Receitas de pratos principais com legumes e cogumelos.


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Paella com carne e frutos do marVisualizações: 518

Esta paella espanhola é feita com frango, coelho, chouriço, mexilhões, camarão, lagostins, amêijoas e chocos num caldo de peixe. Esta variedade de ingredientes, juntamente com...

Camarão, lagostins, pimentões, tomates, linguiça calabresa, amêijoas, arroz, açafrão, páprica, pimenta-do-reino branca, louro, limão...
Tempo: 1 hora e 55 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4
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Macarrão lo mein clássicoVisualizações: 1.097

Apesar do nome sofisticado, este prato é incrivelmente fácil de preparar. Se você tiver todos os ingredientes à mão, uma tigela de macarrão delicioso estará na sua mesa em 15 a 20 minutos. Na verdade, há muito mais...

Coxas de frango, macarrão de ovo, acelga chinesa, molho de soja, molho de ostra, amido, óleo de gergelim, molho de soja...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 617
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Frango ao molho de laranjaVisualizações: 908

Frango com laranja é um prato sino-americano popular, frequentemente pedido para viagem. Mas é igualmente delicioso e apetitoso de fazer em casa. Pedaços de peito ou coxa de frango sem pele...

Coxas de frango, brócolis, arroz de grão longo, molho de soja, suco de laranja, molho de ostra, molho hoisin, páprica, vinagre de arroz, amido...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 1774
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Rolinho de carne tradicionalVisualizações: 376

O rocambole de carne é um prato tradicional alemão, geralmente preparado para ocasiões especiais ou para a Oktoberfest. Fatias finas de carne são besuntadas com mostarda e enroladas firmemente...

carne bovina, ervilhas, bacon, cebolas, batatas...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 1020
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Batatas-doces cozidas no vaporVisualizações: 6.515

A batata-doce é uma ótima fonte de nutrientes. Ela é rica em vitaminas A e C, fibras e potássio, para citar apenas alguns de seus benefícios. Cozinhá-la no vapor ajuda a preservar a maioria das vitaminas...

batata-doce, nozes-pecã, mel...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 163
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Robalo ao vapor com gengibre e cebolinha.Visualizações: 653

Para esta receita, você não precisa de uma panela a vapor. Coloque o peixe e os legumes em uma assadeira, despeje o molho asiático por cima, cubra bem com filme plástico e papel alumínio e leve ao forno.

Robalo, bok choy, cogumelos shiitake, gengibre, vinho de arroz, óleo de gergelim, molho de soja...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 511
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Mahi Mahi cozido no vaporVisualizações: 551

Peixe cozido no vapor é um prato comum em banquetes e celebrações chinesas, mas também é uma refeição popular para jantares durante a semana. Mahi-mahi cozido no vapor com repolho...

Mahi-mahi, bok choy, cenouras, pimenta Fresno, molho de soja, pimenta-do-reino branca, gengibre...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 425
Autor: - escritor culinário
Couve-de-bruxelas refogada com bacon defumadoVisualizações: 479

Muitas pessoas não gostam de couve-de-bruxelas por causa do seu sabor e aroma característicos, mas com esta receita de Ina Garten, você pode preparar um acompanhamento incrível que todos vão adorar. Seu...

Couve-de-bruxelas, chalotas, vinagre balsâmico, bacon defumado, flor de sal...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 190
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Bife de costela com espinafre cremosoVisualizações: 372
Conteúdo da receita:

O bife Ribeye é um dos pratos mais populares em churrascarias. Este corte de carne bovina contém camadas de gordura que derretem quando grelhadas, resultando em um bife particularmente suculento, o que o torna um dos favoritos...

Carne bovina, espinafre, cogumelos, leite, noz-moscada, pimenta caiena moída...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 784
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Salada de cogumelos PortobelloVisualizações: 632

Os cogumelos Portobello são um tipo de cogumelo champignon, conhecidos por serem totalmente seguros para consumo cru e perfeitos para saladas frescas de verão. Combine fatias de cogumelo com aipo e...

