Receitas de acompanhamentos


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Espinafre com alho negroVisualizações: 388

O ingrediente secreto deste acompanhamento de espinafre é o alho negro assado. Ele tem um sabor mais suave e rico do que o alho fresco e, quando combinado com o molho sambal oelek, transforma...

espinafre, sambal olek...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 178
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Salada de espinafre, morango e bacon com molho vinagrete quente.Visualizações: 442

Depois de fritar fatias de bacon para a salada, reserve a gordura que se soltar — ela é uma ótima base para um vinagrete saboroso. Adicione mostarda, vinagre e azeite diretamente na frigideira e regue...

Espinafre, chalotas, morangos, vinagre de vinho, mostarda integral, bacon, amêndoas...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 210
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Salada de Jicama e MelanciaVisualizações: 547

Uma salada suculenta e crocante de melancia, jicama e hortelã com um molho cítrico vibrante é o acompanhamento perfeito para carnes grelhadas no verão. Com a quantidade ideal de doce e azedo, é perfeitamente refrescante e realça o sabor cítrico...

Jicama, melancia, suco de limão, mel, suco de laranja, hortelã...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 162
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Salada de espinafre com baconVisualizações: 673

Talvez a parte mais deliciosa desta salada seja o molho ácido feito com a gordura do bacon derretida durante a fritura. Ele combina perfeitamente com qualquer tipo de folha verde, especialmente espinafre. Sirva a salada...

espinafre, bacon, ovos, alcaparras, mostarda integral, vinagre de vinho, salsa...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 234
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Salada com espinafre, frutas vermelhas e nozes caramelizadas.Visualizações: 585

Esta salada leve e elegante combina espinafre fresco com amoras, nozes caramelizadas e lascas de queijo parmesão salgado, tudo misturado em um molho agridoce de geleia de cereja.

Espinafre, nozes, amoras, queijo parmesão, cebola roxa, mostarda integral, geleia de cereja, mel...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 276
Autor: - chef famoso
Arroz Rojo: Arroz Vermelho MexicanoVisualizações: 1.348

Arroz rojo, ou arroz vermelho com legumes, é um acompanhamento tradicional servido em todo o México. A receita é bastante simples, mas o prato é rico em sabor, e sua tonalidade vermelha característica vem de...

Arroz de grão longo, pimenta serrano, coentro, extrato de tomate...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 97
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Salada de Taco ApimentadaVisualizações: 565

Esta salada combina tudo o que você adora nos tacos, das tortilhas ao queijo. Em vez de carne, adicione feijão enlatado, de preferência dois tipos, como feijão carioca e feijão preto. E não se esqueça do mais importante...

Repolho roxo, feijão carioca, pimentas jalapeño, tomates, queijo cheddar, tempero para taco...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 746
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Couve refogada picanteVisualizações: 988

A couve é densa e amarga, por isso combina bem com pimentas e especiarias como cardamomo e cominho. Se não encontrar pimenta Fresno, substitua por...

Couve, cebola roxa, pimenta Fresno, suco de limão, gengibre, cominho, cúrcuma, cardamomo...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Refogado de legumes em molho de laranjaVisualizações: 657
Conteúdo da receita:

Aqui está a receita perfeita para um jantar delicioso e saudável durante a semana. O prato é repleto de vegetais frescos e suculentos, envolvidos em um molho rico à base de laranja. Pique todos os vegetais com antecedência e sirva...

Brócolis, aipo, ervilhas-tortas, milho, suco de laranja, molho de soja, amido...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 170
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Salteado de cogumelos em molho de gengibreVisualizações: 543

Cogumelos marrons e shiitake são salteados em óleo vegetal com alho e cobertos com um molho à base de gengibre feito com ketchup e maionese. Este refogado de cogumelos pode ser servido como acompanhamento de carne ou...

cogumelos champignon, cogumelos shiitake, raiz de gengibre, óleo de gergelim...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 140
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Brócolis salteado em molho de ostraVisualizações: 705

"Crescer no Brooklyn", relembra a autora de receitas Vivian Chan. "Muitos dos meus amigos tinham pais que trabalhavam e deixavam dinheiro para o almoço para que pudessem comprar comida para viagem..."

Brócolis, pimenta Fresno, gengibre, molho de ostra...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 147
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Brócolis assado picanteVisualizações: 569

O brócolis é assado no forno até ficar macio por dentro e crocante por fora. Misture com castanhas de caju para dar crocância, pimenta jalapeño picada para um toque picante e...

