Mini sanduíches de carne de porco agridoce


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Como preparar mini-sanduíches de carne de porco agridoce
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Tempo: 2 horas.
Complexidade: facilmente
Quantidade: 12 mini sanduíches

Valor nutricional por porção:

Calorias 271, gordura total 6 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 15 G., carboidratos 38 G., fibra 2 G., colesterol 26 mg, sódio 897 mg, açúcar 9 G.


Esses mini-sanduíches são perfeitos para um lanche rápido. Apesar do tamanho pequeno, eles são repletos de sabor. Inspirados na culinária asiática, esses sanduíches levam lombo de porco macio e salada de repolho. Antes de assar, o lombo de porco marina por várias horas em uma marinada agridoce. Isso infunde o sabor na carne, deixando-a ainda mais suculenta, e a marinada restante resulta em um molho asiático delicioso. Coloque os medalhões de porco, o molho e a salada de repolho em mini pães havaianos e aproveite!



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


salada de repolho

  • 1,5 xícaras de repolho branco picado bem fininho (cerca de um quarto de uma cabeça)
  • 1,5 xícaras de repolho roxo picado bem fininho (cerca de um quarto de uma cabeça)
  • 2 colheres de sopa de vinagre de arroz temperado
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim
  • 1/4 de colher de chá de sal grosso
  • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • 4 cebolinhas verdes, fatiadas finamente (cerca de 1/2 xícara)

Carne de porco

  • 0,5 xícara de suco de laranja fresco
  • 0,5 xícara de molho de soja
  • 1/4 de xícara de açúcar mascavo
  • 2,5 colheres de sopa de vinagre de arroz temperado
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2,5 cm de raiz de gengibre, descascada e picada finamente.
  • Raspas de 1 laranja grande
  • 1 lombo de porco com peso entre 450 e 600 g, limpo e sem gordura.
  • 2 colheres de chá de araruta
  • 10 a 12 mini pães doces havaianos, cortados ao meio na horizontal.



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. salada de repolho:

    Numa tigela média, misture o repolho roxo e o repolho branco, o vinagre, o óleo de gergelim, o sal, a pimenta-do-reino e a cebolinha. Cubra e leve à geladeira enquanto prepara a carne de porco.
  2. Carne de porco:

    Em uma tigela média, misture o suco de laranja, o molho de soja, o açúcar mascavo, o vinagre, o óleo de gergelim, a pimenta-do-reino, o alho, o gengibre e as raspas de laranja. Adicione a carne de porco e misture bem para que fique completamente coberta com a marinada. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora, virando ocasionalmente.

  3. Pré-aqueça o forno a 220°C.
  4. Retire o lombo de porco da marinada. Não descarte a marinada. Coloque o lombo em uma assadeira antiaderente e asse até que um termômetro de carne inserido no centro do lombo registre 63°C (145°F), de 25 a 30 minutos. Retire o lombo do forno e deixe descansar por 5 a 10 minutos.
  5. Despeje a marinada em uma panela média de fundo grosso e adicione o araruta. Leve ao fogo médio até ferver. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe em fogo brando até o molho engrossar ligeiramente, por 3 a 4 minutos. Retire o molho do fogo e deixe esfriar um pouco.
  6. Transfira a carne de porco para uma superfície de trabalho e corte-a transversalmente em fatias de 0,5 a 0,8 cm de espessura. Disponha as fatias de carne de porco nas metades inferiores dos pães. Cubra com o molho e a salada de repolho. Cubra com as metades superiores dos pães e sirva.





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