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Receitas de prato principal com abóbora





50 Melhores Receitas com Abóbora

50 Melhores Receitas com Abóbora

É difícil imaginar o outono sem a abundância de abóboras! Aqui estão algumas receitas sazonais com abóbora: de doces como muffins e waffles a

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Abóbora recheada com arroz e queijoVisualizações: 646

Este prato rústico de outono é tão aconchegante e tão fácil de fazer! Enquanto você cozinha o recheio de arroz na panela, coloque as metades da abóbora-bolota no micro-ondas — está pronto!

Abóbora-bolota, arroz integral, espinafre, queijo cheddar, cebola, alho, noz-moscada, leite...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Massa, Vegetais, cogumelos, .
Autor: - escritor culinário
Massa com abóbora e baconVisualizações: 840

Ree Drummond eleva a comida reconfortante a um novo patamar com esta receita de massa com bacon e abóbora cabotiá. Ela combina com maestria sabores contrastantes para criar...

Massa bucatini, abóbora cabotiá, cebola roxa, tomates secos, couve, tomilho, alho, pinhões, suco de limão, queijo parmesão, vinho branco, manjericão, bacon...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 588
Categorias: Pratos principais, Massa, .
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Ravioli de abóbora com sálviaVisualizações: 870

Esses deliciosos raviólis são literalmente recheados com abóbora: ela é adicionada não só ao recheio, mas também à massa. Para destacar isso, use um cortador de biscoitos para cortar raviólis em formato de abóbora.

Farinha de trigo, purê de abóbora, chalotas, alho, creme de leite, ovos, queijo parmesão, sálvia...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 554
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Frango agridoce com abóboraVisualizações: 924

Este acompanhamento completo de frango e legumes ao molho é feito em uma única panela. A pasta de pimenta e o gengibre conferem um sabor picante que combina perfeitamente com a doçura natural da abóbora. Em...

Coxas de frango, abóbora cabotiá, açúcar mascavo, xerez, coentro, couve, pasta de pimenta...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 796
Autor:
Abóbora recheada com arroz selvagem e linguiçaVisualizações: 505
Conteúdo da receita:

Esta receita funciona melhor com abóboras butternut miniatura, como a butternut ou a honeynut. Asse-a no micro-ondas, corte-a ao meio e retire a polpa para criar "barquinhos".

Abóbora butternut, arroz selvagem, passas, nozes, linguiça picada, curry, tomilho...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 492
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor:
Macarrão com queijo vegano no fornoVisualizações: 420

"Seja para receber convidados veganos ou para reduzir o consumo de laticínios, garanto que esta versão de macarrão com queijo será um sucesso com todos. O levedo nutricional adiciona um toque cremoso de queijo..."

massa, castanha de caju, mostarda em pó, alho em pó, amido...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 10 Conteúdo calórico: 402
Autor: - chef
Carne assada na panelaVisualizações: 599

Já se perguntou como o rosbife de restaurante fica tão saboroso e rico? A chef Anne Burrell mostra como elevar este prato clássico a um novo patamar. Ela...

carne bovina, aipo, abóbora cabotiá, alcachofra de Jerusalém, vinagre de vinho, anis estrelado, tomilho, raspas de laranja, figos...
Tempo: 4 horas. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 545
Autor: - escritor culinário
Risoto de Açafrão e Abóbora CabotiáVisualizações: 516

A abóbora butternut é o ingrediente perfeito para o risoto de açafrão: sua doçura natural equilibra harmoniosamente o sabor forte e picante do açafrão. A abóbora não é cozida com o arroz, mas assada separadamente e...

Arroz arbóreo, abóbora cabotiá, pancetta, vinho branco, açafrão, queijo parmesão...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 619
Autor:
Chili saudável com carne e abóboraVisualizações: 391

Este chili con carne (ou simplesmente chili) de carne cozida lentamente é repleto de sabor graças à adição de purê de pimenta caseiro e abóbora cabotiá, que conferem ao prato carnudo um toque especial...

