hambúrgueres de café da manhã


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Como preparar hambúrgueres de café da manhã
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Tempo: 25 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 767, gordura total 60 G., gorduras saturadas 21 G., proteínas 8 G., carboidratos 23 G., fibra 3 G., colesterol 317 mg, sódio 854 mg, açúcar 8 G.


Este hambúrguer alto e suculento, com ovo frito, carne moída, queijo e rúcula fresca, é perfeito para o café da manhã do Dia dos Pais ou qualquer outra ocasião especial. A carne moída é feita com uma mistura de carne bovina moída e linguiça italiana apimentada. Servido em um pão tostado, coberto com uma mistura de maionese, raiz-forte e mostarda, além de todos os outros acompanhamentos.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Reabastecimento

  • 1/4 de xícara de maionese
  • 1 colher de sopa de mostarda Dijon
  • 1 colher de sopa de raiz-forte preparada

Hambúrgueres

  • 350 g de carne moída com 20% de gordura
  • 220 g de linguiça italiana crua sem tripa
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 0,5 xícaras de queijo cheddar ralado (cerca de 60 g)
  • 4 muffins ingleses padrão (ou de milho), cortados ao meio nas laterais e tostados.
  • 1 tomate maduro, cortado em 4 fatias grossas
  • 1 xícara de folhas verdes picantes, como rúcula pequena, mostarda ou agrião.
  • 4 ovos grandes



Recomendamos
Receitas com ingredientes semelhantes: Carne moída, linguiça picada, ovos, Rúcula, agrião, queijo cheddar, tomates, raiz-forte

Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Reabastecimento:

    Misture a maionese, a mostarda e o rábano em uma tigela pequena e reserve.

    Hambúrgueres:

    Misture delicadamente a carne moída, a linguiça e 1/4 de colher de chá de sal e pimenta-do-reino. Divida a carne em 4 porções e modele em hambúrgueres de 10 cm de diâmetro.
  2. Em uma frigideira antiaderente de 30 cm em fogo médio, derreta a manteiga e adicione os hambúrgueres. Cozinhe até dourar bem, cerca de 3 minutos, e vire. Cubra com queijo e continue cozinhando até o queijo derreter e os hambúrgueres estarem cozidos por completo, de 2 a 3 minutos.

  3. Espalhe o molho de mostarda em muffins ingleses tostados e cubra com uma fatia de tomate e um hambúrguer de queijo.
  4. Quebre os ovos na frigideira com a gordura restante e frite-os ao seu gosto. Coloque um ovo sobre cada costeleta e adicione um pouco de rúcula. Cubra com a outra metade do pão.





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