Visualizações: 1.659Uma salada suculenta e rica em vitaminas, feita com vegetais frescos e ervas, é o acompanhamento perfeito para servir com carne em uma mesa farta de festas. Ela inclui couve saudável e abóbora ralada na hora...
Visualizações: 1.752Este prato utiliza bifes de lombo de porco com osso. Uma rápida marinada em salmoura picante de sálvia deixa a carne ainda mais suculenta e saborosa. Frite o lombo na frigideira e sirva...
Visualizações: 1.661A abóbora butternut doce é um ingrediente maravilhoso para um risoto vegetariano saudável. Além da abóbora fatiada, você também precisará de arroz para risoto rico em amido, como...
Visualizações: 2.902A abóbora e o grão-de-bico formam uma base maravilhosa para um ensopado vegetariano substancioso e nutritivo, que aquece o corpo e a alma com seu sabor e aroma em um dia cinzento e chuvoso. Use-o em...
Use este ingrediente favorito do outono em dezenas de receitas inspiradas por chefs renomados.
Apresentamos acompanhamentos deliciosos e saudáveis para o almoço e o jantar, desde purê de batatas com poucas calorias até grãos nutritivos como a quinoa.
Visualizações: 5 185O ingrediente secreto deste acompanhamento de legumes com poucas calorias é o gengibre. Ele adiciona um sabor mais quente e profundo aos vegetais. A couve é refogada com abóbora e chalotas em azeite e...
Receitas de pratos principais e acompanhamentos usando um vegetal saudável muito apreciado — o espaguete de abóbora — que agradarão a um grande grupo.
Visualizações: 3.484Cansado de massa ou preocupado com a forma física e com receio de comer macarrão? Existe uma alternativa deliciosa: espaguete de abóbora, e você não precisa de um grão de farinha para prepará-lo! O segredo está em um tipo especial de...
Visualizações: 3.791O espaguete de abóbora cozido é um ótimo acompanhamento de legumes para qualquer prato de carne, e tem um sabor idêntico ao do macarrão tradicional. Para tornar o acompanhamento não só saudável, mas também delicioso, prepare um molho aromático...
Visualizações: 3.890Este prato prova que o espaguete de abóbora pode ser um substituto à altura da massa, mesmo em um prato italiano como o espaguete à carbonara, e ainda assim ficará igualmente delicioso.
Visualizações: 4.436Quando crua, a abóbora espaguete é praticamente idêntica a outras variedades por dentro. Ela realmente faz jus ao seu nome depois de cozida. Quando cozida, a polpa fica bastante...
Visualizações: 2.552Ao olhar para o prato, você pode pensar que está vendo espaguete com molho pesto. Na realidade, é a "massa" mais saudável e com menos calorias que a natureza já criou. Porque a polpa...
Prepare salada de abóbora, sopa ou massa da estação com as melhores receitas de chefs famosos.
Visualizações: 12 151Prepare abóbora espaguete ao estilo italiano com legumes. Asse a abóbora espaguete inteira no forno para preservar o máximo de vitaminas possível. Divida a polpa cozida em...
Visualizações: 3.921O purê de abóbora, apesar do seu sabor e aroma doces, pode ser não só uma sobremesa, mas também um excelente acompanhamento para pratos de carne, se preparado corretamente. Combina perfeitamente com...
Visualizações: 3.978Asse abóbora-bolota com cebola, jalapeños frescos e especiarias para um acompanhamento de legumes com uma combinação de sabores verdadeiramente intrigante: a doçura da abóbora e o ardor das pimentas. Prepare esta receita...
Visualizações: 9 105Os acompanhamentos de abóbora têm um sabor interessante e único, pois a abóbora, apesar de ser um vegetal, ainda é doce. Isso cria um efeito surpreendente quando combinada com outros vegetais e temperos. Por exemplo, asse...
Visualizações: 4.372Com a chegada do outono, duas frutas ricas em vitaminas aparecem nas prateleiras dos supermercados: abóbora e romã. Combine esses dois alimentos saudáveis em um acompanhamento super fácil e rápido de preparar, que fica lindo e...