Cogumelos Portobello, aipo, queijo parmesão, limão...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 147
Autor: - chef famoso
Linguine integral ao molho cremoso com cogumelos portobelloVisualizações: 514

Se você adora massa com molho cremoso, precisa experimentar este molho espesso e aveludado com cogumelos portobello aromáticos, tomilho e um toque de Marsala. Combina perfeitamente com...

Massa linguine, cogumelos portobello, vinho do Porto, nozes, queijo parmesão, agrião, creme de leite, tomilho...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 1059
Autor: - chef famoso
Chili com frango ao curry e molho srirachaVisualizações: 562
Conteúdo da receita:

Este chili con carne picante (ou simplesmente chili) com um toque indiano é uma versão inovadora de um prato clássico tex-mex. Frango moído e grão-de-bico amassado são temperados com jalapeños, especiarias e uma generosa quantidade de...

Frango moído, grão-de-bico, tomates, gengibre, pimenta jalapeño, garam masala, molho sriracha, molho de tomate, molho chutney, pão naan, tempero de pimenta, coentro, cominho...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 558
Autor: - chef
Risoto sujoVisualizações: 571

Este risoto saboroso foi inspirado no prato crioulo "arroz sujo", onde o arroz cozido com carne moída adquire uma tonalidade escura, mas um sabor absolutamente incrível. Em vez do tradicional...

Arroz arbóreo, cogumelos champignon, vinho branco, queijo parmesão, pimentões, kupaty (linguiças fritas)...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 454
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Cogumelos recheados fritosVisualizações: 713
Conteúdo da receita:

Leve os cogumelos recheados a um novo patamar de sabor, fritando-os em uma crosta crocante. Combine-os com um molho marinara rápido de tomate. Sirva com...

Cogumelos champignon, molho de tomate, kupaty (linguiças fritas), leite, ovos, queijo parmesão, manjericão, orégano, molho marinara...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6
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Abóbora recheada HaninatVisualizações: 705

A abóbora Haninat é semelhante em aparência à abóbora butternut, mas é mais doce, menor e tem casca mais fina. É perfeita para um jantar requintado, onde as metades são recheadas...

Abóbora cabotiá, cogumelos champignon, couve, vinho branco, alecrim, arroz integral, queijo Gruyère...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 333
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Batatas fritas com queijo e ovos fritosVisualizações: 558

Um café da manhã perfeito e substancioso que te deixa satisfeito por muito tempo. Batatas raladas crocantes recheadas com queijo cheddar derretido por dentro e cobertas com uma crosta de queijo Asiago por fora. Servido com...

Batatas, ovos, paleta de porco, queijo asiago, pimentas jalapeño, pão de fermentação natural, molho picante, fumaça líquida, alho granulado...
Tempo: 8 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8
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Camadas de tomate com ovos mexidosVisualizações: 380

Esta deliciosa caçarola de ovos mexidos de inspiração mediterrânea apresenta pedaços de torrada amanteigada com alho, intercalados com um saboroso molho de massa, em vez de...

Pão branco, ovos, queijo mussarela, molho de tomate, flocos de pimenta vermelha, temperos italianos...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 537
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Quiche de tomate, azeitonas e alecrim sem massaVisualizações: 417

Tomates-cereja assados, azeitonas Kalamata em conserva, alecrim fresco e uma combinação de queijos Fontina e Emmental adicionam vivacidade e sabor a este prato mediterrâneo de dar água na boca. Assado sobre uma camada de torradas...

Tomates-cereja, azeitonas, ovos, creme de leite, queijo Emmental, queijo Fontina, alecrim...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 331
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Ovos mexidos com tomate e arrozVisualizações: 719

Arroz com tomate e ovo é um prato clássico da culinária caseira chinesa. É tão simples que é perfeito para um jantar reconfortante durante a semana. Com exceção dos tomates frescos, todo o resto...

Ovos, tomates-cereja, arroz jasmim, vinho tinto, amido, pimenta-do-reino branca, gengibre, cebolinha...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Salada de tomate e alfaceVisualizações: 569

Uma salada simples e suculenta com alface Bibb doce, gomos de tomate, cebola roxa e azeitonas Kalamata, temperada com um vinagrete cremoso que une os sabores da simplicidade...

