Rabanada francesa em calda com bananas


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Como fazer rabanada mergulhada em banana
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Tempo: 1 hora e 10 minutos.
Complexidade: facilmente
Porções: 8

Valor nutricional por porção:

Calorias 526, gordura total 11 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 12 G., carboidratos 98 G., fibra 1 G., colesterol 162 mg, sódio 523 mg, açúcar 62 G.


A rabanada é feita como uma caçarola. É muito mais rápido e prático do que fritar várias fatias de uma só vez. Basta despejar a mistura de ovos e leite sobre o pão, deixar absorver e assar. Sirva com uma calda de banana caseira rápida.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 2 caixas (350 g cada) de rabanada congelada com canela
  • 4 ovos
  • 3 xícaras de leite
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • 1 colher de chá de mistura de especiarias para torta de abóbora
  • 1/3 de xícara de geleia
  • 1 banana, cortada em rodelas



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Unte duas assadeiras de 23x33 cm com spray de cozinha. Distribua as fatias de rabanada uniformemente no fundo das assadeiras preparadas; reserve.
  2. Em uma tigela média, bata os ovos, o leite, 1 xícara de xarope de bordo e o tempero de torta de abóbora até obter uma mistura homogênea. Divida a mistura igualmente entre as fatias de rabanada em cada assadeira. Cubra com filme plástico e deixe descansar por 1 hora, pressionando ocasionalmente as torradas no líquido.

  3. Pré-aqueça o forno a 175°C. Retire o filme plástico e coloque as assadeiras no forno. Asse por cerca de 1 hora ou até dourar.
  4. Em uma panelinha, misture o restante de 1 xícara de xarope de bordo, a geleia e a banana fatiada. Aqueça em fogo médio-baixo. Despeje a calda quente sobre a rabanada.





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