Receitas simples e rápidas


Categorias: Sobremesas, Frutas, .
Autor:
Granita de Melancia para um PiqueniqueVisualizações: 4.029

A granita congelada é um híbrido entre gelo raspado e bebida congelada, que lembra neve derretida e em pó. Geralmente é feita com purê de frutas e é perfeita para essa função...

Melancia...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 68
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Os muffins mais simplesVisualizações: 3.014

A massa desses muffins simples é feita apenas com margarina (ou manteiga), creme de leite e farinha com fermento. Eles assam quase tão rápido quanto são preparados, e o resultado é...

farinha de confeitaria, creme azedo, margarina...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 12 muffins
Categorias: Saladas, Com massa, .
Autor:
Salada de cevada com cogumelos e aspargos fritosVisualizações: 2.452

Esta salada substanciosa, repleta de sabores vibrantes e texturas contrastantes, pode ser apreciada sozinha ou como acompanhamento de carne. É fácil de preparar e tem um aspecto muito festivo graças a...

Cevada pérola, cogumelos champignon, aspargos, suco de limão, mostarda Dijon, chalotas, folha de louro, tomilho...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 258
Categorias: Sobremesas, Bolos, Bolos, .
Autor:
bolo de cenoura dietéticoVisualizações: 12.063
Conteúdo da receita:

Esta sobremesa de baixa caloria contém muito menos gordura do que o bolo de cenoura tradicional, mas é igualmente deliciosa, saborosa e úmida. Sua incrível riqueza vem da maior quantidade de...

Farinha de pastelaria, especiarias para torta de abóbora, açúcar mascavado, extrato de baunilha, leitelho, ovos, queijo creme, cenouras...
Tempo: 2 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 16 bolos Conteúdo calórico: 282
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor: - chef
Biscoitos de Lavanda e LimãoVisualizações: 3.596

Esses biscoitos maravilhosamente quebradiços exibem notas delicadas de lavanda, amêndoa e limão. A massa é feita com manteiga, farinha de trigo e de amêndoa, um pouco de açúcar e fécula de araruta.

Farinha de amêndoa, sagitária, lavanda, sal marinho em flocos, suco de limão, mel...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 25 biscoitos Conteúdo calórico: 70
Categorias: Sobremesas, Frutas, .
Autor: - chef
Bananas fritas com creme azedoVisualizações: 9 391
Conteúdo da receita:

Bananas fritas são uma sobremesa deliciosa que cativa pelo seu sabor rico e apresentação impressionante, além de serem rápidas de preparar e incrivelmente econômicas. A fruta é cortada longitudinalmente,...

bananas, suco de laranja, creme azedo, canela...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 233
Autor: - escritor culinário
Fondue de chocolate com poucas caloriasVisualizações: 5.078

Diferentemente do fondue de chocolate tradicional, esta sobremesa é feita com chocolate amargo derretido em leite condensado sem açúcar e com baixo teor de gordura, que substitui o creme de leite. Além disso...

chocolate amargo, cacau, suco de laranja, leite concentrado...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 250
Autor: - escritor culinário
Torta de creme de banana sem fornoVisualizações: 13.390

Esta deliciosa torta cremosa de baixa caloria não lhe deixará com sensação de culpa, mesmo depois de uma fatia com o seu chá da tarde. Ao contrário das tortas cremosas tradicionais, ela contém muito menos chantilly — é apenas...

Pudim de baunilha, biscoitos amanteigados, ovos, creme de leite, leite, extrato de baunilha, bananas, gelatina...
Tempo: 3 horas e 55 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 215
Autor: - escritor culinário
Bolo de Café com MirtiloVisualizações: 6 223

Apesar do nome, esta torta não contém café, mas é perfeita acompanhada de uma xícara de café ou chá. A torta é recheada com mirtilos e nozes, que a enriquecem com uma variedade de sabores...