Tomates para salada, alface americana, azeitonas kalamata, vinagre de vinho...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 191
20 receitas com espinafre que você certamente vai adorar.

20 receitas com espinafre que você certamente vai adorar.

Saladas frescas, caçarolas de massa e muito mais — esses pratos deliciosos tornam fácil adicionar vegetais verdes saudáveis ​​ao seu cardápio.

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Tigela de carne grelhada com macarrão de arrozVisualizações: 919

Esta tigela asiática, farta e saudável, está repleta de uma variedade de sabores que você vai querer saborear repetidamente. Macarrão de arroz integral cozido no vapor é servido com carne grelhada fatiada finamente...

Carne bovina, cenouras, macarrão de arroz, pepinos, missô (pasta de soja), mel, vinagre de arroz, suco de pera...
Tempo: 4 horas e 10 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4
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Couve-flor Kung Pao em molho agridoce picanteVisualizações: 685

Este prato vegetariano agridoce prova mais uma vez que a couve-flor é a rainha dos vegetais e pode até substituir o frango. O frango Kung Pao tem origem na província de Sichuan, mas é popular em...

Couve-flor, vinagre de vinho, amendoim, coentro, molho de pimenta, amido, gengibre, pimenta jalapeño, molho de soja...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 197
Autor: - chef
Salada de brócolis crocanteVisualizações: 938

Esta salada é feita com brócolis branqueado, pancetta frita, nozes e cranberries secas em um molho cremoso de queijo mascarpone e maionese. É importante não cozinhar demais o brócolis, então...

Brócolis, pancetta, queijo gorgonzola, nozes, cranberries secas, vinagre de maçã...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 447
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Arroz frito agridoce com frango e castanhas de cajuVisualizações: 1.004

O arroz frito asiático é uma ótima maneira de aproveitar o arroz que sobrou do jantar da noite anterior. O óleo de pimenta e o gengibre fresco adicionam um sabor vibrante e picante a este arroz frito com frango e castanha de caju. Em...

Coxas de frango, ovos, cenouras, arroz de grão longo, óleo de pimenta, castanhas de caju, molho de pimenta...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 397
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O melhor ratatouilleVisualizações: 597

O verão nos traz uma abundância de vegetais frescos, e estamos ansiosos para apreciá-los antes que seus parentes de estufa reapareçam nas prateleiras. Este prato do sul da França é a maneira perfeita...

berinjela, pimentão, abobrinha, tomates, manjericão, extrato de tomate...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 227
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A melhor caçarola de batataVisualizações: 812

Cremoso, com muito queijo e perfeitamente macio, este gratinado de batata é considerado um prato caseiro clássico por um bom motivo. Durante o pré-cozimento, o amido da batata engrossa o creme, transformando-o em...

batatas, creme de leite, leite, noz-moscada, tomilho, queijo Gruyère, queijo parmesão...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 451
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Ensopado grandeVisualizações: 443

A combinação de peito bovino, paleta suína, pancetta frita e linguiça italiana natural faz deste prato um ragu verdadeiramente magnífico. O sabor rico provém tanto da carne quanto...

carne bovina, kupaty (linguiças fritas), carne de porco, tomates, pancetta...
Tempo: 4 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 707
Autor: - chef famoso
Enchiladas de peruVisualizações: 581
Conteúdo da receita:

O novo sabor de enchilada da Rachael Ray foi inspirado em um sanduíche clube com peru, tomate e bacon — todos ingredientes presentes no recheio! Enrole o recheio em tortillas para...

Peru, bacon, pimentas Fresno, tortilla, queijo pepper jack, tomates, cominho...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6
Autor: - restaurateur
Arroz frito de couve-flor ao estilo tailandêsVisualizações: 719

Este prato é feito com arroz vegetal artificial, o que o torna mais leve e com menos calorias do que o arroz tradicional. Se você não encontrar arroz de couve-flor, experimente bater no liquidificador...