Carne bovina, pimentas ancho, pimentas guajillo, tomates, orégano, cominho, abóbora cabotiá, creme azedo...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 410
Autor: - Apresentador de TV
Chili de carne e abóbora cabotiáVisualizações: 516

A abóbora butternut dá um toque sazonal a este chili, e a abundância de carne bovina (moída e em cubos) e especiarias aromáticas fazem dele o prato perfeito para aquecer uma noite fria de outono.

Carne bovina, vinho tinto, abóbora cabotiá, orégano, especiarias para torta de abóbora, pimentão, extrato de tomate, carne moída...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 307
Autor:
Chili de peru com macarrão de abóbora cabotiáVisualizações: 615

Este chili con carne simples e saudável é feito com peru magro e um vegetal adicional: macarrão de abóbora cabotiá. Seus redemoinhos doces e picantes adicionam textura, sabor e cor ao prato.

Carne moída de peru, aipo, cenoura, extrato de tomate, pimenta caiena moída, cominho, purê de tomate, feijão-carioca, abóbora-cabocha...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 306
Autor: - chef
curry vermelho tailandêsVisualizações: 551

"Por mais que eu tentasse, nunca conseguia recriar em casa os aromas vibrantes e revigorantes do curry tailandês", compartilha Aarti Sequeira. "Foi só quando fui convidada para uma aula de culinária em..."

Abóbora kabocha, pasta de curry, leite de coco, cogumelos champignon, molho de peixe, gengibre, vagem, limão, manjericão...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 307
Autor:
Ensopado de carne e mandioca feito em panela elétricaVisualizações: 685

Pedaços de carne são cozidos lentamente em um saboroso molho de tomate com alho, orégano e coentro até ficarem macios e suculentos. Este ensopado lembra o prato cubano ropa vieja. Além da carne,...

Carne bovina, abóbora cabotiá, pimenta cubana, orégano, coentro, molho de tomate...
Tempo: 8 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 800
Autor:
Abóbora assada com batatas e pastinacasVisualizações: 785

Abóbora laranja, pastinacas brancas, batatas, cebolas roxas e verduras se combinam para criar uma deliciosa e colorida seleção de legumes assados, perfeita como acompanhamento para as festas de fim de ano. E para preparar os legumes...

Abóbora butternut, raiz de pastinaca, cebola roxa, batata, salsa...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 256
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Abóbora assada com lentilhas em conservaVisualizações: 618

Cozinhar lentilhas enlatadas (ou qualquer outro tipo de feijão enlatado) no vapor por alguns minutos irá amolecê-las e realçar seu sabor. O feijão quente absorverá mais facilmente o óleo da marinada e...

Lentilhas, abóbora cabotiá, vinagre de vinho, queijo de cabra, salsa, páprica, alho em pó...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor:
Ensopado de abóbora com bolinhosVisualizações: 552

Vareniki em um ensopado de legumes no lugar das batatas tradicionais é uma solução interessante que agradará tanto adultos quanto crianças. Este ensopado é repleto de legumes – repolho, abóbora, cogumelos. Muito saudável, mas...

Abóbora butternut, bolinhos de massa, cogumelos crimini, linguiça picada, repolho branco, extrato de tomate, creme azedo...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 388
Autor:
Massa penne ao molho de abóbora cabotiá com pancettaVisualizações: 634

A abóbora butternut doce e os pedaços salgados e crocantes de pancetta se encontram nesta massa, criando uma combinação única e inusitada. A abóbora não é adicionada nos pedaços tradicionais, mas...

Massa penne, abóbora cabotiá, pancetta, bacon, queijo parmesão, manjerona...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 430
11 receitas com especiarias para torta de abóbora

11 receitas com especiarias para torta de abóbora

Experimente rabanadas, muffins, mingau de aveia e pãezinhos doces com seus temperos favoritos de outono — e um latte de abóbora com especiarias, que você pode saborear.

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Risoto de cevada com legumes de inverno assadosVisualizações: 521

O risoto italiano pode ser feito não só com arroz, mas também com cevada pérola, resultando num prato tão macio quanto o feito com arroz, porém não cozido demais. Legumes assados ​​– noz-moscada...