Brócolis, molho de peixe, castanhas de caju, limão, pimenta jalapeño, coentro, hortelã...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 119
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Cogumelos recheados com bacon e espinafreVisualizações: 695
Conteúdo da receita:

Recheie os cogumelos com farinha de rosca, pedacinhos de bacon, espinafre e mussarela e leve ao forno até ficarem crocantes por cima. É um aperitivo suculento e delicioso para qualquer ocasião.

cogumelos champignon, espinafre, queijo mussarela, bacon...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 24 Conteúdo calórico: 65
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Macarrão Asiático ApimentadoVisualizações: 1.051

Misture macarrão de arroz cozido com pepinos frescos, tomates e ervas em um molho asiático picante com pimenta fresca e gengibre. Polvilhe com castanhas de caju para dar crocância e sirva como aperitivo ou...

Macarrão de arroz, pepino, tomate-cereja, pimenta, suco de limão, hortelã, manjericão, castanha de caju, gengibre, molho de peixe...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Arroz picante com cervejaVisualizações: 910

Prepare este arroz branco picante com cerveja, coentro, alho, ervilhas e cenouras para um acompanhamento festivo. É aromático, úmido e delicioso. É um complemento perfeito para carnes ou...

Arroz de grão longo, cenouras, ervilhas, cerveja leve, cebola roxa, coentro...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Legumes de raiz picantes com sementes de abóbora assados ​​no fornoVisualizações: 449

Além da popular batata, existem muitos outros tubérculos injustamente esquecidos que podem ser assados ​​e servidos como acompanhamento de carne, sendo essa opção mais saudável e com menos calorias.

nabo, raiz de pastinaca, raiz de aipo, coentro, cominho, páprica, sal marinho em flocos, semente de abóbora...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 223
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Legumes em conserva em chá doceVisualizações: 553

O chá preto doce é um ingrediente incomum para uma salmoura, mas adiciona um sabor mais rico e interessante aos vegetais em conserva. Despeje a salmoura de chá doce e picante sobre diversos vegetais, como...

pimenta-banana, vagem, pepino, sementes de aipo, mel...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 185
Autor: - coproprietário do restaurante
Relish de pimenta-cerejaVisualizações: 495

Pimentas-cereja em conserva são uma ótima alternativa aos picles tradicionais nesta deliciosa conserva de abacaxi agridoce. A conserva fica pronta em minutos: basta misturar todos os ingredientes...

pimenta malagueta, abacaxi, molho de legumes, aipo...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 156
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Vagem ao molho de soja com sementes de gergelimVisualizações: 442

Este acompanhamento rápido de vagem, com inspiração asiática, combina bem tanto com carne de porco quanto com frango frito. Branqueie as vagens em água fervente e, em seguida, cozinhe em fogo baixo em molho de soja temperado.

Feijão-verde, molho de soja, óleo de gergelim, vinagre de arroz, gengibre, flocos de pimenta vermelha, amido...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 140
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Macarrão de batata-doce ao estilo Tex-MexVisualizações: 1.452

O macarrão de batata-doce, quando cozido corretamente, é tão delicioso que você provavelmente esquecerá que é um vegetal. Ao contrário da maioria dos outros tipos de macarrão vegetal, a batata-doce mantém suas...

Milho, pimentão, pimenta serrano, batata-doce, limão, pimenta em pó, coentro, cominho...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 288
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Quinoa com feijão e milhoVisualizações: 808

Refogue 3 cebolinhas picadas com 1 pimenta jalapeño picada em azeite até ficarem macias. Adicione 2 colheres de chá de extrato de tomate e ½ colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: cominho em pó, pimenta ancho em pó e...

Quinoa, milho, feijão carioca, pimenta ancho, cominho, extrato de tomate...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, .
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Pão de milho sulista na frigideiraVisualizações: 629

Este pão de milho clássico é feito apenas com fubá, sem adição de farinha de trigo, e tem uma textura quebradiça, sendo o acompanhamento perfeito para pratos com molho. O teor de açúcar é...

farinha de milho, ovos, iogurte, kefir, pão de milho...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 274
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Arroz amarelo do sul da ÍndiaVisualizações: 1 221

Este arroz vibrante é feito com açafrão, sementes de mostarda, nozes e feijão, com um toque final de suco e raspas de limão. O arroz fica soltinho, aromático, levemente ácido e crocante. Esta receita...

