Salada de couve-de-sabóia com gengibre e passas


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Como preparar - Salada de couve-de-savóia com gengibre e passas
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Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6

Valor nutricional por porção:

Calorias 107, gordura total 7 G., gorduras saturadas G., proteínas 1 G., carboidratos 9 G., fibra G., colesterol mg, sódio mg, açúcar G.


Uma salada de repolho-crespo fácil de preparar com cenouras, gengibre e passas douradas, temperada com maionese. Todos os ingredientes combinam perfeitamente, tornando esta salada incrivelmente deliciosa. Esta receita é do chef, restaurateur, apresentador do Food Network e autor mais renomado dos Estados Unidos, Geoffrey Zakarian.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1 repolho pequeno de Savoy, sem o talo central.
  • 1 cenoura grande
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 1 colher de sopa de gengibre picado finamente (de um pedaço de 2,5 cm)
  • 1,5 colher de chá de alho picado finamente (de 1 dente)
  • 1 colher de sopa (15 g) de manteiga
  • 1/4 de xícara de passas douradas
  • 1 colher de sopa de vinagre de xerez
  • Sal marinho de grão fino
  • Açúcar



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Desfie o repolho e corte as cenouras em tiras. Em uma tigela, misture os legumes com a maionese, o gengibre e o alho.
  2. Em uma frigideira média, aqueça a manteiga em fogo médio. Adicione as passas e cozinhe até ficarem macias e douradas, por cerca de 2 minutos. Incorpore as passas quentes à salada de repolho e tempere com vinagre, sal, açúcar e pimenta a gosto. Cubra e leve à geladeira antes de servir.






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