Cevada pérola, abóbora cabotiá, cenouras, aipo, folhas de mostarda, vinho branco, queijo parmesão, tomilho...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 397
Autor:
Tortellini com queijo e abóbora assadaVisualizações: 680

O outono é a época perfeita para saborear abóbora em diversas combinações. Quando preparada corretamente, ela não só é saudável, como também incrivelmente deliciosa. Esta receita apresenta abóbora cabotiá assada...

Abóbora cabotiá, massa tortellini, nhoque, cogumelos shiitake, cogumelos ostra, queijo parmesão, suco de limão, creme de leite, alho, sálvia...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 730
Pratos saudáveis ​​com abóbora

Pratos saudáveis ​​com abóbora

Vá até a plantação de abóboras e depois para a cozinha para preparar versões com poucas calorias de pratos clássicos.

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Abóbora com acelga e tomatesVisualizações: 632

Este acompanhamento de legumes assados ​​é feito inteiramente no micro-ondas e é perfeito para refeições do dia a dia ou para ocasiões especiais, quando o forno está ocupado. A abóbora cabotiá é assada com tomates,...

Abóbora butternut, acelga, tomates, tomilho, flocos de pimenta vermelha, queijo Pecorino Romano...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
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Nhoque de abóbora na airfryer com molho de manteiga dourada e sálviaVisualizações: 1.368

Nhoque na airfryer? Esta receita vai te surpreender! Depois de fritos na airfryer, eles ficam macios como travesseiros por dentro e deliciosamente dourados e crocantes por fora. Acompanhados de abóbora assada,...

Abóbora, nhoque, queijo parmesão, nozes, sálvia, manteiga noisette...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 1957
Categorias: Saladas, Esquentar, Vegetais, .
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Salada morna com abóbora, alecrim e tangerinas.Visualizações: 749

Mesmo com abóboras de outono, ricas em sabor, você pode preparar uma salada leve e refrescante. Fatias de abóbora butternut são refogadas na manteiga e dispostas sobre uma generosa porção de folhas de alface temperadas com...

abóbora, tangerinas, espinafre, mix de salada, alecrim, cranberries secas...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 293
Autor:
Fusilli com abóbora e pesto de rapiniVisualizações: 388

Desfrute da deliciosa combinação de abóbora assada doce e pesto de brócolis-rábano saboroso nesta reconfortante receita de massa de outono. O brócolis-rábano é uma verdura parente do brócolis, muito utilizada em...

Massa Fusilli Spirale, rapini, molho pesto, queijo parmesão, nozes, abóbora...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 430
Autor:
Rolinhos de lasanha ao molho de abóboraVisualizações: 701

Durante os meses de outono, queremos desfrutar de pratos com abóbora o máximo possível, e esta lasanha será uma ótima adição à sua coleção das melhores receitas com abóbora. A lasanha é preparada no formato de...

Massa para lasanha, purê de abóbora, queijo ricota, queijo mussarela, queijo parmesão, leite, especiarias para torta de abóbora, sálvia...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 568
Autor:
Hash de abóbora e maçã de invernoVisualizações: 484

Qualquer abóbora serve para este reconfortante ensopado de inverno. Asse-a com linguiça caseira de alecrim e maçãs agridoces e sirva com ovos fritos, mexidos ou omelete, regados com...

Carne de porco moída, abóbora, maçãs, arandos, gengibre, molho chutney, raspas de limão, ovos, alecrim, sálvia, sementes de funcho...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 483
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Ratatouille de invernoVisualizações: 587

O ratatouille de inverno é feito com legumes da estação, como abóbora, batata-doce e batata, e finalizado com tomates enlatados em seu próprio suco. Os legumes da estação não só tornam o ensopado saudável e nutritivo,...

abóbora, batata-doce, tomates, batatas azuis, alecrim...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 309
31 Receitas Saborosas e Saborosas com Abóbora Cabotiá

31 Receitas Saborosas e Saborosas com Abóbora Cabotiá

Com a chegada do frio, você ainda pode aproveitar a colheita da estação. A abóbora butternut, nutritiva, é o ingrediente perfeito para sopas.