Arroz basmati, ghee, açafrão, sementes de mostarda, castanhas de caju, assa-fétida, folhas de curry, raspas de limão...
Tempo: 35 min. Complexidade: média Porções: 4 Conteúdo calórico: 299
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Panzanella com pão de fermentação natural, ovo e couve.Visualizações: 606

Esta salada italiana de pão, panzanella, leva tomates suculentos, couve-galega, aipo crocante, ovo, cebolinha e alcaparras, temperada com um vinagrete de vinho tinto e mostarda.

Pão de fermentação natural, tomates, couve, aipo, cebolinha, ovos, mostarda Dijon, vinagre de vinho tinto...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 360
Autor: - chef
Salada de piquenique com melancia e queijo fetaVisualizações: 589

Uma salada fria de melancia doce, pepino e queijo feta salgado com um vinagrete de hortelã picante — perfeita para um dia quente de verão! A melancia e o pepino contêm muita água, o que os torna...

Melancia, pepino, cebolinha, queijo feta, hortelã, pimenta Fresno, vinagre de vinho...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 320
Autor: - chef famoso
Purê de batatas batidoVisualizações: 535

Para um purê de batatas leve, aveludado e verdadeiramente festivo, corte as batatas em fatias finas e deixe-as de molho em água fria durante a noite para remover o excesso de amido.

batatas, leite...
Tempo: 8 horas e 40 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 459
Autor: - chef
Salada de Ricota BatidaVisualizações: 934
Conteúdo da receita:

"Ao misturar ricota comprada pronta em um processador de alimentos com azeite, sal e muito carinho, você obterá uma textura incrivelmente macia e aerada que combina perfeitamente com os sabores marcantes deste queijo leve..."

Tomates-cereja, ervilhas-tortas, rúcula, vinagre balsâmico, pinhões, queijo ricota, manjericão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 275
Autor:
Feijão branco com couveVisualizações: 1.680

A couve é cozida em fogo brando com feijão branco enlatado, raspas de limão e ervas frescas. Sirva como um prato vegetariano completo, nutritivo, rico em fibras e proteínas, e...

feijão cannellini, couve, raspas de limão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 200
Autor: - chef famoso
pasta de feijão brancoVisualizações: 1.473

Este molho é versátil. Transfira-o ainda quente para uma tigela e sirva com legumes frescos, bolachas, pão torrado ou uma tábua de queijos e carnes. Também pode servi-lo frio ou...

Feijão branco, molho inglês, alho em pó, páprica, molho picante...
Tempo: 8 horas e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 500
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Arroz com alho-poró e avelãsVisualizações: 505

Dê um toque especial a um simples acompanhamento de arroz, enriquecendo-o com um sabor intenso e um buquê de aromas deliciosos, adicionando alho-poró doce refogado na manteiga, tomilho fresco e avelãs picadas. O resultado é...

Arroz selvagem, alho-poró, tomilho, avelãs...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 253
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Recheio de arroz com acelga e passas (ganir)Visualizações: 413

Apesar do nome, este recheio é assado separadamente da ave, mas a guarnição resultante é muito maior do que a cavidade de um frango ou pato pode acomodar. Há o suficiente para todos. Uma combinação magnífica espera por você...

Arroz arbóreo, acelga, queijo gruyère, alecrim, flocos de pimenta vermelha, pancetta, manjericão, raspas de limão, passas, noz-moscada, ovos...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 666
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Beterrabas no fornoVisualizações: 806

Envolva as beterrabas inteiras em papel alumínio e asse-as no forno. Elas ficarão incrivelmente macias, ricas em sabor e com uma cor vibrante. Uma ótima alternativa ao cozimento em água fervente. Deixe esfriar, descasque e...

beterraba, tomilho, alecrim, sálvia...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 98
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Limões em conservaVisualizações: 829

A fermentação tem sido um dos métodos mais populares de conservação de vegetais há séculos, e os limões em conserva são um alimento básico da culinária árabe-mediterrânea há muito tempo. Existem várias...

limão, orégano...
Tempo: 8 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10
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Salada de batata com limões em conservaVisualizações: 443

Esta salada de batata sem maionese é perfeita para qualquer época do ano. Azeitonas Kalamata, limões em conserva, ervas frescas e azeite de oliva a impregnam com os ricos sabores e aromas da culinária mediterrânea. Esta...

