Panquecas Monte Cristo quentes com peru, presunto e queijo.


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Como preparar panquecas Monte Cristo quentes com peru, presunto e queijo.
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Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 470, gordura total 23 G., gorduras saturadas G., proteínas 29 G., carboidratos 40 G., fibra G., colesterol mg, sódio mg, açúcar G.



Panquecas Monte Cristo quentes com peru, presunto e queijo - uma receita detalhada.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1/4 de xícara de geleia de framboesa sem sementes
  • 1/4 de xícara de mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa (30 g) de manteiga
  • 4 panquecas prontas diâmetro 30 cm.
  • 8 fatias finas (cerca de 150 g) de presunto da Floresta Negra
  • 8 fatias finas (cerca de 225 g) de peru
  • 8 fatias finas (cerca de 110 g) de queijo Munster
  • 150 g de verduras variadas
  • 1 pé pequeno de alface frisée, rasgado em pedaços
  • 1 colher de sopa de azeite



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Aqueça a geleia no micro-ondas em um recipiente adequado por 20 a 30 segundos para amolecê-la. Incorpore a mostarda.
  2. Comece a fritar panquecas com recheios.Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1/2 colher de sopa (30 g) de manteiga em fogo médio. Adicione 1 crepe; cubra metade da frigideira com 2 fatias de presunto, 2 fatias de peru e 2 fatias de queijo. Cozinhe por 1 a 2 minutos, até que o crepe esteja levemente dourado na parte de baixo e o queijo comece a derreter.

    Com uma espátula, dobre o crepe ao meio, cobrindo o recheio, e depois dobre-o novamente ao meio, formando um triângulo. Vire-o e cozinhe por cerca de 30 segundos, até que a parte de baixo esteja dourada. Transfira para um prato. Repita com os 3 crepes restantes.

  3. Misture as folhas verdes e a alface frisée com azeite, adicionando uma pitada de sal e pimenta. Sirva as panquecas com a salada, geleia de framboesa e mostarda.





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