Sopa tailandesa de abóbora fresca


Votos: 3

Como preparar - Sopa tailandesa de abóbora fresca
Foto do prato: A chef vegetariana Roxanne Klein

Volte Versão para impressão

Tempo: 50 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Sopa tailandesa de abóbora fresca - receita detalhada.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Sopa de purê de abóbora

  • 300 g de abóbora, sem sementes e cortada em cubos de 2,5 cm.
  • 3 xícaras de água de coco
  • 100 g de polpa de coco
  • 1,5 colher de chá de cominho em pó
  • 1,5 colher de chá de coentro em pó
  • 3/4 colher de chá de sal
  • 3 grãos de pimenta-do-reino preta, mais pimenta-do-reino moída a gosto
  • Uma pitada de alho picado (dentes sem o miolo)
  • 3/4 colher de chá pasta de curry vermelho ou um pouco mais, a gosto.
  • 2,5 colheres de sopa de azeite
  • 1/3 de xícara leite de amêndoa

Cobertura

  • 1 porção de cogumelos portobello marinados (veja a receita abaixo)
  • 1/4 de xícara de creme de coco
  • 250 g de floretes de couve-flor
  • 2 colheres de sopa de azeite para assar
  • 1/2 xícara de folhas de coentro fresco picadas
  • 2 cebolinhas verdes fatiadas finamente

Cogumelos Portobello Marinados

  • 1 colher de sopa de molho de soja japonês
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de água
  • 1/2 colher de chá de gengibre picado
  • 1 cogumelo portobello, picado finamente (remova as lamelas do chapéu)



Recomendamos

Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes da sopa em velocidade alta (em etapas, se necessário). Bata até que a abóbora esteja completamente triturada e a sopa fique cremosa. Misture a couve-flor com azeite e asse por 30 minutos em forno preaquecido a 200°C (400°F).
  2. Para servir, coloque a sopa em tigelas aquecidas. Adicione 2 colheres de chá de cogumelos e repolho marinados no centro de cada porção. Decore com creme de coco, coentro e cebolinha.

    Cogumelos Portobello marinados: Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, o azeite, a água e o gengibre. Adicione os cogumelos e deixe marinar em temperatura ambiente por pelo menos 30 minutos. Escorra a marinada e use os cogumelos conforme as instruções acima.




Categorias:



Receitas semelhantes




Recomendamos a leitura.

Unidades de peso alimentar