Farinha de trigo comum, farinha de trigo integral, farinha de confeitaria, açúcar, canela, nozes, açúcar mascavo, manteiga, ovos, extrato de baunilha, iogurte, mirtilos...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 210
Autor:
Parfait de morangoVisualizações: 4.094

O parfait de morango é uma sobremesa simples que leva apenas alguns minutos para preparar, mas que cativa com sua aparência deslumbrante e a combinação de sabores. Prepare um lindo...

morangos, açúcar, biscoitos amanteigados, bolachas, iogurte, mel, canela...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 203
Categorias: Sobremesas, Biscoito, Bolos, .
Autor: - chef
Barrinhas de Limão e TomilhoVisualizações: 5.583
Conteúdo da receita:

Delicadas barrinhas de limão com um sabor cítrico refrescante, lindamente realçado com tomilho, que lhes conferem o sabor de uma sobremesa mediterrânea. Ao contrário das barrinhas de limão tradicionais, esta massa é muito...

manteiga, farinha de primeira qualidade, tomilho, açúcar de confeiteiro, suco de limão, extrato de baunilha, limão...
Tempo: 2 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 16 unidades. Conteúdo calórico: 110
Autor: - chef famoso
Sobremesa simples de frutas vermelhasVisualizações: 3.888

O iogurte grego espesso é uma excelente base para uma sobremesa saudável e com poucas calorias, podendo substituir cremes mais densos. Misture o iogurte com mel aromático, gengibre cristalizado e...

Iogurte, frutas cristalizadas, gengibre, mel, laranjas, amoras...
Tempo: 2 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 289
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor: - escritor culinário
Biscoitos de Aveia, Mel e PassasVisualizações: 7.891

Esses biscoitos deliciosamente macios são feitos sem adição de açúcar. Mel e pasta de amêndoas conferem um toque adocicado agradável e sutil. Aveia e passas adicionam textura. A massa é fácil de sovar à mão...

Manteiga, mel, ovos, pasta de amêndoa, extrato de baunilha, leite em pó, farinha de confeitaria, farinha integral, canela, aveia em flocos, passas...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 30 unidades. Conteúdo calórico: 100
Autor: - escritor culinário
Cupcakes de cenoura com cobertura de cream cheeseVisualizações: 10.537

Cupcakes de cenoura fáceis, rápidos e deliciosos. Cenouras raladas finamente e purê de maçã conferem a esses cupcakes um sabor único, perfeitamente complementado por nozes...

Farinha integral, farinha premium, canela, noz-moscada, açúcar mascavo, ovos, cenouras, purê de maçã, extrato de baunilha, nozes, cream cheese, açúcar de confeiteiro, limão...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 10 unidades. Conteúdo calórico: 277
Autor:
Bolo de chocolate requintadoVisualizações: 8.574

Uma mistura de chocolate amargo, cacau em pó e café instantâneo confere a este bolo um sabor e aroma indescritivelmente ricos, maravilhosamente realçados por especiarias como cardamomo e baunilha. Graças a...

Farinha premium, açúcar, cardamomo, cacau, café, extrato de baunilha, iogurte, leite, ovos, passas, chocolate amargo, açúcar de confeiteiro...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 24 Conteúdo calórico: 180
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Autor:
Biscoitos macios de aveia com passasVisualizações: 18.945

Os biscoitos de aveia macios são feitos com uma mistura de farinha de trigo e flocos de aveia. Para garantir que fiquem fofinhos, recomenda-se usar uma colher para medir a farinha, em vez de colocá-la diretamente na tigela.

Uvas-passas, farinha de trigo integral, canela, purê de maçã, manteiga, açúcar mascavo, ovos, extrato de baunilha, aveia em flocos...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 232
Autor:
Quadrados de Aveia e GeleiaVisualizações: 8 190

Esta torta simples fica pronta em menos de meia hora e pode ser cortada em quadradinhos que podem ser servidos como biscoitos ou bolos. Além de ser incrivelmente fácil de fazer, esta sobremesa também é deliciosa.

Massa picada, geleia de morango, aveia em flocos, farinha de primeira qualidade, manteiga, açúcar mascavo, açúcar...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 14 unidades. Conteúdo calórico: 210
Autor:
Mingau de arroz com coco feito na panela elétricaVisualizações: 5 381

Este mingau de cozimento lento é feito com arroz integral de grão curto em uma mistura de leite de coco e água de coco, que transforma o amido do arroz em um pudim maravilhosamente macio e cremoso. Além disso...

Água de coco, leite de coco, açúcar, extrato de baunilha, arroz integral, manteiga, limão...
Tempo: 7 horas. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 150
Autor:
Mousse de manteiga de amendoimVisualizações: 10.680

Uma sobremesa saudável, rica em proteínas e sem laticínios. A mousse é feita com tofu macio e manteiga de amendoim. Apenas um terço de xícara...