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Uma receita rápida de tajine de legumes marroquino com cuscuz.Visualizações: 571

Este é um tajine vegetariano rápido que, apesar da ausência de carne, é repleto de sabor. Os legumes são cozidos em fogo brando com especiarias e grão-de-bico até o molho engrossar, e servido com...

Cuscuz, abóbora cabotiá, passas, grão-de-bico, tomates, azeitonas, molho harissa, cominho, canela...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 483
Autor:
Abóbora-cabocha assada com tempero Old BayVisualizações: 1.272

O tempero Old Bay é ótimo para muito mais do que apenas peixes e frutos do mar. Experimente assar abóbora cabotiá com ele. O sabor picante complementa perfeitamente a doçura natural da abóbora, suavizando um pouco o seu sabor, e você terá...

Abóbora butternut, tempero Old Bay, limão...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Abóbora espaguete com molho marinara feita na panela elétricaVisualizações: 480

Esta é talvez a maneira mais fácil de cozinhar abóbora espaguete. Fure-a toda com um garfo e cozinhe-a na panela de pressão até ficar completamente cozida. Este método leva muito menos tempo...

Abóbora espaguete, tomates, queijo parmesão, molho marinara, manjericão...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6 Conteúdo calórico: 185
Autor:
Nhoque com abóbora cabotiá e rúcula em uma assadeiraVisualizações: 519

A praticidade do nhoque comprado pronto é inegável, e esta receita torna tudo ainda mais fácil. Em uma assadeira forrada com papel alumínio, misture o nhoque com legumes, azeite e ervas, e asse até...

Abóbora butternut, tomates-uva, tomates-cereja, nhoque, queijo parmesão, rúcula, sálvia, alecrim, pancetta...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 232
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Pastazotto com abóbora cabotiáVisualizações: 625

Não espere a água do macarrão ferver; cozinhe-o como um risoto! Cozinhe o macarrão penne em fogo baixo, absorvendo o caldo de galinha aos poucos até que esteja completamente cozido.

Abóbora cabotiá, massa penne, queijo parmesão, vinho branco, nozes, sálvia...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 296
Autor:
Massa assada com abóbora cabotiá, pancetta e queijo AsiagoVisualizações: 487

Abóbora assada e pancetta crocante se acomodam perfeitamente neste gratinado de massa com molho de tomate e cobertura de queijo Asiago. Massa rica em vegetais não é apenas...

Abóbora, tomate ameixa, macarrão penne, macarrão fusilli Spirale, queijo asiago, queijo parmesão, pimenta vermelha em flocos, manjericão, pancetta...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 325
Autor:
Legumes marroquinos embrulhados em papel manteigaVisualizações: 612
Conteúdo da receita:

Experimente uma deliciosa combinação de abóbora, nabo, aipo, pimentão, cebola e cogumelos, cozidos no vapor com especiarias orientais aromáticas e envoltos em papel manteiga. Cada porção acompanha...

Abóbora kabocha, folhas de nabo, pimentões, aipo, cogumelos shiitake, cuscuz, limão, molho harissa, cúrcuma, açafrão, gengibre em pó, canela, passas...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 453
Autor:
Abóbora-cabo picante com cobertura de melVisualizações: 738

Uma mistura de harissa picante, mel, limão e cominho combina maravilhosamente com a doçura da abóbora butternut. Basta misturar todos os ingredientes em uma panela e assar até que a abóbora esteja coberta...

Abóbora cabotiá, vinagre de vinho, molho harissa, limão, cominho, mel, hortelã...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 202
Autor:
Jantar de Ação de Graças Assado em uma Assadeira para DoisVisualizações: 898

Ao preparar um jantar festivo para dois, não há necessidade de ficar o dia todo em frente ao fogão — você pode assar tudo em uma única assadeira! Esta receita reúne todos os doces mais populares do Dia dos Namorados em uma única fornada.

Peru, abóbora-bolota, couve-de-bruxelas, aipo, maçãs, molho de cranberry, raspas de limão, nozes-pecã, alecrim, sálvia, tomilho, canela...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 2
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Frango com coentro e espaguete de abóboraVisualizações: 664

Este prato com baixo teor de calorias e carboidratos, rico em proteínas e vitaminas, tem uma aparência muito vibrante quando servido e é adequado tanto para refeições do dia a dia quanto para mesas festivas repletas de...

