Batatas-doces fritas com alho
Votos: 1

Tempo: 55 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Complexidade: facilmente
Porções: 6
Valor nutricional por porção:
Calorias 750, gordura total 32 G., gorduras saturadas 14 G., proteínas 19 G., carboidratos 98 G., fibra 10 G., colesterol 64 mg, sódio 695 mg, açúcar 4 G.
Calorias 750, gordura total 32 G., gorduras saturadas 14 G., proteínas 19 G., carboidratos 98 G., fibra 10 G., colesterol 64 mg, sódio 695 mg, açúcar 4 G.
Todos vão adorar estas batatas-doces fritas super crocantes. A batata-doce é cortada em tiras e não apenas frita, mas primeiro mergulhada em uma massa, o que garante uma crosta fofa e dourada. Regue as batatas fritas prontas com manteiga de alho e sirva com cebolas caramelizadas e queijo ralado.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
Cebolas caramelizadas
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 cebolas roxas, fatiadas finamente
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 1/4 de colher de chá de sal grosso
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
batatas fritas
- 1 kg de batata-doce (cerca de 3 tubérculos médios), lavada, com casca e cortada em tiras de 10 x 0,5 cm (como batatas fritas), deixe de molho em água gelada.
- Óleo de colza ou óleo vegetal
- 2,5 xícaras de farinha
- 0,5 colher de chá de fermento em pó
- 0,5 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 0,5 colher de chá de sal grosso
Molho
- 1/4 de xícara (55 g) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente.
- 1 colher de sopa de tomilho fresco picado
- 3 dentes de alho amassados
- 220 g de queijo Fontina ralado, para servir.
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Cebolas caramelizadas:
Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Adicione a cebola, o vinagre, o sal e a pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja bem dourada, por cerca de 20 minutos. - batatas fritas:
Escorra as batatas-doces e seque-as completamente com um pano de prato limpo. - Encha uma panela grande de fundo grosso com óleo vegetal até cerca de um terço da sua capacidade. Aqueça em fogo médio-alto até que um termômetro de fritura marque 190°C (355°F). Se você não tiver um termômetro, coloque um pedaço de pão no óleo; ele deve dourar em cerca de 5 minutos.
- Enquanto o óleo aquece, em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal e 2,5 xícaras de água até obter uma massa homogênea. Empane as batatas-doces na massa. Coloque de 8 a 10 pedaços no óleo, deixando o excesso de massa escorrer de volta para a tigela. Frite até dourar e ficar crocante, de 5 a 6 minutos. Escorra em papel toalha. Repita com as batatas-doces restantes.
- Molho:
Em uma frigideira pequena, derreta a manteiga em fogo baixo. Adicione o tomilho e o alho e cozinhe por 2 minutos. Despeje o molho sobre as batatas fritas e misture delicadamente para que fiquem completamente cobertas. - Coloque as batatas fritas em uma travessa e cubra com cebolas caramelizadas. Polvilhe com queijo e sirva imediatamente.
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