Arroz frito com cogumelos e kimchi
Votos: 1

Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Valor nutricional por porção:
Calorias 1092, gordura total 21 G., gorduras saturadas 7 G., proteínas 25 G., carboidratos 195 G., fibra 3 G., colesterol 201 mg, sódio 1037 mg, açúcar 5 G.
Calorias 1092, gordura total 21 G., gorduras saturadas 7 G., proteínas 25 G., carboidratos 195 G., fibra 3 G., colesterol 201 mg, sódio 1037 mg, açúcar 5 G.
Esta versão de arroz frito coreano com kimchi é feita em uma chapa e é repleta do sabor umami dos cogumelos variados e do molho de vegetais com abobrinha. Cada porção é servida com um ovo frito, tornando-se uma refeição completa e substanciosa. A superfície ampla e plana da chapa Blackstone permite preparar grandes quantidades, o que faz desta receita simples a opção perfeita para compartilhar com outras pessoas. O ideal é cozinhar o arroz um dia antes para que fique mais crocante e para que o molho saboroso e amanteigado envolva cada grão uniformemente.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 0,5 xícara de salmoura de kimchi + 3 xícaras de kimchi maduro picado grosseiramente (cerca de 700 g)
- 4 colheres de sopa de manteiga sem sal derretida
- 1/4 de xícara de pasta de gochujang
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim escuro
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 6 dentes de alho amassados
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- 3 cenouras, cortadas em cubos (cerca de 3 xícaras)
- 1 cebola branca, picada
- 450 g de cogumelos variados (cogumelos ostra, cogumelos eryngii e/ou cogumelos shiitake), cortados em pedaços pequenos.
- 1 abobrinha grande (cerca de 350 g), cortada em cubos (cerca de 3 xícaras)
- 9 a 10 xícaras de arroz branco cozido (grão redondo ou médio) (3 xícaras de arroz cru)
- Sementes de gergelim torradas
- 8 ovos grandes
- 4 cebolinhas verdes, fatiadas finamente
- Gim (alga marinha frita), desfiada ou rasgada em pequenos pedaços, para polvilhar.
- Equipamento especialChapa para grelhar Blackstone de 90 cm, espátula grande de metal
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Na chapa Blackstone, ligue 3 queimadores em fogo alto e 1 queimador à direita ou à esquerda em fogo baixo e pré-aqueça por 10 minutos.
- Em uma tigela média, misture o líquido da conserva de kimchi, a manteiga, o gochujang, o óleo de gergelim, o molho de soja, o alho e 1 colher de sopa de sal até obter uma mistura homogênea; reserve.
- Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal na parte mais alta da chapa. Adicione as cenouras e as cebolas e espalhe-as em uma única camada. Cozinhe, mexendo frequentemente com uma espátula grande de metal, até que as cenouras comecem a amolecer ligeiramente e as cebolas fiquem translúcidas, cerca de 3 minutos. Adicione o kimchi, os cogumelos e a abobrinha e continue cozinhando, mexendo frequentemente, depois espalhe-os em uma única camada até que os legumes e o kimchi tenham liberado a maior parte do líquido e comecem a dourar levemente, cerca de 5 minutos.
- Coloque o arroz na chapa, achate-o com as costas de uma espátula e misture com os legumes. Regue com o molho de gochujang e manteiga e misture bem até que o arroz esteja completamente coberto. Espalhe o arroz em uma única camada e cozinhe, sem mexer, até que o arroz absorva a maior parte do líquido, de 3 a 4 minutos. Mexa o arroz ocasionalmente e continue cozinhando até que comece a dourar levemente, cerca de 5 minutos.
- Entretanto, despeje a colher de sopa restante de óleo vegetal na parte fria da chapa. Quebre os ovos e cozinhe até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda estejam moles, de 3 a 4 minutos.
- Divida o arroz frito em 8 tigelas, cubra cada uma com um ovo, cebolinha verde, ghee (pó vermelho usado) e sementes de gergelim.
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