Crianças Podem Fazer: Sobremesa em formato de bola de futebol feita com cereal matinal
Votos: 3
Tempo: 55 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 20
Complexidade: facilmente
Porções: 20
Valor nutricional por porção:
Calorias 110, gordura total 3 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 1 G., carboidratos 21 G., fibra 0 G., colesterol 7 mg, sódio 66 mg, açúcar 12 G.
Calorias 110, gordura total 3 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 1 G., carboidratos 21 G., fibra 0 G., colesterol 7 mg, sódio 66 mg, açúcar 12 G.
Comemore o dia do jogo de futebol americano com esta sobremesa de chocolate feita com cereal matinal em formato de bola de futebol americano. É fácil de fazer e até as crianças conseguem. Elas podem ajudar a medir os ingredientes, moldar as bolinhas com as mãos, abrir a massa e prender os cadarços. As crianças maiores também podem ajudar a mexer a mistura quente.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 4 colheres de sopa (55 g) de manteiga sem sal
- 280 g de mini marshmallow
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 6 xícaras de cereal de arroz crocante com sabor de cacau (cereal matinal)
- Aproximadamente 12 balas mastigáveis com sabor de baunilha ou chocolate, como as Tootsie Rolls.
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Unte uma colher de pau e uma xícara medidora de 1/3 de xícara com spray de cozinha. Forre uma assadeira com papel manteiga e unte levemente com spray de cozinha.
- Em uma panela média, em fogo médio, derreta a manteiga. Adicione os marshmallows, o mel, o extrato de baunilha e uma pitada de sal e mexa com uma colher de pau preparada até que os marshmallows estejam completamente derretidos, de 4 a 5 minutos. Retire do fogo, adicione o cereal e mexa até que esteja uniformemente revestido.
- Usando a xícara medidora preparada, coloque porções da mistura em uma assadeira forrada com papel manteiga. Deixe esfriar por alguns segundos para facilitar o manuseio. Borrife as mãos com óleo em spray e pressione cada porção firmemente até dar-lhe o formato de uma bola de futebol americano. Deixe descansar em temperatura ambiente até que fique levemente firme, por cerca de 20 minutos.
- Corte as gomas longitudinalmente em quatro partes. Enrole cada pedaço formando cordões finos e corte-os em pedaços curtos e longos para fazer os cadarços da bola de futebol. Coloque uma goma em cima de cada bola de futebol, pressionando para garantir que grudem. Guarde em temperatura ambiente, em um recipiente hermeticamente fechado, por até 3 dias.
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