Peito de frango, pimentão, gengibre, pimenta, molho de ostra, amido, molho de peixe, couve-flor, limão, coentro, amendoim...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 338
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Frango com manjericão tailandêsVisualizações: 905

O ingrediente principal deste prato é o manjericão tailandês, que lhe confere um maravilhoso aroma agridoce. Refogue o frango moído com especiarias e molhos asiáticos aromáticos, adicione pimentões e manjericão tailandês fresco...

Frango moído, arroz jasmim, pimenta, cogumelos champignon, molho de soja, molho de ostra, molho de peixe, pimentão, manjericão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 381
Autor: - coproprietário do restaurante
Macarrão de batata-doce ao molho tailandês de amendoim com camarãoVisualizações: 1 101

O macarrão de batata-doce é o acompanhamento perfeito para quem quer reduzir o teor de carboidratos da refeição, e esse macarrão exótico também combina perfeitamente com um prato tailandês igualmente exótico. Tempere...

Camarão, batata-doce, gengibre, molho de peixe, manteiga de amendoim, vinagre de arroz, mel, raspas de limão, hortelã...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 359
Autor: - coproprietário do restaurante
Curry verde tailandês com almôndegas e macarrão de abobrinhaVisualizações: 641

Cozinhe almôndegas em fogo brando num molho de caril verde refrescante e sirva com macarrão de abobrinha salteado para um jantar rápido, saudável e com baixo teor de carboidratos. O macarrão de abobrinha pode ser encontrado na seção de hortifrúti ou...

Almôndegas, abobrinha, abóbora, manjericão, coentro, limão, pimenta, pasta de curry, leite de coco, sementes de gergelim...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 1639
Autor: - coproprietário do restaurante
Curry verde tailandês com pargo, camarão e arroz de coco.Visualizações: 542
Conteúdo da receita:

"Os caril vermelho e amarelo costumam ser mais populares. Eu sou fã de caril verde, especialmente com frutos do mar frescos. O aroma de capim-limão, alho e pimenta simplesmente faz tudo ficar delicioso..."

Pargo vermelho, arroz de grão longo, leite de coco, pimentão, ervilhas-tortas, couve, camarão, molho de peixe, manjericão, hortelã, limão, cogumelos champignon, flocos de coco...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 1294
Autor: - escritor culinário
Torta de Frango Tex-MexVisualizações: 487
Conteúdo da receita:

Esta receita vai te transportar para o sudoeste americano, onde o Texas encontra o México, e com alguns ingredientes e temperos especiais, qualquer prato pode se transformar em algo único.

Frango grelhado, pimentas chipotle, queijo pepper jack, pimentas poblano, coentro, milho...
Tempo: 2 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 1337
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Espaguete à bolonhesa com legumes e peruVisualizações: 792
Conteúdo da receita:

Esta massa com baixo teor de carboidratos e calorias, porém deliciosa e nutritiva, é feita com macarrão de vegetais e um rico molho de peru. Para cortar a abobrinha em tiras finas, você precisará de um utensílio especial...

Carne moída de peru, abobrinha, abóbora, molho de tomate, tempero italiano, folha de louro, cenouras, extrato de tomate...
Tempo: 1 hora e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 201
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Salteado tailandês com camarão, tomate e manjericão.Visualizações: 632

Com este prato de inspiração tailandesa, você não precisa sacrificar o sabor para reduzir as calorias. Este camarão salteado em molho leve contém 400 calorias a menos do que uma porção semelhante...

Camarão, pimentão, pimenta jalapeño, tomates-cereja, manjericão, hortelã, arroz jasmim, limão, molho de peixe, molho de soja...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 226
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curry de camarão tailandêsVisualizações: 940

Este curry tailandês rápido cozinha camarões suculentos em molho de coco com especiarias aromáticas, pasta de curry vermelho e legumes. Sirva sobre macarrão de arroz cozido no vapor.