Tofu, manteiga de amendoim, açúcar de confeiteiro, creme de marshmallow, amendoim, chocolate...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 258
Autor:
Banana Split GrelhadaVisualizações: 8 652

Bananas fritas na manteiga, polvilhadas com açúcar mascavo, desenvolvem uma leve crosta caramelizada, que as torna ainda mais macias e doces. É uma sobremesa maravilhosa.

Açúcar mascavo, canela, bananas, manteiga, iogurte, amêndoas, chocolate, framboesas...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 295
Categorias: Sobremesas, Bolos, .
Autor:
Brownies saudáveisVisualizações: 50.922

Ao contrário dos brownies tradicionais, estes bolinhos contêm muito pouca manteiga, mas você jamais imaginaria que são quase dietéticos pelo sabor: são tão macios e...

Manteiga, chocolate amargo, açúcar mascavo, açúcar, extrato de baunilha, ovos, café, cacau, farinha de primeira qualidade...
Tempo: 2 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 16 quadrados (de 5 cm) Conteúdo calórico: 158
Autor: - chef
Costeletas de cordeiro com caponata de berinjelaVisualizações: 2.914

Frite costeletas de cordeiro naturais na frigideira e sirva com caponata — um ensopado siciliano de berinjela, tomate, ervas, alcaparras e pinhões. Rico, ligeiramente ácido...

Cordeiro, berinjela, tomates, alcaparras, vinagre balsâmico, pinhões, alecrim, rúcula...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 372
Autor:
Cheesecake com baixo teor de gorduraVisualizações: 30.359

Este cheesecake saudável é feito com uma mistura de queijo creme com baixo teor de gordura e semidesnatado e creme de leite azedo semidesnatado. Apesar disso, a sobremesa é muito...

Bolachas, manteiga, queijo creme, queijo Neufchâtel, açúcar, creme azedo, ovos, farinha de primeira qualidade, extrato de baunilha, limão...
Tempo: 2 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 14 Conteúdo calórico: 229
Autor:
Pêssego grelhado crocante no papel alumínioVisualizações: 1.762

A torta Crisp é uma torta de frutas americana coberta com uma farofa super crocante. Essas tortas geralmente contêm uma quantidade generosa de manteiga, o que confere à massa sua textura perfeita...

Açúcar mascavo, manteiga, pêssegos, granola, iogurte...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 270
Autor:
Frango grelhado saudável com arroz no papel alumínioVisualizações: 4.365

Além de fritar carne e peixe, você também pode usar a grelha para preparar refeições mais completas. Por exemplo, assar frango com arroz e feijão em papel alumínio. É mais fácil usar papel alumínio descartável...

Coxas de frango, feijão preto, arroz de grão longo, salsa, pimenta jalapeño, extrato de tomate, tempero para chili, açafrão, caldo, cebolinha...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 370
Autor: - chef
pãezinhos rápidosVisualizações: 47.286

Esses pãezinhos rápidos são uma mão na roda se você não tem tempo para esperar horas a massa de fermento crescer, ou se nunca trabalhou com fermento antes. Eles são deliciosos, leves e, o mais importante, levam apenas...

fermento, mel, manteiga, ovos, farinha de primeira qualidade...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades.
Autor: - Apresentador de TV
Cenouras Glaceadas com MelVisualizações: 14.705

Esta receita de acompanhamento de cenoura simples e deliciosa é perfeita para servir até mesmo em uma mesa de festa. Escolha cenouras pequenas para que todas fiquem uniformes e com tamanhos semelhantes, para...

cenouras, suco de limão, mel, salsa...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 139
Acompanhamentos saudáveis ​​para micro-ondas

Acompanhamentos saudáveis ​​para micro-ondas

Não precisa ligar o forno nem o fogão — esses acompanhamentos saudáveis, rápidos e fáceis são feitos no micro-ondas.

Receitas de jantar saudáveis ​​e rápidas

Receitas de jantar saudáveis ​​e rápidas

Com essas receitas fáceis de chef, você terá jantares saudáveis ​​e nutritivos prontos em pouco tempo.

Autor:
Sanduíche Pan Bagna com alcachofrasVisualizações: 6 117

O pan bagnat é um sanduíche francês tradicional de Nice, feito com um recheio rico e suculento em um pãozinho. Prepare um delicioso pan bagnat vegetariano recheado com cream cheese, azeitonas...