Peito de frango, abóbora espaguete, peras, suco de limão, romã, pistache, coentro, tomilho, hortelã...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
Autor:
Chili vegetariano com pão de milho na frigideiraVisualizações: 621
Conteúdo da receita:

Este delicioso e substancioso chili vegetariano com cobertura de pão de milho é feito inteiramente em uma única panela, evitando uma montanha de louça suja. Para esta receita, prepare uma frigideira de ferro fundido...

Abóbora butternut, alho, cebola, pimenta em pó, cominho, caldo, tomates, feijão-carioca, açúcar, espinafre, fubá, farinha de trigo, leite, creme de leite, ovos, manteiga, queijo cheddar, pimenta jalapeño...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4-6 Conteúdo calórico: 506
Autor:
Tigelas de quinoa com abóbora cabotiá e molho tahineVisualizações: 1.570

Uma tigela de grãos com vegetais é uma das refeições diárias mais populares entre os adeptos da alimentação saudável. Esse conceito é especialmente popular devido à possibilidade de variar os ingredientes de acordo com...

Quinoa, abóbora cabotiá, couve, nozes-pecã, suco de limão, tahine, cranberries secas, mel...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor:
Abóbora cozida em creme com macarrão trituradoVisualizações: 5.942

Esta massa vegetariana, substanciosa e saudável, é feita com pedaços de massa de lasanha em um molho cremoso com pedaços doces de abóbora cabotiá, couve suculenta e sálvia. O destaque do prato é...

Abóbora cabotiá, massa de lasanha, couve, sálvia, queijo parmesão, creme...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 680
Autor: - chef famoso
Macarrão com queijo, abóbora assada e chili.Visualizações: 2.407

Combine dois pratos em uma só panela — macarrão com queijo americano e chili tex-mex — para uma refeição reconfortante, perfeita para aquecer em um dia frio de outono. O destaque deste prato é...

Massa penne, abóbora cabotiá, feijão-carioca, pimentas Fresno, queijo pepper jack, queijo cheddar, queijo parmesão, leite, noz-moscada, pimenta em pó, orégano, coentro, cominho, canela...
Tempo: 1 hora e 40 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6
Tigela de frango, legumes assados ​​e quinoaVisualizações: 8.525
Conteúdo da receita:

Repletas de pedaços de frango assado e vegetais doces assados, como abóbora cabotiá e cenoura, essas tigelas são ricas em proteínas (o frango e a quinoa) e fibras (o brócolis e a abobrinha) para te manter saciado por horas.

Peito de frango, quinoa, brócolis, abóbora cabotiá, cenoura, abobrinha, vinagre de vinho, alho em pó, orégano...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 2
Autor:
Frango com abóbora assada e limãoVisualizações: 3.374

O peito de frango assado é servido com um molho leve de limão feito na mesma panela e guarnecido com abóbora cabotiá assada e limões. O sabor e o aroma cítricos refrescantes são perfeitos...

peito de frango, abóbora cabotiá, limão, orégano...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 400
Autor: - chef famoso
Macarrão com queijo e abóbora cabotiáVisualizações: 1.603

A doçura da abóbora butternut adicionará um sabor rico e complexo ao seu macarrão com queijo favorito, tornando-o mais saudável. Recomenda-se o uso de massa canelada, que...

Massa rigatoni, abóbora cabotiá, queijo cheddar, queijo parmesão, creme de leite, noz-moscada, tomilho...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Autor:
Conchas recheadas com abóbora cabotiáVisualizações: 1981

As conchas de massa recheadas ficam lindas quando servidas, com qualidade de restaurante, e são perfeitas para um jantar especial. Recheie as conchas, cozidas até ficarem al dente...

Massa, abóbora cabotiá, queijo parmesão, queijo mussarela, queijo cremoso, leite, creme de leite, espinafre, flocos de pimenta vermelha, tomilho, sálvia, noz-moscada...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6

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