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Receitas de pratos principais


Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor: - chef
Cordeiro estufado em molho de curryVisualizações: 4.551

Receita detalhada com fotos.

Cordeiro, garam masala, cravo-da-índia, cominho, sementes de erva-doce, coentro, açafrão-da-terra, canela, louro, pimenta, folhas de curry, gengibre, cebola, alho, tomate, arroz basmati, iogurte, coentro fresco...
Tempo: 1 hora e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6
Categorias: Pratos principais, Carne, .
Autor:
Carne cozida lentamente com curry e batatasVisualizações: 8 208

Ao final do cozimento, o prato é temperado com uma pasta de pimentas malagueta em conserva picantes.

Carne bovina, batatas vermelhas, tomates, pimentas jalapeño, pão naan, gengibre, alho, cominho, curry, coentro...
Tempo: 7 horas e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 549
Categorias: Pratos principais, Vegetais, cogumelos, .
Autor:
Couve-flor ao curry com espinafreVisualizações: 6 359

Um molho picante dá um toque especial a este ensopado feito em panela de cozimento lento...

Couve-flor, espinafre, batatas, grão-de-bico, tomates, pimentas serrano, gengibre, cebolas, alho, pão naan, curry...
Tempo: 4 horas e 20 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Cereais, leguminosas, .
Autor:
Grãos de trigo com arroz e curryVisualizações: 7.365

Trigo e arroz foram cozidos em leite de coco com tempero de curry...

Trigo integral, arroz basmati, curry, pimenta caiena moída, leite de coco, suco de limão, passas, groselhas, cebola, coentro, castanhas de caju...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 260
Categorias: Pratos principais, Pássaro, .
Autor:
Curry Massaman com frango e batatasVisualizações: 8.418

Peitos de frango cozidos em molho de leite de coco com pasta de curry massaman....

Peito de frango, batatas, leite de coco, molho de peixe, curry, capim-limão, folha de louro, amendoim, arroz...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Pássaro, .
Autor:
Frango ao curry com grão-de-bicoVisualizações: 4.736

Receita detalhada com fotos.

Coxas de frango, grão-de-bico, repolho, suco de limão, vinagre de maçã, molho picante, pão naan, alho, curry, coentro...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 600
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor:
Macarrão com molho de curry frioVisualizações: 3.744

Receita detalhada com fotos.

Macarrão de arroz, pepinos, cenouras, manteiga de amendoim, pasta de curry, pasta de pimenta, vinagre de arroz, suco de limão, chalotas, flocos de pimenta vermelha, coentro...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 574
Categorias: Pratos principais, Peixe, .
Autor:
Halibute verde assado com curryVisualizações: 3.006

O filé de alabote foi enrolado em pasta de folhas de hortelã verde e assado em papel alumínio junto com couve.

Halibute, couve, leite de coco, gengibre, pimenta serrano, açúcar mascavo, coentro, hortelã, óleo de semente de uva, suco de limão, alho...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 320
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Linguine com aspargos em molho cremoso de queijoVisualizações: 5.995

"Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais que você tiver à mão, como espinafre ou alcachofras", diz Nancy Fuller...

Massa linguine, aspargos, ervilhas, vagem, queijo parmesão, cebola, manjericão...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 - 8
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor: - chef
Massa orecchiette com alho selvagem e feijãoVisualizações: 3.962

"Nada representa melhor a primavera do que o alho selvagem. Seu sabor alhoado combina perfeitamente com a linguiça italiana apimentada", diz Michael.

Massa orecchiette, kupaty (linguiças fritas), favas, queijo parmesão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor: - chef famoso
Massa com caranguejo picante de baixa caloriaVisualizações: 5.861

"Criei esta receita enquanto treinava para uma maratona. A carne de caranguejo é rica em proteínas, mas pobre em gordura, por isso tem um ótimo equilíbrio de carboidratos."

Espaguete, carne de caranguejo, pimenta, vinho branco, raspas de limão, alho, endro, salsa, hortelã...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 440
Categorias: Pratos principais, Massa, .
Autor:
Caçarola de massa com atum em lataVisualizações: 6 160

Receita detalhada com fotos.

Macarrão de ovo, atum, queijo, farinha de rosca, ervilhas, cenouras, aipo, cebolinha, leite evaporado, creme de leite, mostarda...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 500

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