Sopa de tomate individual e sanduíche de parmesão grelhado


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Como preparar: Sopa de tomate individual e sanduíche de parmesão tostado
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Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 1

Valor nutricional por porção:

Calorias 1534, gordura total 69 G., gorduras saturadas 27 G., proteínas 61 G., carboidratos 174 G., fibra 16 G., colesterol 113 mg, sódio 3098 mg, açúcar 29 G.


Nada é mais reconfortante e aconchegante do que uma tigela de sopa de tomate cremosa com um sanduíche de queijo grelhado. Esta receita eleva o simples sanduíche de queijo grelhado a um novo patamar: basta polvilhar a parte externa com queijo parmesão e cobri-la com queijo suíço. O resultado: um sanduíche crocante e delicioso por fora, e derretido e macio por dentro.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 0,5 colher de sopa de parmesão ralado na hora (20 g)
  • 2 fatias de queijo Muenster (30 g)
  • 2 fatias de Gruyère (30 g)
  • Duas fatias de pão de fermentação natural, com 1 cm de espessura.
  • 1 colher de sopa de maionese
  • 1 colher de sopa de azeite extra virgem
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 1/4 de xícara de chalota picada (1 cabeça pequena)
  • 1 dente de alho ralado
  • Uma pitada de pimenta vermelha
  • 1 lata (425 g) de tomates-cereja em conserva
  • 0,5 xícara de caldo de galinha
  • 1 ramo de manjericão + 1 colher de sopa de folhas de manjericão picadas para servir



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Aqueça uma frigideira antiaderente média em fogo médio. Espalhe o queijo parmesão em um prato.
  2. Coloque os queijos Muenster e Gruyère entre as fatias de pão, quebrando-os para que caibam dentro do pão. Espalhe maionese na parte externa do sanduíche e, em seguida, mergulhe-o no queijo parmesão, pressionando para cobrir os dois lados uniformemente. Cozinhe em uma frigideira pré-aquecida até dourar, de 3 a 4 minutos. Com cuidado, vire o sanduíche com uma espátula e cozinhe até que o outro lado esteja dourado e o queijo derretido, de 3 a 4 minutos. Corte ao meio e sirva.

  3. Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio-alto. Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo sempre, até ficarem macias, por 2 a 3 minutos. Adicione o alho e a pimenta calabresa e cozinhe, mexendo, até perfumar, por 30 segundos. Adicione os tomates-cereja, amassando-os com um amassador de batatas. Adicione o caldo de galinha, o ramo de manjericão, 3/4 de colher de chá de sal e algumas voltas do moedor de pimenta-do-reino; mexa para incorporar. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
  4. Descarte o ramo de manjericão e despeje a sopa em uma tigela grande. Polvilhe com manjericão picado e sirva com sanduíches de queijo quente.





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