirado no roti de frango trinitário. Sirva com salada de repolho crocante...

Coxas de frango, grão-de-bico, repolho, pão naan, coentro, limão, curry...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 600
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Salada de peru ao curry com maçã e castanha de cajuVisualizações: 572

Este prato rápido e delicioso fica pronto em minutos e é perfeito tanto para ocasiões especiais quanto para um jantar rápido no meio da semana. O peito de peru é fatiado em hambúrgueres finos e temperado...

Peru, maçãs, alface, aipo, castanhas de caju, iogurte, chutney, manga, curry...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
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Purê de batata-doce com curryVisualizações: 815

A doçura da batata-doce combina maravilhosamente com as especiarias indianas neste acompanhamento simples, perfeito para servir com carnes ou aves em festas. Cubra o purê temperado com iogurte grego e sirva.

Batata-doce, molho chutney, manga, curry, coco...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4
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Salada de frango, batata-doce e castanha de cajuVisualizações: 1.777

Se você tiver sobras de frango grelhado, prepare esta deliciosa salada ao estilo indiano. O frango é misturado com molho de chutney de manga, alface e batata-doce assada em cubos...

Frango grelhado, batata-doce, alface americana, couve, coentro, castanhas de caju, raspas de limão, curry, molho chutney...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 500
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Salada de cuscuz com legumes assados ​​ao curryVisualizações: 535

Asse cenouras e couve-flor com tempero de curry, depois misture com cuscuz picante já preparado e folhas de alface fresca em um molho refrescante de iogurte e limão. Esta salada é nutritiva,...

Couve-flor, cenouras, limão, mix de salada, curry, coentro, cominho, cuscuz, iogurte...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 259
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Hambúrguer vegetariano com batatas ao curryVisualizações: 467
Conteúdo da receita:

Este hambúrguer vegetariano foi inspirado nos sabores e aromas das samosas. Legumes picados finamente adicionam textura aos hambúrgueres, enquanto o ketchup de tamarindo agridoce realça o sabor das especiarias e das batatas. Se não...

Couve-flor, cenouras, pimentas serrano, ervilhas, alface, gengibre, cominho, curry, tamarindo...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: duro Porções: 4 Conteúdo calórico: 383
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Burrito de grão-de-bico ao curryVisualizações: 657

O México encontra a Índia neste delicioso burrito vegetariano, recheado com curry de grão-de-bico e uma salsa fresca de pepino e tomate. Prepare-o para o café da manhã ou leve-o para onde quiser...

Arroz basmati, grão-de-bico, tomates, pepinos, suco de limão, tortilla, cebola roxa, curry...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 550
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Salada de frango ao curry com fatias de maçãVisualizações: 811

Esses sanduíches sem glúten, do tamanho ideal para uma mordida, são feitos com fatias de maçã em vez de pão. São de baixa caloria, e a maçã suculenta adiciona um toque refrescante maravilhoso à salada de frango ao curry picante.

Maçãs, alface americana, aipo, nozes-pecã, passas, iogurte, suco de limão, curry...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 200
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Carne de porco com cominho e feijãoVisualizações: 433

Muitas pessoas preferem o lombo de porco pela sua facilidade de preparo. Não precisa ser cortado; fica mais suculento se consumido inteiro. Não precisa ser marinado; já é macio por natureza. E cozinha rapidamente. Importante...

Lombo de porco, pimentão doce, limão, cebola roxa, feijão vermelho, mel, coentro, cominho...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 380
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Salada de espelta com pepino, melão e queijo fetaVisualizações: 589

Esta salada clássica de verão é frequentemente servida como prato principal. É substanciosa, suculenta e incrivelmente deliciosa, repleta de pepinos crocantes, hortelã aromática e tomates-cereja doces e vibrantes.

Espelta, pepinos, melão, tomates-cereja, queijo feta, vinagre de vinho, hortelã...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 391
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Mahi Mahi grelhado com molho cítrico cubanoVisualizações: 598

Esta receita utiliza um vinagrete de laranja picante duas vezes: para temperar o mahi-mahi grelhado e para temperar o arroz com feijão preto. Polvilhe com...

Arroz de grão longo, bacon, mahi-mahi, feijão preto, cominho, limão, banana-da-terra, bananas, cebola roxa...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 561
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Frango à moda cubana com pimentões doces e arroz amarelo assado no forno.Visualizações: 730

Pedaços macios de frango são fritos até ficarem crocantes e assados ​​com ervas, pimentões, especiarias, arroz e ervilhas, resultando em um jantar completo preparado em uma única panela...

frango, pimentão, arroz de grão longo, ervilhas, açafrão, cominho...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10
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Salada de massa com feijão branco, tomate seco e parmesão em molho cremoso.Visualizações: 825

Se você tiver uma lata de feijão branco e um pote de tomates secos na despensa, combine-os nesta deliciosa salada de macarrão! O aipo adiciona um sabor rico e suculento e...

Massa farfalle, feijão canelini, tomate seco, aipo, queijo parmesão, suco de limão, orégano...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 363

Receitas em ordem alfabética

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