Pão integral, cenouras, aipo, pepinos, funcho, cebola, pimentão, abobrinha, tomates-cereja, alcachofras, azeitonas, queijo cremoso, manjericão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 300
Autor:
Mingau de aveia com maçãs e nozes em 10 minutosVisualizações: 60 606

Um café da manhã delicioso e nutritivo, com poucas calorias, pronto em poucos minutos no micro-ondas. Você pode deixar as maçãs descascadas, o que adicionará mais fibras saudáveis ​​ao mingau. Misture-as com aveia...

aveia em flocos, maçãs, xarope de bordo, nozes-pecã, canela...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 323
Categorias: Saladas, Com pão, .
Autor: - escritor culinário
Salada Caesar com Camarão GrelhadoVisualizações: 27.934

Os camarões para esta salada leve e deliciosa podem ser grelhados ou fritos na frigideira, temperados previamente com azeite e pimenta-do-reino moída. Assim que os camarões estiverem prontos,...

Camarão, croutons, alface romana, molho inglês, suco de limão, queijo parmesão, ovos, anchovas...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 322
Categorias: Pratos principais, Peixe, .
Autor:
Batatas fritas com tilápiaVisualizações: 2.440

Este hash brown é feito como uma grande torta de batatas raladas, que são fritas na frigideira até ficarem douradas dos dois lados. O hash brown é então coberto com uma mistura de vegetais: tomates,...

Batatas, pimentões, tomates, azeitonas, tilápia, ervas provençais, alecrim...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 443
Categorias: Sopas, Com massa, .
Autor: - chef famoso
Sopa de macarrão com ovoVisualizações: 8 399

Uma deliciosa sopa de macarrão cozida em caldo de galinha por no máximo 10 minutos. Além do macarrão, adicione cebola picada e um talo de aipo para um sabor mais rico, bem como verduras variadas...

macarrão de ovo, aipo, estragão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 167
Categorias: Aperitivos, Carne, .
Autor:
Pimentões recheados com recheio leveVisualizações: 9.536

O recheio de pimentão ficará mais leve e nutritivo se você usar carne moída magra misturada com lentilhas marrons. Elas são tão ricas em proteínas quanto a carne, e além disso...

Pimentão, carne moída, lentilhas, arroz de grão longo, extrato de tomate, orégano, canela, cominho, endro, hortelã...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 320
Categorias: Pratos principais, Pássaro, .
Autor:
Frango Tikka Masala na Panela Elétrica (Dieta Whole30)Visualizações: 7.055

O tikka masala é o prato de frango ao curry mais popular da Índia. Coxas de frango sem pele e fatiadas são marinadas em uma mistura picante que contém o especiaria indiana garam masala, e então...

Limão, garam masala, coentro, coxas de frango, cominho, páprica, açafrão, pimenta caiena moída, ghee, cebola, gengibre, alho, extrato de tomate, polpa de tomate, creme de coco, couve-flor...
Tempo: 1 hora e 55 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Bife de flanco simples assado no forno com manteiga de ervas.Visualizações: 10.938

O bife de flanco é um corte de carne relativamente magro, mas com um sabor rico e intenso de carne bovina. Este corte não aprecia cozimento prolongado e geralmente é preparado ao ponto para malpassado, com uma temperatura interna...

salsa, vinagre de vinho, alho, flocos de pimenta vermelha, carne bovina...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4-6
Categorias: Aperitivos, Lanches, .
Autor: - escritor culinário
Amêndoas ApimentadasVisualizações: 12.331

Transforme amêndoas comuns em um petisco saboroso, perfeito para acompanhar cerveja, drinks ou simplesmente para um lanche rápido. Elas também podem ser adicionadas a diversas saladas de vegetais para dar um toque vibrante de sabor e...

amêndoas, cominho, alho em pó, pimenta caiena moída, molho picante, molho Tabasco...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 225
Categorias: Aperitivos, Lanches, Vegetais, .
Autor: - escritor culinário
batatas fritas docesVisualizações: 79.980

Apesar do nome, esta batata não é frita, mas assada no forno. A batata-doce é cortada em tiras como batatas fritas, regada com óleo vegetal inodoro e salgada. E no forno...

batata-doce (inhame)...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 150
Categorias: Aperitivos, Com molhos, Peixe, .
Autor: - escritor culinário
Pipoca de camarão com molho de limão e pimenta.Visualizações: 16.292
Conteúdo da receita:

O camarão empanado é um aperitivo cajun popular no sul dos Estados Unidos. Ele combina os sabores da região: frutos do mar, temperos picantes e milho. É feito com...

