Ovos Benedict com salmão defumado


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Como preparar ovos Benedict com salmão defumado
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Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 1137, gordura total 77 G., gorduras saturadas 44 G., proteínas 36 G., carboidratos 77 G., fibra 5 G., colesterol 505 mg, sódio 1799 mg, açúcar 8 G.


Este sanduíche luxuoso combina dois clássicos do brunch: ovos Benedict e salmão defumado. Com um saboroso molho holandês, peixe macio e uma gema derretida, ele oferece o melhor dos dois mundos. Não se intimide em preparar o molho holandês do zero. Ree Drummond simplifica tudo batendo as gemas com manteiga quente no liquidificador. Fica tão bom quanto a versão francesa original.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Molho holandês com ervas

  • 3 gemas de ovos grandes
  • Raspas e suco de 1 limão
  • 220 g de manteiga salgada, derretida e quente.
  • 0,5 colher de chá de sal grosso
  • Uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora
  • 1 colher de sopa de cebolinha fresca picada
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada
  • 2 colheres de chá de endro fresco picado

Pão e aspargos

  • 1 maço de aspargos, com as pontas duras aparadas.
  • 6 colheres de sopa de manteiga com sal, derretida
  • 4 fatias grossas de pão de fermentação natural

Ovos

  • 1 colher de sopa de vinagre branco
  • 4 ovos grandes
  • 220 g de salmão defumado
  • Cebolinha picada para servir



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Aqueça uma frigideira grill em fogo médio. Leve uma panela grande com água para ferver.
  2. Molho holandês com ervas:

    Coloque as gemas, as raspas e o suco de limão no liquidificador e bata por cerca de 10 segundos. Com o liquidificador ligado, adicione a manteiga derretida aos poucos. Tempere com sal e pimenta. Transfira o molho para uma tigela de servir e misture a cebolinha, a salsinha e o endro.

  3. Pão e aspargos:

    Misture os aspargos com 2 colheres de sopa de manteiga derretida e tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino. Coloque em metade da grelha e grelhe até dourar, cerca de 3 minutos. Pincele o pão com a manteiga derretida restante e coloque na outra metade da grelha. Grelhe o pão até ficar bem tostado, cerca de 1 minuto de cada lado. Reserve.
  4. Ovos:

    Para escalfar ovos, adicione vinagre a uma panela grande com água fervente. Com cuidado, quebre os ovos na água e deixe-os repousar sem mexer por 2 a 2,5 minutos. Transfira os ovos com uma escumadeira para um prato forrado com papel absorvente para que escorra toda a água.
  5. Coloque uma fatia de pão em cada um dos 4 pratos e cubra com algumas fatias de salmão defumado. Adicione um ovo por cima e regue com molho holandês. Sirva com aspargos e decore com cebolinha verde.





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