Visualizações: 7.023O tradicional Alfredo italiano é um fettuccine cozido em manteiga e creme de leite, coberto com queijo parmesão, que, ao se misturar com a água do cozimento e a manteiga, se transforma em um molho delicioso.
Visualizações: 6.280Um prato de legumes incrivelmente simples e delicioso que será apreciado tanto por veganos quanto por qualquer pessoa que siga uma dieta saudável. A maneira mais fácil de servir abóbora espaguete é cozinhá-la, dividi-la...
Visualizações: 7 103Prepare um espaguete de abóbora com molho de tomate. Este prato de baixa caloria é rico em fibras e vitaminas, e irá te encantar com seu aroma e sabor únicos e intrigantes. Para...
Visualizações: 4.046Este prato é lindo e oferece inúmeros benefícios para a saúde. Só de olhar para a combinação colorida de abóbora laranja e ervilhas verde-claras, já se sentem coisas boas...
Visualizações: 8 117Peixes brancos, como o robalo, são um produto valioso que conserva melhor seu valor nutricional quando cozido no vapor. Mas para evitar que o peixe cozido no vapor fique muito...
Visualizações: 3.004Este prato outonal revela a capacidade da abóbora de equilibrar sabores; o purê, que simplesmente derrete na boca, pode facilmente passar por um prato gourmet, à primeira vista, se servido corretamente...
Visualizações: 5.749Este prato temperado é um ótimo acompanhamento, por exemplo, para frango grelhado ou costelas de porco assadas. A abóbora preparada desta forma também é um delicioso recheio para ravióli. Se...
Visualizações: 10.927Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 2.457Receita detalhada com fotos.
Pode parecer que cozinhar abóbora butternut (também conhecida como abóbora-de-garrafa ou abóbora-moranga), que tem casca dura, seja muito difícil. No entanto, sabendo
Visualizações: 11.357Este guia passo a passo ensinará muitas técnicas interessantes de culinária com abóbora, incluindo como fazer espaguete de legumes. Nutricionistas recomendam abóbora para pessoas com sobrepeso porque...
Visualizações: 1976Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 4.668Uma receita passo a passo de quinoa com abóbora assada, tâmaras e sálvia.
Visualizações: 7.410Molho para mergulhar com abóbora e queijo creme...
Visualizações: 15.003Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 16.679Quando o tempo esfria e as noites escurecem cedo, uma fatia de pão de abóbora úmido e rápido vai te animar. Você pode assar a abóbora e fazer um purê para este pão, mas...
Visualizações: 16.979Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 4.930Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 5.073Receita detalhada com fotos.
Visualizações: 6.608Uma receita detalhada com fotos para preparar um prato de carne...
Visualizações: 11.562Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius e asse a abóbora butternut até ficar macia. Sua polpa adocicada combina muito bem com passas.
Visualizações: 5 314Um acompanhamento que complementa qualquer prato principal, o espaguete de abóbora assado da Kathy Lee é realçado com uma manteiga aromática, só que nesta receita ela é misturada com curry em pó, chalotas doces e...
Visualizações: 15.472Para dar à abóbora um sabor caramelizado, basta assá-la no forno com açúcar mascavo e manteiga.
Visualizações: 9 257Este pão popular e fácil de fazer, baseado na receita de Alton Brown, pode ser assado como um pão inteiro ou como vários muffins menores. De qualquer forma, você obterá um pão saboroso...
Visualizações: 30.983Não julgue este prato à primeira vista; não é massa, mas sim espaguete de abóbora frito em molho de tomate e manjericão, servido com almôndegas de carne bovina e suína.
Visualizações: 12.020O segredo desta receita rápida é cozinhar a abóbora espaguete no micro-ondas até ficar macia. Depois de retirar a polpa, misture-a com uma mistura de gengibre e garam masala para...
Visualizações: 10.786Preparado com pimentões e cebolas levemente refogados, este prato simples de abóbora espaguete é considerado uma refeição completa. Servido com legumes e batatas italianas assadas e apimentadas...
Visualizações: 10.368Siga o exemplo de Rachael Ray e adicione pimentas ao molho de tomate para um toque picante único. Ela assa abóbora espaguete com a casca e depois a cobre com o molho para uma apresentação deslumbrante.