Iogurte, maionese, limão, pimenta ancho, farinha, alho em pó, ovos, fubá, camarão...
Tempo: 48 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 210
Autor: - escritor culinário
Bolinhos de caranguejo crocantesVisualizações: 3.904

Os bolinhos de caranguejo fritos são a combinação perfeita de uma crosta crocante e carne suculenta e macia, com o aroma e sabor delicados do caranguejo, perfeitamente complementados por pimentões assados ​​e uma mistura de especiarias.

Cebolinha, pimentão, farinha de rosca panko, ovos, leite, molho inglês, mostarda Dijon, limão, tempero para peixe, tempero Old Bay, carne de caranguejo...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Quantidade: 8 unidades. Conteúdo calórico: 220
Autor: - coproprietários do restaurante
Quiche em tarteletesVisualizações: 14.933

As mini quiches individuais são um aperitivo prático, com um visual festivo, perfeito não só para o café da manhã, mas também para ocasiões especiais. As mini quiches são feitas com massa de torta, que você pode usar...

Massa picada, bacon, cebolinha, alho, ovos, creme de leite, queijo de cabra...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 237
Autor:
Fondue de caranguejoVisualizações: 2.600

Você não precisa de uma panela especial com fogão para fazer este fondue. Todos os ingredientes são misturados em uma assadeira de cerâmica, levados ao forno e servidos bem quentes. Mergulhe seus legumes...

Farinha de rosca, queijo parmesão, salsa, queijo creme, maionese, leite, chalotas, cebolinha, limão, molho inglês, mostarda Dijon, molho picante, carne de caranguejo, aipo...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 60
Autor: - escritor culinário
Molho Green GoddessVisualizações: 3.485

A textura delicada do abacate maduro e macio complementa perfeitamente o iogurte, criando uma base espessa e aveludada para o molho. Essa combinação torna o molho menos oleoso e mais nutritivo.

Abacate, cebolinha, estragão, salsa, iogurte...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 70
Categorias: Aperitivos, Canapés, Carne, .
Autor: - escritor culinário
Antipasto com espetinhos de linguiçaVisualizações: 3.042

Este antepasto italiano é servido em espetos recheados com ingredientes que criam o sabor inesquecível da culinária mediterrânea: linguiça de frango italiana, tomate seco, manjericão,...

linguiça, manjericão, pimentão, tomates secos, alcachofras...
Tempo: 28 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 140
Categorias: Aperitivos, Vegetais, .
Autor:
Vagens de edamame picantesVisualizações: 6 151

Edamame são grãos de soja verdes consumidos por pessoas preocupadas com a saúde em todo o mundo. Mas também são igualmente populares como aperitivo para acompanhar cerveja ou outras bebidas alcoólicas. Em...

Tempero para chili, flocos de pimenta vermelha, orégano, edamame...
Tempo: 18 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 151
Autor:
molho picante para mergulhar caranguejoVisualizações: 4.318

Este aperitivo para mergulhar combina carne de caranguejo tenra com um molho cremoso de queijo creme e creme azedo. Um toque de molho picante, um dente de alho e tempero para caranguejo adicionam um sabor apimentado. E...

Queijo cottage, queijo Neufchâtel, creme azedo, molho picante, tempero para peixe, alho, carne de caranguejo, cebolinha, salsa, suco de limão, biscoitos...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 125
Categorias: Aperitivos, Vegetais, .
Autor: - chef
Crostini com pesto de cogumelosVisualizações: 3 111

Os crostinis italianos são um aperitivo versátil, perfeito para qualquer ocasião. Também são uma ótima base para experimentar, com fatias de baguete tostadas servidas com todos os tipos de acompanhamentos interessantes...

Cogumelos porcini, cogumelos champignon, nozes, alho, salsa, queijo parmesão, baguete...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 36 Conteúdo calórico: 179
Categorias: Aperitivos, Carne, .
Autor:
Frango satay com molho picante de amendoimVisualizações: 2.388
Conteúdo da receita:

Satay (ou sate) é uma comida de rua asiática popular que consiste em pequenos espetinhos grelhados, geralmente servidos com molho de amendoim. Esses espetinhos são perfeitos para um piquenique.

Molho de peixe, limão, capim-limão, néctar de agave, molho de soja, gengibre, flocos de pimenta vermelha, alho, peito de frango, coxas de frango, repolho Napa, ervilhas-tortas, coentro, manteiga de amendoim, leite de coco...
Tempo: 2 horas e 33 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 225

Receitas em ordem alfabética

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