Chili vegetariano com cogumelos


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Como preparar chili vegetariano com cogumelos
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Tempo: 1 hora e 55 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Chili vegetariano com cogumelos - receita detalhada.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 8 cogumelos portobello fatiados, sem as membranas.
  • 850 g de feijão preto enlatado e lavado
  • 430 g de tomates assados ​​em lata, picados ou triturados
  • 3 pimentas ancho secas médias
  • 1 litro de caldo de legumes ou de galinha
  • 0,25 xícara de azeite
  • 4 dentes de alho grandes, fatiados finamente
  • 1 cebola grande picada
  • 1 pimenta verde ou vermelha fatiada finamente
  • Sal e pimenta-do-reino moída
  • 1/2 colher de sopa de páprica defumada
  • Colher de sopa incompleta de cominho
  • Colher de sopa incompleta de coentro
  • Uma pitada de canela em pó
  • 1 abacate maduro
  • 1 xícara de creme azedo
  • Suco de 1 limão
  • Um punhado de coentro ou salsa
  • Sementes de abóbora ou girassol torradas para decorar (opcional).
  • 60 g de nachos (ver receita) nachos com molho de guacamole), opcional



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Retire os talos das pimentas ancho, descarte as sementes e adicione-as ao caldo em uma panela. Leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo e mantenha o caldo aquecido.

    Aqueça uma panela de ferro fundido em fogo médio-alto com 1/4 de xícara de azeite, ou cerca de 4 voltas na panela. Adicione os cogumelos ao azeite quente e cozinhe por 12 a 15 minutos. Em seguida, adicione o alho, a cebola, a pimenta, o sal e a pimenta-do-reino e cozinhe por mais 5 a 6 minutos, até que os cogumelos estejam macios. Por fim, polvilhe com uma mistura de especiarias: páprica, cominho, coentro e canela.

    Triture o chili reidratado e o caldo em um processador de alimentos. Adicione a mistura, o feijão e os tomates ao chili e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, até engrossar. Em seguida, desligue o fogo, deixe esfriar, cubra e leve à geladeira para usar posteriormente como chili pronto.
  2. Aqueça em uma panela tampada em fogo médio-alto, mexendo frequentemente, até que o chili comece a ferver. Em seguida, retire a tampa e cozinhe em fogo baixo até a hora de servir.

    Combine abacate, creme de leite, suco de limão, coentro e sal em um processador de alimentos para criar um molho de chili homogêneo. Sirva o chili vegetariano em tigelas rasas e use como guarnição. molho de abacate, além de sementes de abóbora e nachos, se desejar.






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