Camarão, macarrão de arroz, molho de peixe, brócolis, gengibre, pasta de curry, leite de coco...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 600
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Os melhores kebabs de carneVisualizações: 494

Esses espetinhos de carne são simplesmente deliciosos. Para prepará-los, use filé mignon, que cozinha perfeitamente por fora e permanece macio por dentro. Pique os legumes bem fininhos para...

Carne bovina, abobrinha, pimentão, cebola roxa, mostarda Dijon, vinagre de vinho, temperos italianos...
Tempo: 2 horas e 30 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 649
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O melhor aspargo grelhadoVisualizações: 809

Como a prática demonstra, a melhor maneira de grelhar aspargos é colocá-los diretamente na grelha, em um ângulo. Sem necessidade de papel alumínio ou cesta para grelhar! Polvilhe os aspargos grelhados...

aspargos, queijo feta, hortelã, suco de limão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 100
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Caçarola Espiral de BatataVisualizações: 475

As bordas crocantes e com queijo são a melhor parte de um gratinado de batata, e com um espiralizador, você terá ainda mais dessas delícias! Use o espiralizador para cortar cada batata em uma única fita e então...

Batatas, queijo Monterey Jack, creme de leite, noz-moscada, sálvia...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 452
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Conchas recheadas com espinafre e ricotaVisualizações: 796
Conteúdo da receita:

Conchas de massa grandes recheadas com ricota e espinafre e assadas em molho de tomate são um clássico da culinária caseira italiana. Adicione muitas ervas aromáticas e suculentas ao recheio, e não economize...

Espinafre, queijo ricota, queijo parmesão, raspas de limão, tomates San Marzano, flocos de pimenta vermelha, orégano...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 575
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Espinafre com alho negroVisualizações: 388

O ingrediente secreto deste acompanhamento de espinafre é o alho negro assado. Ele tem um sabor mais suave e rico do que o alho fresco e, quando combinado com o molho sambal oelek, transforma...

espinafre, sambal oelek...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 178
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Salada de espinafre, morango e bacon com molho vinagrete quente.Visualizações: 442

Depois de fritar fatias de bacon para a salada, reserve a gordura que se soltar — ela é uma ótima base para um vinagrete saboroso. Adicione mostarda, vinagre e azeite diretamente na frigideira e regue...

Espinafre, chalotas, morangos, vinagre de vinho, mostarda integral, bacon, amêndoas...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 210
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Newdie com espinafre e ricotaVisualizações: 857
Conteúdo da receita:

Gnudi são raviólis italianos redondos feitos com ricota e espinafre. São mais leves e aerados que o nhoque e às vezes são chamados de "ravióli nu", pois o recheio do ravióli não está envolto na massa.

Espinafre, cogumelos porcini, chalotas, cogumelos mel, queijo ricota, queijo parmesão, noz-moscada...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 368
Autor: - coproprietário do restaurante
Conchas com espinafre e cogumelosVisualizações: 521
Conteúdo da receita:

Grandes conchas de massa recheadas com espinafre, cogumelos e queijo são cozidas em fogo brando em um molho cremoso de tomate e vodka com queijo ralado. Se você não tiver tempo para fazer seu próprio molho, use o que você já tiver...

Espinafre, cogumelos champignon, manjericão, pinhões, extrato de tomate, queijo ricota, queijo mussarela...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 766
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Salada de Jicama e MelanciaVisualizações: 547

Uma salada suculenta e crocante de melancia, jicama e hortelã com um molho cítrico vibrante é o acompanhamento perfeito para carnes grelhadas no verão. Com a quantidade ideal de doce e azedo, é perfeitamente refrescante e realça o sabor cítrico...

Jicama, melancia, suco de limão, mel, suco de laranja, hortelã...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 162
Autor: - chef famoso
Tagliatelle com espinafre ao molho de tomateVisualizações: 580

A massa italiana pode ser deliciosa mesmo sem frango, peixe ou qualquer outra proteína, desde que você tenha um ótimo molho. Rachel Ray sugere fazer um molho de tomate incrível com manteiga e...

Massa tagliatelle, molho de tomate, queijo parmesão, cebola, alho, manjericão...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 690

Receitas em ordem alfabética

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