Sorvete de grão-de-bico com chocolate, coco e amêndoas.


Votos: 2

Como fazer sorvete de grão-de-bico com chocolate, coco e amêndoas
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Tempo: 8 horas e 35 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 8

Valor nutricional por porção:

Calorias 238, gordura total 15 G., gorduras saturadas 5 G., proteínas 5 G., carboidratos 24 G., fibra 4 G., colesterol 0 mg, sódio 95 mg, açúcar 16 G.


Este sorvete vegano é rico e cremoso graças à textura aveludada do leite de coco, da pasta cremosa de amêndoas e do ingrediente secreto... grão-de-bico! Não se preocupe com o sabor do grão-de-bico — você não o sentirá, pois ele está ali apenas para dar textura. O sorvete também é coberto com chocolate e servido polvilhado com flocos de coco. Isso tornará a sobremesa verdadeiramente irresistível.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1 lata (400 g) de leite de coco light
  • 1 xícara de grão-de-bico em lata, escorrido
  • 3/4 de xícara de tâmaras Medjool sem caroço (cerca de 9)
  • 0,5 xícara de pasta cremosa de amêndoas
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 xícara de gotas de chocolate meio amargo vegano
  • 1 colher de sopa de óleo de coco não refinado
  • Flocos de coco tostados, para servir.



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Em um liquidificador, misture o leite de coco, o grão-de-bico, as tâmaras, a manteiga de amêndoa e o extrato de baunilha. Bata, parando e raspando as laterais do copo conforme necessário, até obter uma mistura bem homogênea, por cerca de 1 minuto. Não tem problema se alguns pedaços de manteiga de amêndoa e tâmaras permanecerem, mas a mistura deve ficar lisa e com uma textura semelhante à de um milkshake espesso.
  2. Entretanto, misture as gotas de chocolate e o óleo de coco em uma tigela pequena própria para micro-ondas. Leve ao micro-ondas em potência máxima, mexendo ocasionalmente, até que o chocolate esteja completamente derretido e homogêneo, por cerca de 1 minuto.

  3. Despeje um terço da mistura de grão-de-bico em uma forma de bolo inglês de 23 x 13 cm e, em seguida, regue com um terço da mistura de chocolate até atingir as bordas. Despeje outro terço da mistura de grão-de-bico na forma e regue com mais um terço da mistura de chocolate. Adicione o restante da mistura de grão-de-bico e cubra com chocolate. Cubra a forma com filme plástico e leve ao congelador até que o sorvete esteja firme, por pelo menos 8 horas ou durante a noite.
  4. Deixe o sorvete amolecer em temperatura ambiente por 15 a 20 minutos antes de servir em tigelas. Sirva com coco ralado torrado por cima.



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