batatas, azeitonas kalamata, endro, hortelã, mel, limão...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 191
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tian de batata e cebolaVisualizações: 404

A caçarola provençal tian é tradicionalmente feita com legumes de verão, mas se o verão ainda está longe, esta versão com cebola e batata resolve o problema. Batatas, cebolas e alho-poró são cortados em pedaços de aproximadamente...

batatas, alho-poró, tomilho...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 265
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Caçarola de batata-doce em uma assadeiraVisualizações: 481

A batata-doce é uma ótima alternativa à batata comum na hora de servir nas festas de fim de ano. Prepare uma caçarola em uma assadeira para servir a um grupo grande como acompanhamento de carnes ou aves assadas.

Batata-doce, queijo parmesão, queijo gruyère, creme de leite, pimenta caiena moída, tomilho...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 346
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Aperitivo de pico de galloVisualizações: 429

O pico de gallo, um molho mexicano feito com tomates frescos picados, jalapeños, cebolas e coentro, se transforma em um aperitivo incrível nesta receita. Corte os tomates em fatias e monte-os em torres, sobrepondo-os...

tomates, cebola roxa, coentro, pimentas chipotle em molho adobo, suco de limão, chips de tortilla...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 243
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Geleia de ameixa com alecrimVisualizações: 847

As ameixas são cozidas em fogo brando com açúcar para criar uma deliciosa geleia de verão. Equilibre a doçura com suco de limão e um toque de alecrim, adicionando um raminho fresco durante o cozimento. A geleia perfeita para o café da manhã...

ameixas, geleia de ameixa, alecrim, suco de limão...
Tempo: 2 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 275
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Cebolas roxas em conserva rápidaVisualizações: 927

Essas cebolas em conserva saborosas são perfeitas para saladas, hambúrgueres, tacos ou simplesmente como um acompanhamento leve para carnes grelhadas. Elas ficam prontas para consumo assim que a salmoura esfriar — estarão ácidas, picantes...

cebola roxa, açúcar mascavo, vinagre de maçã, cebola em conserva, coentro...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6
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Quinoa perfeitaVisualizações: 620

Existem diversas variedades de quinoa. Seja vermelha, branca, preta ou tricolor, todas são adequadas para esta receita simples e infalível. Você terá...

quinoa, folha de louro...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 199
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caçarola de milhoVisualizações: 511

Esta caçarola simples é feita com grãos de milho congelados e creme de leite, resultando em uma base macia e cremosa coberta com uma crosta crocante de biscoitos graham amanteigados e queijo cheddar branco. Excelente...

milho, biscoitos, queijo cheddar, ovos, creme...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 237
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Batatas-doces assadas no micro-ondas com mel e nozes-pecãVisualizações: 1.026

Prepare batatas-doces assadas com um glacê de mel, canela e gengibre para um acompanhamento festivo de peru. Cubra com nozes-pecã crocantes para dar textura. Para economizar tempo, comece a assar as batatas-doces em...

batata-doce, nozes-pecã, mel, gengibre em pó, canela, pimenta-da-jamaica...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 295
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Abóbora assada com batatas e pastinacasVisualizações: 785

Abóbora laranja, pastinacas brancas, batatas, cebolas roxas e verduras se combinam para criar uma deliciosa e colorida seleção de legumes assados, perfeita como acompanhamento para as festas de fim de ano. E para preparar os legumes...

Abóbora butternut, raiz de pastinaca, cebola roxa, batata, salsa...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 256
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Abóbora assada com lentilhas em conservaVisualizações: 618

Cozinhar lentilhas enlatadas (ou qualquer outro tipo de feijão enlatado) no vapor por alguns minutos irá amolecê-las e realçar seu sabor. O feijão quente absorverá mais facilmente o óleo da marinada e...

Lentilhas, abóbora cabotiá, vinagre de vinho, queijo de cabra, salsa, páprica, alho em pó...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Couve-de-bruxelas com alho no fornoVisualizações: 850

Asse couves-de-bruxelas com alho, cominho e uma colher de açúcar mascavo, o que confere aos vegetais um brilho bonito, enquanto a pimenta calabresa equilibra o doce, criando um sabor salgado e...

Couve-de-bruxelas, açúcar mascavo, suco de limão, cominho, alho, flocos de pimenta vermelha, coentro...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4

Receitas em ordem alfabética

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Unidades de peso alimentar